Coach Mikael Rosén har bland annat vunnit Vansbrosimmet tre gånger och tränar dagligen motionärer, triathleter och elitsimmare. Läs mer om Mikael här. På www.humanambition.se finns fler träningstips och teknikövningar.
Varje år ingår Vansbrosimningen som en av delmomenten i En Svensk Klassiker. Och har du...
Läs mer
Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World tillsammans med ett par Defunc...
Läs mer
Nu har vi valt ut de utmanare som kommer att tränas av våra coacher inför...
Läs mer
Att skaffa sig struktur på träningen hjälper dig inte bara att nå dina mål. Det...
Läs mer
Att vara med i en tävling som Vansbrosimningen innebär nästan alltid lite extra nervositet. Då...
Läs mer
Vansbrosimningen är den enklaste av de fyra Klassiker-delarna, är en ganska vanlig kommentar. Men stämmer det verkligen eller gäller det...
Läs mer
Våtdräkten är din viktigaste utrustningsdetalj under simning i öppet vatten, oavsett om det handlar om Vansbro eller triathlon. Den ger...
Läs mer
Att ta ett optimalt frisimsarmtag är inte så jämrans lätt. Vad som alltid gäller är att framåtdrivande kraft minus motståndet...
Läs mer
