Måste jag träna inför Vansbrosimningen?
Det stämmer att många tycker att Vansbrosimningen är den lättaste delen i En Svensk Klassiker. Det är den distansen som tar kortast tid att genomföra. Samtidigt tycker väldigt många att det är den värsta delen.
Bakgrunden är antagligen att många människor har en inbyggd rädsla för kombinationen kyla och mörkt vatten. Det är inget konstigt att tycka så.
Alla som vill och är fullt friska kan ändå genomföra Vansbrosimningen. Nycklarna är simträning, gärna i öppet vatten ett par gånger och att använda våtdräkt.
Sedan våtdräkten slog igenom på Vansbrosimningen för ett antal år sedan har också deltagarantalet i loppet ökat. Numera använder 95 procent av deltagarna våtdräkt.
Anledningarna till att investera i en våtdräkt är flera. En våtdräkt ger dig värdefull värme och du får mer energi att lägga på simningen. Med dräkten får du dessutom en ökad flytkraft.
Förutom att det ger dig en bättre position i vattnet ger det en större trygghet i vattnet och du kan slappna av och koncentrera dig på simningen.Dessutom ger en våtdräkt ett bra UV-skydd. För har du tur är det en solig dag den 8 juli, den dagen du kanske går i mål i din Vansbrosimning.
Läs mer om vad du bör tänka på vid val av våtdräkt
Se våra träningsfilmer inför Vansbrosimningen
Träna enligt våra program för Vansbrosimmet på Funbeat