Agnes vann PT-timmarna inför Arena Run

Agnes vann PT-timmarna inför Arena Run


Det blev 20-åriga Agnes Holm, sommelierstuderande och hängiven tränande som vann tävlingen om personlig träning inför Arena run 2018.

Du kommer att kunna följa hennes träning och ta del av hennes träningsprogram på Anna-Lenas blogg och på Arena Runs hemsida där du också kan anmäla dig till loppet.

Loppet går den 17 februari 2018 på Friends Arena.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Hur ska man tänka kring löpning i värme?

Sommarvärmen är härlig. Samtidigt är det något som minskar din prestationsförmåga avsevärt. Här är fyra...

Läs mer

Hur kan jag hålla mig frisk?

Alla löpares största skräck? Vi gissar att det är att tappa formen inför ett viktigt...

Läs mer

Bli magstark!

Är du trött på dina gamla vanliga magövningar? Här kommer fem mjölksyreframkallande övningar som kanske...

Läs mer

Snuva förkylningen i vinter

Anders Szalkai ger sina bästa tips på hur du undviker träningsuppehåll på grund av förkylning.

Läs mer

Fler intressanta artiklar

10 steg till mer grönt på tallriken

Handen på hjärtat – äter du 500 gram frukt och grönsaker varje dag? Gör du...

Läs mer

Coachens träningstips inför vabruari

Vabruari och alla förkylningar som avlöser varandra kan sätta rejäla käppar i hjulet för dig som tränar. Coach LG Skoog...

Läs mer

Njut av grönt i säsong i vintermörkret

Gör gott för miljön och få ny matinspiration genom att anpassa det du äter efter säsong. Här tittar vi närmare...

Läs mer