Löparna är inne i slutspurten

Löparna är inne i slutspurten


För elitlöparna går nu säsongen in i den absolut sista delen. Samuel Pihlström har för femte gången gått under 3.40 och i Tyskland blev Hanna Hermansson trea. 

Till Finland och Lappeenranta kom bland annat Hälles Samuel Pihlström och Spårvägens Emil Danielsson för ett 1 500-meterslopp. I ett på förhand bra startfält kom både finske Jonas Rinne, 1.45 i år på 800 meter, och amerikanen Drew Hunter, 3.34 på 1 500 meter, till start.

Att det dessutom var bra förhållanden gjorde att förhoppningar om snabba tider fanns – men ingen av löparna valde att gå med haren. Haren, som var beställd att hålla 2.24 på 1 000 meter, fick i stället göra sitt jobb i ensamhet och löparna bakom fick invänta spurten.

Med 300 meter kvar var fältet samlat och klockan stod på 3.00. Med 41 låga på sista femtedelen kunde så Drew Hunter ta hem loppet före hemmahoppet Rinne. Pihlström blev bäste svensk på en tredjeplats med 3.41,66 och Danielsson blev fyra på 3.41,97. Mölndals Alexander Nilsson var också med i loppet och blev elva på 3.48,29. 

Emil Danielsson under Göteborgs GP FOTO: DECA Text & Bild

Även på 5 000 meter hade galan lyckats locka amerikanska stjärnor. Cole Hocker, som var i OS-final förra året, har haft en skadefylld säsong men kom till start i Lappeenranta. Han vann loppet på 13.49,37, tio sekunder före galans andra Hällelöpare, Olle Ahlberg, som blev fyra på 13.49,72. 

Klassiska BMC

BMC, British Milers Club, gick under veckan av stapeln i Loughborough utanför Birmingham där denna klassiska tävlingsserie fick besök av svenska löpare. Efter en kort visit hemma (en natt) begav sig Samuel Pihlström dit för veckans andra 1 500-meterslopp. 

I ett A-heat med både Ben Pattinson, trea på 800 meter vid Samväldesspelen i år, och Patrick Dever, 13.19 på 5 000 meter, blev Pihlström tvåa – endast slagen av nyss nämnda Pattinson. Hans tid 3.39,58 är hans femte under 3.40 i år.  I samma lopp blev Hässelbys Gustav Berlin sexa på 3.42,30. 

Hermansson i Tyskland

Turebergs Hanna Hermansson återvände till Tyskland efter EM. Under söndagen sprang hon 1 500 meter på True Athletes Classic i Leverkusen. I ett internationellt heat slutade Hermansson på tredje plats med tiden 4.08,43. Vann gjorde etiopiskan Netsanet Desta på 4.07,53. 

Hanna Hermansson var tillbaka i Tyskland efter EM FOTO: DECA Text & Bild

Emil Millán de Olivia kom igång sent med säsongen men har under de senaste veckorna tävlat i en del av de stadslopp som finns runt om i Sverige. Eskilstunalöparen Olivia vann stadsloppet i Norrköping på det nya banrekordet 29.33. Tvåa blev klubbkompisen Adhanon Abraham. 

På damsidan vann Anastasia Denisova, Keep Up RC, före Högbys VM- och EM-löpare Hanna Lindholm. Denisovas segertid blev 34.40 och Lindholm kom i mål på 35.13. 

Det har också sprungits 5 000 meter på Stockholms Stadion under veckan. Hälle IF:s Arvid Öhrn vann Sommarspelen på det nya PB:et 14.05,99. Tvåa blev Spårvägens Oliver Löfqvist på 14.09,20 och trea blev Hässelbys John Kingstedt på 14.10,49. 

SM-milen – och flera bra svenska insatser

SM-milen – och flera bra svenska insatser


SM på 10 km landsväg vanns av Hässelbys Samuel Russom och Anastasia Denisova Thor. Utomlands har Andreas Kramer, Vidar Johansson och andra svenskar imponerat. 

Mindre än två veckor efter Stockholm Maraton gick SM-milen av stapeln i huvudstaden. På herrsidan gick SM-guldet till samma person, nämligen Hässelbys Samuel Russom. Russom ledde loppet från start till mål och vann på tiden 28.52, tvåa blev Keep up Running Clubs Mohammadreza Abootorabi på 29.01. Mölndals Miguel Palm, som imponerade på Sollentuna GP, blev trea i loppet på 29.39. Med i loppet, och på platserna bakom medaljtrion, var Jonas Leandersson, Göta, David Nilsson, Högby, och Kalle Berglund, Spårvägen. 

Hässelbys Samuel Russom under Göteborgsvarvet FOTO: DECA Text & Bid

Även på damsidan var konkurrensen hård. Keep up Running clubs Anastasia Denisova Thor tog hem segern med 9 sekunder (samma segermarginal som för herrarna) före Hälles Samrawit Mengsteab. Tiderna för duon blev 33.15 respektive 33.24. Trea blev Högbys Hanna Lindholm på 33.30, endast 3 sekunder framför Uppsalas Carolina Wikström. 

Anastasia Denisova, Sävedalens AIK FOTO: DECA Text & Bild

Alla resultat från SM-milen hittar ni här

Kramer x2 och svenskarna i Finland

Till Paavo Nurmi Games begav sig en trio svenska löpare: Lidingös Simon Sundström och Ullevilöparen Vidar Johansson och Andreas Kramer. Först ut på programmet var hinderduon Sundström och Johansson som båda gick in i loppet med förhoppningar om att gå under VM-kvalgränsen på 8.22,00. 

För den redan VM-klara Johansson (Ullevilöparen är uttagen då han var under kvalgränsen förra året och bedöms ha visat god form under säsongen) blev tävlingen en succé. Johansson slutade fyra, knappa två tiondelar från finländaren Topi Raitanen, på fina 8.19,57 – hans näst snabbaste tid någonsin. Tyvärr bröt Sundström med cirka 700 meter kvar. 

Vidar Johansson och Simon Sundström i blått FOTO: DECA Text & Bild

En annan som visar fin form är Andreas Kramer. I Finland var han återigen under 1.45 på 800 meter, då han slutade femma på 1.44,75, placeringen före britten och den tvåfaldige IEM-medaljören Jamie Webb och precis bakom Kenyas Collins Kipruto. 

Men veckan var inte slut där för göteborgaren. Han var enda svensk till start vid Diamond League-tävlingen i Paris. I värmen visade han återigen prov på att han blivit stabil på tider strax under 1.45. Andreas blev sjua på samma tid som i Finland, 1.44,75 och för andra veckan i rad hade han britten Elliot Giles (1.43 på 800 meter) bakom sig. 

Kramer har på de senaste 15 dagarna gjort tre lopp under 1.45. 

Danmark, Norge och Finland igen

Spårvägens Emil Danielsson visar även han att hans stabilitet har höjts från förra året. På Copenhagen Atheltic games var dalmasen för tredje gången på två veckor under 3.40. Han slutade fyra på 3.38,96. Placeringen efter honom kom Mölndals Jonathan Grahn som förbättrade sitt fyra dagar gamla svenska juniorrekord med knappa 3 tiondelar. Nu är Jonathan nere på 3.41,20. Även Grahns tränare och klubbkompis Alexander Nilsson slog nytt PB i loppet. Nilsson blev tolva på 3.45,13. 

På 800-metersloppet i samma tävling blev det även där en svenskduell då Felix Francois, Örgryte, Alexander Lundskog, Ullevi, och Joakim Andersson, Spårvägen, kom till start. 

Resultatet för svenskarna blev trea, fyra och femma med Felix Francois som bäste svensk, följt av Lundskog och Andersson. Örgrytelöparens tid blev 1.47,43  vilket innebar nytt säsongsbästa. För de andra svenska löparna blev tiderna 1.48,66 respektive 1.48,68. 

Samuel Pihlström, Hälle, och Wilma Nielsen, Örgryte, reste båda till Kuortane, Finland. För Pihlström blev detta hans tredje lopp under den magiska 3.40-gränsen. Tiden 3.38,46 är hans näst snabbaste tid någonsin. Som grädde på moset vann han även loppet efter ett fint upplopp. 

Samuel Pihlström tillsammans med Emil Danielsson och Jonathan Grahn under Sollentuna GP FOTO: DECA Text & Bild

För Örgrytelöparen Nielsen resulterade lördagens lopp i ett nytt säsongsbästa, 2.04,09 och en tredje plats. Nielsens personbästa är från förra året på 2.02,29. 

Ullevis Lovisa Lindh fortsätter jaga kvalgränserna till sommarens mästerskap. Hon var en av de få svenska löparna på Diamond League-tävlingen på Bislett, Norge. Tyvärr blev det inget nytt kval för Lindh som gick i mål som elva på 2.04,74. Vann loppet gjorde brittiskan Keely Hodgkingson på 1.57,71. EM-kvalgränsen är 2.00,40 och för att kvala in till VM krävs 1.59,50, en tid som Lindh klarade förra året. 

Nordamerika-kollen

Turebergsduon Yolanda Ngarambe och Hanna Hermansson tog en dubbelseger i Burnaby, Vancouver, på 1 500 meter. Svenskarna, som tävlat mycket under våren, sprang in som etta och tvåa i loppet. Vann gjorde Ngarambe på 4.07,60, tätt följd av Hermansson på 4.07,85. Det var nytt säsongsbästa för Hermansson. För att direktkvala till EM krävs 4.06,00. 

Yolanda Ngarambe, Tureberg FOTO: DECA Text & Bild

Ngarambe fortsatte sedan tävlingsveckan med att springa 800 meter två dagar senare i Victoria, Kanada. Det som var hennes tredje lopp på fem dagar slutade även det med seger på 2.02,86, fyra hundradelar från hennes säsongsbästa.  

Pihlström under 3.40 – och Europacupen på 10 000 meter

Pihlström under 3.40 – och Europacupen på 10 000 meter


Hälles Samuel Pihlström slog till med sin första tid under drömgränsen 3.40 på 1 500 meter. Dessutom stafett-SM och svenska starter i Spanien och Finland – där Lova Perman var nära ett 24 år gammalt juniorrekord.

Det var i Dessau, Tyskland, som Hälles Samuel Pihlström slog till med sin första tid under drömgränsen 3.40 på 1 500 meter. Efter en mycket lugn öppning, första 800 på 2.01 (!), stod 21-årige Pihlström för en ruskig avslutning. Med 600 meter kvar började han röra sig från sin position längst bak i fältet och med ett sista varv på 55,5 lyckades han ta sig under 3.40 för första gången. Sluttiden blev 3.39,85. 

En av anledningarna till att just 3.40 är lite extra speciellt är att det länge var kvalgränsen till Europamästerskapen. I år har däremot de internationella gränserna höjts och för att kvala in på tid måste Pihlström göra 3.36.00. Han kan dock kvala in utan att ha gjort den tiden om han har tillräckligt bra ranking. 

Samuel Pihlström under u23-EM i Tallinn förra sommaren FOTO: DECA Text & Bild

Tung dag för David Nilsson

Europacupen på 10 000 meter avgjordes under lördagen. Enda svensk till start var Högbys David Nilsson som tyvärr hade en tung dag. Nilsson, som för några veckor sedan sprang på fina 28.39 på distansen, startade offensivt med 14.15 första 5 kilometerna. Men i det 36 man stora fältet halkade Högbylöparen tyvärr efter, och med 15.05 på andra hälften kom han i mål som 28:a på 29.20.

Tävlingen vanns av fransosen Jimmy Gressier på mycket goda 27.24. För övrigt var 18 av löparna, alltså hälften av fältet, under kvalgränsen till sommarens EM. 

Högbys David Nilsson FOTO: DECA Text & Bild

Tungt blev det också för Lidingös Simon Sundström i Huelva. Sundström som redan varit under EM-kvalgränsen på 3 000 meter hinder åkte till Spanien i hopp om att klara VM-gränsen på distansen. Tyvärr hann han inte så långt innan olyckan var framme.

I ett stort fält innehållandes 21 löpare inklusive haren snubblade Simon vid första vattengraven. Fallet gjorde att han hamnade efter och behövde jaga ikapp. Vilket han också gjorde, vid ett tillfälle var han till och med uppe på 7:e plats, men när klockan ringde var krafterna slut. Besviken kom Lidingölöparen i mål på 8.38, drygt 10 sekunder från sitt årsbästa och 16 sekunder från VM-kvaltiden. 

Bättre gick det för Ullevis Alexander Lundskog som i samma tävling putsade sitt eget svenska årsbästa med nästan 1,5 sekund, 1.48,54. 

Perman och stafett SM

IF Götas Lova Perman visar att vinterns fina resultat inte var någon tillfällighet. I finska Lahti sprang Perman, som i vintras slog nytt svenskt juniorrekord på 800 meter, in på 2.05,08.

Det är en knapp sekund från hennes inomhusrekord och placerar henne som den 8:e bästa junioren genom tiderna på 800 meter. Det är också mindre än 2 sekunder från Lena Nilssons 24 år gamla rekord och den snabbaste tiden av en junior på 14 år. Det är dessutom under JVM-kvalgränsen med nästan 1,5 sekund. 

Lova Perman från förra säsongen FOTO: DECA Text & Bild

Spårvägens herrar och IF Götas damer lyckades båda knipa en dubbel under stafett-SM i Göteborg. På herrsidan vann Spårvägen både 4 x 800 meter och 4 x 1 500 meter och bland damerna stod IF Göta för samma bedrift. 

På den något udda distansen kvartsmaraton gjorde Eskilstunas Emil Millán de la Oliva säsongsdebut. Han gjorde det tillsammans med klubbkompisen och VM-löparen på maraton från 2019 Abraham Adhanom. Resultatet blev en andra plats för Emil på 32.16, och en tredjeplats för Abraham på 33.47. Vann gjorde ugandiern Oscar Niyonzima, känd från bland annat Lidingöloppet, på 31.48.