Tommy Myllymäkis saftiga gryta med kyckling

11 jun 2019 av Tommy Myllymäki

”Det här är en lättlagad och smakrik rätt. Ät den som den är, eller kombinera med potatis, ris eller en god skiva bröd om du behöver fylla på med kolhydrater efter träningen.”

Kycklinggryta med rökt sidfläsk, tomat, purjolök och champinjoner

4 personer

.

Lämna kommentar Avbryt svar

Läs också

Järnbrist ger sämre prestation hos löpare

Järnbrist är vanligare än man tror – och det kan påverka din prestationsförmåga negativt.

Läs mer

Coachtips

Varför ska man vila från löpningen under hösten?

Hösten är här och antalet lopp minskar. För dig som vill utvecklas som löpare är...

Läs mer

Styrka & Löpteknik

Fem enkla styrkeövningar du kan göra – utan att gå till gymmet

Du behöver inga tunga vikter eller dyra gymkort för att bli stark. Här är fem...

Läs mer

Coachtips

Höstens bästa löppass

Bekvämt och kul – och du blir snabbare på kuppen! Progressiv distanslöpning är perfekt höstträning....

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hur ska man träna för sin första mil?

Har du precis kommit i gång med löpningen och vill ta träningen ett steg längre?...

Läs mer

Kost

Kan aptiten påverkas av träning?

Löpning är en mycket energikrävande idrott – för att klara av träningen behöver du äta. Men aptit, hunger och mättnad styr...

Läs mer

Coachtips

När ska man börja träna inför nästa säsong?

Det nya löparåret börjar nu under hösten. Det är nu vi drar upp de storslagna planerna för nästa säsong –...

Läs mer