Avsluta träningspasset med den här enkla bålrutinen.
Läs mer
Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World tillsammans med ett par Defunc...
Läs mer
Utgå från de här tipsen när du planerar din vila mellan intervallerna.
Läs mer
Runt hörnet väntar den perfekta årstiden för löpning. Så här maxar du hösten!
Läs mer
Vill du komma igång med löpning? Så här skapar du en bra träningsrutin.
Läs mer
Växtbaserade scrambled eggs – ät dem i stället för vanliga ägg eller som variation till frukosten!
Läs mer
Fyra enkla steg för dig som vill komma igång med löpning.
Läs mer
Rostad potatis är ett jättegott tillbehör till grillen – eller ät den med bara en matig och grön sallad till.
Läs mer
Antal kommentarer: 3
Lars Mikael
(Upp)lysande rapport av Johan Faskunger!
Här får vi de statistiska och talande faktumen serverade, på:
1. Seniorelitstandardens kräftgång på sträckor längre än sprintlöpning under senare år
2. Ungdomars prestationsförmåga i dag i löpning jämfört med tidigare, åskådliggjort med siffror och figurer; hur pass snabbare löparna verkligen var förr om åren i allmänhet och exempelvis bland annat år som 1986 och 1987 i synnerhet (Lidingöloppet, seniorer + ungdomar/juniorer)
både topptidsmässigt och breddtopptidsmässigt.
3. Eller för att säga det så här:
det visas svart på vitt hur bra och snabba 50-talisterna var i ”svettlöpningsgrenar” och likaledes dåliga 80-talisterna (nu) är …
Läs och begrunda som en chefredaktör på en stor löpartidning skulle sagt det.
Gunilla
Intressant rapport! En aspekt som Faskunger inte tar upp gäller den internationella konkurrenssituationen. Den kan delas in i två delar: (1) nationstilhörighet i toppen, och (2) hur aktuella rekorden är. Jag har bara snabbt tittat på topp-tio-listan över maratonrekord (finns t.ex. på Wikipedia):
1) Listan över män visar att samtliga rekordhållare är afrikaner: en etiopier och nio kenyaner. Damlistan är något mer varierad, med endast två kenyaner. Här finns även representation från Europa, USA och Asien.
2) Herrarnas rekord har satts under åren 2008-2011 för 8 av de 10. På damsidan härrör 2 av de 10 platserna från dessa år, medan övriga 8 placeringar är äldre (2001-2006).
Återigen blir det en fråga om att spekulera, men det ter sig kanske lättare för en europeisk dam att drömma om framtida framgångar och listplaceringar, än vad det kan tänkas vara för en europeisk man?
erik
Bra läsning!
http://www.langdistansaren.se