Sats & Urban Tribes lanserar löpgrupper

Sats & Urban Tribes lanserar löpgrupper


– Löpning har utvecklats från att vara säsongsbetonad träningsform till en helårsaktivitet för de stora massorna. Större tävlingar i Sverige fulltecknas på nolltid och sätter deltagarrekord år efter år. SATS ser stora utvecklingsmöjligheter inom löpning och kommer nu att erbjuda samtliga medlemmar möjlighet till professionell löpträning på olika nivåer med elitlöpare från Urban Tribes, säger Mats Oretorp, Commercial Director på SATS.

SATS blir den första träningskedjan som med start 7 januari 2014 erbjuder alla sina medlemmar löpträning med professionella löpcoacher. Träningen riktar sig mot både existerande och nya medlemmar som vill ta sin löpning till nästa nivå.

Träningskonceptet lanseras i två steg; först inomhus med Runners Strength – ett tufft styrkepass som är speciellt utformat för löpare – och utomhuskonceptet Tribe Running med lansering i slutet av mars 2014.

På utomhuspassen joggar upp till 150 medlemmar från olika SATS-center till en och samma plats, centralt belägen i parkmiljö. Denna tribe delas sedan upp i mindre grupper efter snabbhet och hur tufft den enskilda medlemmen vill springa just denna dag. På så sätt kan alla delta, oavsett nivå. Upp till fem professionella löpcoacher från Urban Tribes by Running Sweden leder hela passet.

– Tribe Running handlar inte enbart om löpning – det handlar om att skapa team som bryter barriärer. Team som alla kan identifiera sig med där människor blir hälsosammare, friskare och starkare och lär sig nya saker om sig själv, säger Rubin McRae, huvudcoach på Urban Tribes.

Här kan du läsa mer om SATS Tribe Running

Vi har testat klassen Runners Strength och ger den en stor tumme upp. Klassen bygger på löpspecifika styrkeövningar, spänst och rörlighet. Coreaktivering, funktionalitet och prehabtänk går som en röd tråd genom klassen.






Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Vill du springa snabbare? Testa att springa intervallstege!

De allra flesta idrottsarenor har 400 meter långa löparbanor – en sträcka som är grunden...

Läs mer

Behöver löpare äta extra protein?

Protein är viktigt för kroppens förmåga att bygga upp sig efter träningen – men det...

Läs mer

Hur ska löpare träna på hösten?

Efter en lång säsong kan det vara svårt att hålla löpmotivationen uppe. Här tipsar coach...

Läs mer

Vilket är det mest effektiva sättet att träna löpning?

Effektiv träning handlar om att träna optimalt på den tid som står till buds. Så...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Varför ska man vila från löpningen under hösten?

Hösten är här och antalet lopp minskar. För dig som vill utvecklas som löpare är...

Läs mer

Fem enkla styrkeövningar du kan göra – utan att gå till gymmet

Du behöver inga tunga vikter eller dyra gymkort för att bli stark. Här är fem enkla styrkeövningar du kan göra...

Läs mer

Höstens bästa löppass

Bekvämt och kul – och du blir snabbare på kuppen! Progressiv distanslöpning är perfekt höstträning. Så här gör du.

Läs mer