Se RW-film om hur du kan testa formen
Filmen är en inbäddad flashfilm från amerikanska Runner’s World och kan tyvärr inte visas på en del enheter som till exempel iPad/iPhone.
Filmen är en inbäddad flashfilm från amerikanska Runner’s World och kan tyvärr inte visas på en del enheter som till exempel iPad/iPhone.
Läs också
Undvik skador och håll farten uppe med den här enkla styrkerutinen.
Läs mer
Även om generna har betydelse så uppstår de flesta löparskador av egen förskyllan. Men det...
Läs mer
Tänk på att du kan variera löpningen på flera sätt än att bara springa olika...
Läs mer
En stark bålmuskulatur spelar en avgörande roll när det gäller att löpa effektivt. Men det...
Läs merFler intressanta artiklar
För att bli bättre måste du hela tiden utmana dig själv i din träning. Här...
Läs mer
Nu är det dags för sista steget i vår nybörjarguide – att springa ännu längre!
Läs mer
Bli en löpare i fyra enkla steg – följ vår nybörjarguide! Nu är det dags för steg 3: att springa hela...
Läs mer
Antal kommentarer: 2
Ulrika Nilsson
Får inte fram filmen om att testa formen!
Från första nr av RW 2012.
Mvh/ Ulrika Nilsson
Jonas Lund
Hej Ulrika,
jag misstänker att du försöker se filmen från en mobil eller läsplatta som inte stödjer flashfilmer. Tyvärr går det inte att visa filmerna från Runner’s World i USA i ett passande format för de enheterna just nu.
Jonas Lund, Webbredaktör