Träning

Se RW-film om hur du kan testa formen

11 jan 2012 av Runners World

Filmen är en inbäddad flashfilm från amerikanska Runner’s World och kan tyvärr inte visas på en del enheter som till exempel iPad/iPhone.

Antal kommentarer: 2

Ulrika Nilsson

23 mars, 2013 : 09:20

Får inte fram filmen om att testa formen!
Från första nr av RW 2012.
Mvh/ Ulrika Nilsson

Jonas Lund

23 mars, 2013 : 11:07

Hej Ulrika,
jag misstänker att du försöker se filmen från en mobil eller läsplatta som inte stödjer flashfilmer. Tyvärr går det inte att visa filmerna från Runner’s World i USA i ett passande format för de enheterna just nu.
Jonas Lund, Webbredaktör

Lämna kommentar Avbryt svar

Läs också

Nybörjare

Hur springer man längre och snabbare?

Är du igång med löpträningen? Bra! Då kanske du är redo för att ta nästa...

Läs mer

Coachtips

Vill du springa snabbare? Testa att springa intervallstege!

De allra flesta idrottsarenor har 400 meter långa löparbanor – en sträcka som är grunden...

Läs mer

Kost

Behöver löpare äta extra protein?

Protein är viktigt för kroppens förmåga att bygga upp sig efter träningen – men det...

Läs mer

Coachtips

Hur ska löpare träna på hösten?

Efter en lång säsong kan det vara svårt att hålla löpmotivationen uppe. Här tipsar coach...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Coachtips

Vilket är det mest effektiva sättet att träna löpning?

Effektiv träning handlar om att träna optimalt på den tid som står till buds. Så...

Läs mer

Coachtips

Varför ska man vila från löpningen under hösten?

Hösten är här och antalet lopp minskar. För dig som vill utvecklas som löpare är det ett utmärkt tillfälle att...

Läs mer

Styrka & Löpteknik

Fem enkla styrkeövningar du kan göra – utan att gå till gymmet

Du behöver inga tunga vikter eller dyra gymkort för att bli stark. Här är fem enkla styrkeövningar du kan göra...

Läs mer