Tommy Myllymäkis saftiga gryta med kyckling

Tommy Myllymäkis saftiga gryta med kyckling


”Det här är en lättlagad och smakrik rätt. Ät den som den är, eller kombinera med potatis, ris eller en god skiva bröd om du behöver fylla på med kolhydrater efter träningen.” Kycklinggryta med rökt sidfläsk, tomat, purjolök och champinjoner  4 personer • 15 cm purjolök • 1 lagerblad • 12 kvistar timjan • 2 dl rött vin • 5 dl kycklingbuljong • 400 g (1 burk) tomatkross • 100 g champinjoner • 100 g rökt sidfläsk • 400 g kycklinglårfilé • Salt • Svartpeppar  Gör så här:  Strimla purjolöken fint. Låt den svettas i en stor kastrull tillsammans med…


Nr 4 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Bästa skorna för trail! 14 nya modeller
  • Så springer du milen! Träningsprogram för alla nivåer
  • Så börjar du springa med din hund
  • Barnsoldaten som blev en av världens bästa traillöpare
  • Så toppar du formen
  • Forskning: Därför har du en löpares DNA
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Håll koll på löpformen! Här är passet du ska testa

Coach LG Skoog tipsar om hur du enkelt kollar av hur din löpning utvecklas.

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Höj farten – spring intervaller!

Här är fem tuffa pass för dig som vill få upp farten.

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Ris över från helgen? Testa Tommy Myllymäkis fräscha recept!

En enkel och snabb vegetarisk rätt med gott om kolhydrater och nyttigt fett från både...

Läs mer
Coachens bästa backpass!

Backträning kan göra under för både löpsteget och flåset. Här hittar du coach LG Skoogs bästa tips – och 7...

Läs mer
Förenkla din träningsvardag – 10 smarta tips!

Effektivisera vardagen genom att införa nya matrutiner – så får du mer tid för din träning!

Läs mer
Vässa din fart i vår – fyra enkla knep!

För att bli bättre måste du hela tiden utmana dig själv i din träning. Här är fyra enkla sätt att...

Läs mer