Negativ svensk hälsotrend de senaste 25 åren
Andelen svenskar med fetma och låg kondition har ökat de senaste 25 åren.

Negativ svensk hälsotrend de senaste 25 åren


Vi svenskar har blivit fetare och har fått sämre kondition de senaste 25 åren – det visar en studie från Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH.

I en studie från GIH undersökte forskarna hur kombinationen av kondition och BMI har förändrats sedan mitten av 1990-talet. Som underlag använde man över en halv miljon svenskars hälsodata från åren mellan 1995 och 2020.

Forskarna såg att andelen svenskar med både låg kondition och fetma har mer än fördubblats under den här 25-årsperioden, från 2,1 procent till 5,3 procent. Kombinationen hög kondition och normalvikt hade under samma period minskat, från 13,2 procent till 9,3 procent.

Den negativa hälsoutvecklingen var störst bland män, yngre och lågutbildade. Forskarna såg också att deltagare med hög kondition hade lägre risk för ohälsa oavsett BMI, och att deltagare med hög kondition och lågt BMI hade lägre risk för hjärt- och kärlsjukdom och förtida död.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Utnyttja sommarljuset – snart blir det mörkt igen

Sommarens ljusa morgnar och kvällar ger dig mer tid att träna. Så här utnyttjar du...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Tävla i värme? Så klarar du hettan bättre

Din löpkapacitet påverkas av värmen – men det går att minska effekterna av detta genom...

Läs mer

Så påverkas din prestation av värmen

Så här påverkas din prestationsförmåga som löpare av värme – grad för grad.

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Svettigt? Ta det med en nypa salt

Att springa när det är varmt innebär att man svettas mer – vilket också betyder...

Läs mer
Varmt? Räkna med att springa långsammare

Värme är negativt ur ett prestationsperspektiv för oss löpare – och det krävs inte många plusgrader för att vår prestationsförmåga...

Läs mer
När ska man dricka?

Att dricka tillräckligt under varma lopp är viktigt – men hur mycket och när man ska dricka är inte helt...

Läs mer
Omfamna värmen

Många löpare försöker undvika att träna när temperaturerna är som högst. Men forskningen visar att du kanske borde passa på...

Läs mer