Veckans triathlonklubb: Triathlon Syd

Veckans triathlonklubb: Triathlon Syd


Triathlon Syd

Antal medlemmar: 108
Ordförande: Jarek Milewski
Kontaktmail: jarek.m.milewski@gmail.com
Säte: Lund
Hemsida: www.triathlonsyd.com
Hemmasimhall: Högevallsbadet samt Delphinen i Lund

Hur tränar ni i Triathlon Syd ihop?
– Vi har fyra gemensamma simpass per vecka och två gemensamma löppass. Cykelpassen blir mer spontana där vi diskuterar mer om hur, var och när via sociala medier, säger Jarek Milewski, ordförande för Triathlon Syd.

Hur håller ni ihop klubben?
– Mycket genom de två träningslägren vi har varje år. Men även till vår egen tävling Sövde Triathlon försöker vi få så många medlemmar som möjligt att engagerar sig. Vi tycker det är ett bra sätt att komma in i gemenskapen i klubben, samt att se hur en triathlontävling ser ut från den andra sidan så att säga. Sedan flera år tillbaka åker flera stycken av oss ner till Fuerteventura eller Lanzarote på träningsläger i januari-mars. Nu i januari är vi 12 personer som åker iväg.

Vad är ert bästa träningstips?
– Variera din träning och kom utanför dina bekvämlighetszoner. Att hitta balansen mellan träning, studier, jobb och familjen är en viktig faktor för att det ska fungera.

Anordnar ni några träningsläger?
– Ja som sagt, två stycken varje år, ett på våren och ett på hösten. I våras var vi på Söderåsen (Klåveröd vandrarhem) och i höstas på Hallandsåsen (Vallåsens Värdshus). Våra träningsläger består inte bara av träning, träning, träning, utan de är av social prägel också, t ex så lagar all mat själva (lunch, middag, frukost). Ibland får vi till riktiga gourmetmiddagar!

Brukar ni åka på tävlingar ihop?
– Ja, vi försöker samla våra medlemmar vid tävlingar utanför Skåne.

Varför ska man bli medlem hos er?
– Triathlon Syd är en klubb där vi välkomnar alla oavsett deras träningsbakgrund och ålder. Vi befinner oss i en expansivt skedde och satsar mycket på träning och sociala aktiviteter. Tack vare arrangemangen av Sövde Triathlon kan vi erbjuda våra medlemmar stark subventionerade tränings – och tävlingskläder, träningsläger samt tränarledda sim- och löppass.

Foto: Björn Tufvesson 


Nr 3 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Vårens bästa löparskor. 23 nya modeller – hitta rätt sko för dig
  • Löpträningen som gav Guld  i skridsko-VM. Möt Nils Van Der Poel
  • Världens bästa träningspass
  • Kriget mot skavsåren – och hur vi kan vinna det
  • Därför skyddar löpning mot depression
  • 3 sätt att bli snabbare
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Testa Szalkais favoritpass på löpbandet

Risigt väder? Testa det här effektiva löpbandspasset – ett av Anders Szalkais favoritpass!

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Så väljer du rätt intervallvila

Utgå från de här tipsen när du planerar din vila mellan intervallerna.

Läs mer

Därför ska du springa distanspass – också!

Kan man ersätta träningsmängd med intensitet? Nja ...

Läs mer

Påskpasset – träningen du hinner med innan äggmålningen!

Testa det här kombinationspasset för en riktig genomkörare.

Läs mer
Så orkar du ultralångt

Om du ska springa ett ultralopp som Ultravasan gäller det att ha en koststrategi. Så här säger vetenskapen om ditt...

Läs mer
Lista: 29 superbra anledningar till att springa

Så här i slutet av säsongen kan det vara tufft att hitta motivationen att ge sig ut - det är...

Läs mer