Löparakademin ska höja betyg i förorten

Löparakademin ska höja betyg i förorten


Det idrottsliga slutmålet är att springa ett tiokilometerslopp – men viktigare än så är att deltagarna får verktyg för att klara gymnasiestudierna bättre och i förlängningen bli högskolebehöriga.

– I Skärholmen och Rinkeby-Kista stadsdel finns det skolor där drygt hälften av eleverna som går ut årskurs 9 saknar gymnasiebehörighet. Bristfällig utbildning, ohälsa och arbetslöshet går hand i hand och här ser vi att utmaningarna är särskilt stora, säger David Lillo, grundare och verksamhetsledare för Löparakademin.

I Löparakademins särskilt utvecklade tioveckorsprogram får tjejer och killar i årskurs 9 lära sig att sätta upp och närma sig personliga mål.

Med långdistanslöpning och mentorskap som främsta redskap får deltagarna under tio veckors tid komma i form men också lära sig en metod för att sätta upp och närma sig personliga målsättningar.

I workshopserien ingår även utbildningsövningar om gymnasie- och högskolestudier samt karriärmöjligheter. Programmen avslutas med ett 10 km långt lopp.

2012 är målsättningen att Löparakademins tioveckorsprogram ska engagera över 100 ungdomar för att 2013 växa och expandera till andra städer. I mars startar även program i Skärholmens stadsdel och fler tioveckorsprogram kommer att bedrivas under sommaren med Löparakademins eget lopp, Kistaloppet, som slutmål.

Ledare i Löparakademin är unga vuxna som är uppväxta i förorterna där verksamheten bedrivs. Även studenter från GIH är engagerade som ledare. 

– Det behövs fler meningsfulla och inspirerande aktiviteter för ungdomar i de här områdena. Många gör ingenting efter skolan och saknar kunskap om hur gymnasiet och högskolan fungerar. Vi som är ledare förstår hur deltagarna tänker och kan ge dem råd och vägledning, sånt som vi själva inte fick i den åldern, säger Mogos Senay, ledare i Löparakademin och uppväxt i Husby. 

Utöver ungdomsverksamheten arrangerar Löparakademin även Skärholmsloppet den 19 maj och Kistaloppet den 8 september. Nästa vecka startar även inspirationsföreläsningarna i Think Big Lectures som är öppna för allmänheten. Tidigare bedrevs ungdomsverksamheten under namnet Husby Marathon Programme.

Löparakademins hemsida



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Hur springer man längre och snabbare?

Är du igång med löpträningen? Bra! Då kanske du är redo för att ta nästa...

Läs mer

Vill du springa snabbare? Testa att springa intervallstege!

De allra flesta idrottsarenor har 400 meter långa löparbanor – en sträcka som är grunden...

Läs mer

Behöver löpare äta extra protein?

Protein är viktigt för kroppens förmåga att bygga upp sig efter träningen – men det...

Läs mer

Hur ska löpare träna på hösten?

Efter en lång säsong kan det vara svårt att hålla löpmotivationen uppe. Här tipsar coach...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Vilket är det mest effektiva sättet att träna löpning?

Effektiv träning handlar om att träna optimalt på den tid som står till buds. Så...

Läs mer

Varför ska man vila från löpningen under hösten?

Hösten är här och antalet lopp minskar. För dig som vill utvecklas som löpare är det ett utmärkt tillfälle att...

Läs mer

Fem enkla styrkeövningar du kan göra – utan att gå till gymmet

Du behöver inga tunga vikter eller dyra gymkort för att bli stark. Här är fem enkla styrkeövningar du kan göra...

Läs mer