MEST LÄSTA
    Löparfest i Stockholm, England och Tyskland
    Blogg

    Löparfest i Stockholm, England och Tyskland


    Emil Danielsson imponerade i sin säsongsdebut. Carolina Wikström klev in som femma genom tiderna och Samuel Pihlström är igång med besked. 

    Emil Danielsson gjorde sin säsongsdebut på Stockholm Stadion och Hoka Spåret 5000m. Tillsammans med bland annat Suldan Hassan och Simon Sundström stod Spårvägenlöparen på startlinjen för männens 5000m. 

    Den beställda farten var 13.20 (64s/varv) och när den första haren, Andreas Kramer, klev av efter dryga 1000m låg löparna enligt schemat. När andraharen, kenyanen Emmanuel Kiprop, tog över började så farten bedarras. När löparna passerade 3000m på 8.08 låg de åtta sekunder långsammare än vad som var tänkt. Målet om att gå under 13.20 hade kunnat försvinna här om det inte vore för att Emil Danielsson och norrmannen Magnus Tuve Myhre tog tag i saken. De båda drog upp tempot och med ett varv kvar passerade duon och Tuves landsman Awet Kibrab på 12.22. 

    Med ett slutvarv på 58 sekunder kom Danielsson i mål som bästa svensk och trea i loppet på 13.20,29. Ny femma genom tiderna i Sverige och endast en tiondel från hans pappa Jonny Danielsson gamla PB.

    IFK Lidingös Simon Sundström blev näst bästa svensk på nytt personbästa 13.34,73. Suldan Hassan, Ullevi, gjorde 13.38,47 och Mölndals Jonathan Grahn imponerade när han sprang in på 14.00,73, den näst bästa tiden någonsin av en svensk junior. 

    Högklassigt damlopp

    Även damloppet, på 5000m, bjöd på underhållning och en stark sista kilometer. Fredrikshofs Tilda Månsson tävlade på bana för första gången sedan hon slog juniorrekord på 3000m i vintras. Nu stod hon på startlinjen tillsammans med bland annat Sävedalens Sarah Christiansson. 

    Farten var beställd till en bit under 16.00 (ca 76s/varv). Det skulle göra det möjligt att slå Jessica Carlbergs 25 år gamla svenska juniorrekord på 15.51,17. 

    Men precis som i herrloppet blev starten långsam. Inledningen blev också ryckig med varv på 74-80 sekunder. Inte förrän norskan Kristine Eikrem Engeset tog över täten stabiliserades tempot. 

    Norskan radade upp varv på 75-76 sekunder och med en avslutande kilometer på ca 3.00 kunde Månsson springa i mål på 15.46,58. Nytt svenskt juniorrekord med fem sekunder. 

    Sarah Christiansson kom i mål som trea på 16.03,08. 

    Tilda Månsson har nu svenskt juniorrekord på både 3000m och 5000m. FOTO: DECA Text & Bild

    Alla resultat från Hoka Spåret 5000m hittar ni här.

    Ute i Europa

    Night of 10K PB ́s avgjordes i London under lördagen. Där visade Uppsalas Carolina Wikström att formen är god. Hon slog till med 32.31,62, ett nytt personligt rekord med 15 sekunder och en tid som gör henne till ny femma genom tiderna i Sverige. Två sekunder före Hälles Samrawit Mengsteab. I loppet blev Wikström 15.e kvinna. 

    Wikström har sedan tidigare bestämt sig för att inte ställa upp på VM i sommar för att istället fokusera allt på maraton i OS 2024. 

    Wikström efter målgång i Kungsholmen Runt 2023. FOTO: DECA Text & Bild

    Samuel Pihlström drog till Karlsruhe i sydvästra Tyskland för att göra sin säsongsdebut. Pihlström har varit skadad under vintern men imponerade när han i sitt första lopp gjorde 3.38,76. Tiden räckte till en tiondeplats i A-finalen som vanns av belgaren Jochem Vermeulen på 3.35,80. 

    I samma tävling ställde också Sävedalslöparna Amelie Svensson och Linn Söderholm upp på 3000m hinder. Svensson vann den interna kampen och blev fyra på 9.55,14, hennes näst bästa tid någonsin. Söderholm blev åtta på 10.01,55. Även Maria Frej tog sig till Tyskland. Malmölöparen blev femma i damernas 800m på 2.06,14. 

    Högbys David Nilsson och Hässelbys Sarah Lahti åkte till Manchester för vägloppet Greater Manchester Run. I det 10 km långa loppet slutade Nilsson nia på 29,12 efter att ha blivit omspurtad av Mo Farah på upploppet. Lahti blev åtta på 33,51. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Det varma Varvet
    Blogg

    Det varma Varvet


    Stockholm och Göteborg har bjudit upp till långlopp: klassiska Göteborgsvarvet och traditionsenliga Kungsholmen Runt i Stockholm. Dessutom har det varit stafett i Norge.

    Det var närmare 40 000 löpare från 50 olika länder anmälda till årets upplaga av Göteborgsvarvet. Solen och värmen höll sig framme, på flera håll i Göteborg visade termometern 23 grader. Det stoppade dock inte löparfesten. 

    I toppen blev det mycket Kenya. På damsidan vann Susan Chmebai på 1.10.40. Herrloppet vanns av Edmond Kipngetich på 61.46. Faktum är att på herrsidan var hela topp fem kenyaner och på damsidan var fyra av de fem främsta från Kenya. Men efter dessa var det mycket svenskar. 

    I herrloppet blev Hässelbys Samuel Russom sexa på 64.04. Russom är dock inte svensk medborgare (tävlar för Eritrea) vilket betyder att han inte kunde tävla i den nordiska elitklassen som också avgjordes. Den vanns i stället av Högbys David Nilsson som blev sjua totalt på 66.32.

    Tvåa i samma klass och sjua totalt blev Spårvägens Archiebald Casteel, sex sekunder efter David. Martin Nilsson, som tävlar för IFK Umeå, blev nia totalt och trea bland nordborna på 67.58. 

    David Nilsson på upploppsrakan. FOTO: DECA Text & Bild

    Bland damerna var David Nilssons klubbkompis, Hanna Lindholm, snabbast bland svenskarna. Högbylöparen tog också hem den nordiska elitklassen genom att bli sjua totalt på 1.16.17. Drygt två minuter efter kom Örgrytes Johanna Larson på en niondeplats. Sofie Nelson-Karlsson från IF Göta blev tredje europé på en elfteplats med 1.19.26. 

    Alla resultat från Göteborgsvarvet hittar ni här.

    Långloppen slår tillbaka

    Det har varit långlopp även i Stockholm. Runt Kungsholmen arrangerades det klassiska Kungsholmen runt, en tävling med både halvmaraton och 10-kilometerslopp. 

    Ebba Tulu Chala, Keep Up Running Club, tog hem segern i herrarnas 10 km. Den svenske EM-löparen på maraton vann på 30.21. Tvåa blev Hässelbys Miguel Palm, 22 sekunder efter, och trea blev Turebergs Daniel Lundgren, 33 sekunder efter Tulu Chala. 

    I damloppet vann Uppsalas olympier Carolina Wikström på 34.35. Dryga 40 sekunder före Spårvägens Louise Ringström och minuten före Ärlas Pernilla Elmgren. 

    Halvmaratonloppen vanns av Spårvägens Mikaela Arfwedson på 1.17.53 och Ockelbos Joacim Lantz på 1.09.34. 

    Årets start för Kungsholmen runt. FOTO: DECA Text & Bild

    Alla resultat från Kungsholmen runt hittar ni här.

    Stafetten i Oslo

    Varje år går Holmenkollstafetten, en stafett runt Holmenkollen i Oslo. Varje lag har 15 löpare som totalt springer 18,61 kilometer. Sträckorna varierar från 600 meter till nästan 3 000 meter och stafetten sänds på NRK. 

    Bland de 4 000 anmälda lagen var två svenska. Både Hälle och Spårvägen reste till Norge med varsitt lag anmält i herrklassen. Bäst gick det för Hälle som blev trea, placeringen före Spårvägen. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Vilken debut Almgren!
    Blogg

    Vilken debut Almgren!


    I säsongens första lopp slog Andreas Almgren till med svenskt rekord på 3 000 meter. På samma gala sprang Andreas Kramer 800 meter – och i USA har Hanna Hermansson fortsatt sin säsong. 

    Det var både blåsigt och varmt när Diamond League-cirkusen drog igång i Doha under fredagskvällen. Förhållandena stoppade däremot inte Andreas Almgren som i sin säsongsdebut smällde till med ett nytt svenskt rekord. 

    I ett högklassigt fält som vanns av etiopiern Lamecha Girma på 7.26,18 (som i vintras slog Daniel Komens 25 år gamla världsrekord på distansen) slutade Almgren sjua. Almgren klockade kilometrarna på 2.32 och hade passeringarna 2.32,4-2.32,5-2.32,2. I mål hade han 7.37,05 och slog sitt eget svenska rekord med två och en halv sekund. Noterbart är att han bara var tre tiondelar från den kenyanska VM-guldmedaljören på 1 500 meter, Timothy Cheruiyot. 

    Tiden gör att Andreas nu innehar de sex bästa 3 000-meterstiderna någonsin i Sverige. Han har sedan tidigare sprungit på 7.34,31 men det var inomhus. Den senaste tiden har Turebergslöparen varit i USA för höghöjdsläger – och det verkar som att träningen har svarat bra. 

    Även Almgrens namne, Andreas Kramer, tävlade i Doha. Kramer gjorde, likt Almgren, sin säsongsdebut och blev sexa på 800 meter på 1.48,18. Detta efter en mycket långsam öppning (53,18 på första 400), där ingen av löparna ville hänga med haren.

    USA-kollen

    Hanna Hermansson har på nytt tävlat på 1 500 meter. Vid tävlingen Track Fest i Los Angeles sprang svenskan in på 4.10,77. En fyra sekunders förbättring jämfört med säsongsdebuten förra veckan.  

    Hanna Hermansson har startat säsongen fint. FOTO: DECA Text & Bild

    Även Viktor Idhammar har slagit till igen. Hällelöparen tävlade på 800 meter i Charlottesville, och slog då till med ett nytt personbästa, 1.48,63.

    Den första tävlingen på 3 000 meter hinder med svenskt deltagande har genomförts. Örgrytes Awet Mengsteab, som likt Idhammar, studerar vid ett college i USA, tävlade i Palo Alto förra söndagen. Svensken som har ett PB på 8.42 kom nu in på 8.45,41. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Snabba svenska tider i USA – och tre svenska väglopp
    Blogg

    Snabba svenska tider i USA – och tre svenska väglopp


    Ännu en svensk har gått med i sub 3.40-klubben. Hanna Hermansson har startat säsongen – och flera väglopp har avgjorts runt om i landet. 

    Redan i slutet av förra veckan slog Hälles Viktor Idhammar till. På en tävling i Charlottesville, Virginia, sprang svensk-amerikanen in på 3.39,66. Ett PB med en och en halv sekund och en förbättring med nästan sju sekunder jämfört med förra året. 

    Idhammar har en månad kvar till sin 20-årsdag och tillhör några av de yngsta som går under 3.40 på 1 500 meter. 

    Han är inte heller den enda svensken som imponerar på andra sidan Atlanten. Både Turebergs Andrea Claesson och Täbys Vera Sjöberg har under veckan gått under 16 minuter på 5 000 meter. Claesson smällde till med 15.48 på Raleigh Relays, en tid som gör henne till 16:e kvinna genom tiderna i Sverige. Sjöberg gjorde, några dagar innan, 15.58 på samma sträcka. En tid som är under kvalgränsen till U23-EM i sommar med god marginal (37 sekunder). 

    Turebergslöparen Hanna Hermansson startade bansäsongen under Drake Relays, Iowa. Den snart 34-åriga löparen slutade sjua på 1 500 meter på 4.14,23. Även om det är nio sekunder från hennes personbästa är det en stabil öppning av svenskan. Tiden gör henne till ny Sverigeetta, fyra sekunder före nyss nämnda Andrea Claeson. 

    Vägloppen fortsätter

    På flera håll har det arrangerats väglopp under veckan. I det 10 kilometer långa Bålsta stadslopp tog Spårvägens Archibald Casteel hem segern på 30.00. Louise Jernberg från IF Mantra Sport vann damklassen på 35.17. 

    På Lidingö arrangerades Vårmilen. Ett backigt 10-kilometerslopp som delvis följer Lidingöloppsspåret. Herrklassen vanns av öns hinderspecialist Simon Sundström på 31.01. I damklassen segrade Hässelbys Louise Wiker på 39.11. 

    Och som alla andra goda ting är vägloppen tre denna vecka. I Lerum avgjordes det 10,19 kilometer långa Lerumsloppet, där Sävedalens Leo Magnusson tog hem herrklassen på 30.46. På grund av en stressfraktur i en fot har Magnusson varit borta från tävlingarna i två år. Segern i Lerumsloppet var hans första lopp sedan inomhus-EM i Torún 2021. 

    Majornas Carolina Johansson tog hem damklassen på 40.00. 

    Leo Magnusson är tillbaka efter två år av skador. FOTO: DECA Text & Bild

    Road to records har också gått av stapeln i Herzogenaurach, Tyskland. Ett högklassigt väglopp som gjordes i samarbete med Adidas. Runner’s World var förstås på plats – läs mer om det här.



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    SM-milen, USA och halvmaraton
    Blogg

    SM-milen, USA och halvmaraton


    Löparveckan har tagit oss från Boston till Kalifornien och vidare till Stockholm och Ystad. Carolina Wikström och Samuel Russom har blivit svenska mästare – och Simon Sundström har tagit sig in på svenska topp 20 genom tiderna på 10 000 meter.  

    Ja, tempot börjar skruvas upp i löparvärlden. Veckan rivstartade med Boston maraton där flera världslöpare sprang. Hanna Lindholm gjorde en bra insats och blev i ett tufft damlopp 39:e kvinna på 2.39.16. Mustafa “Musse” Mohamed hade det desto tuffare i herrloppet, och blev 69:a på 2.26.03. RW var förstås på plats i Boston – du kan läsa mer om loppet här.

    Även i Sverige har det bjudits på fin löpning. Under söndagen avgjordes SM på 10 kilometer landsväg på en platt bana, dock med flera tvära svängar, och i vindstilla förhållanden. 

    I herrloppet, som startade tre minuter före damerna, avgjorde Hässelbys Samuel Russom snabbt. Han tog täten redan efter en kilometer och sololöpte sedan hem segern på 28.29 – nytt tävlingsrekord och PB med nio sekunder. Till tvåan i loppet, Ullevis Vidar Johansson, blev det 41 sekunder.

    Vidar var starkast i klungspurten och knep silvret framför klubbkompisen Suldan Hassan. Fyra blev Hässelbys 21-åring Yohannes Kiflay som visar att formen från i vintras sitter i. Mellan tvåan Vidar Johansson och fyran Yohannes Kiflay skilde endast 1,2 sekunder (29.09,1 respektive 29.10,3). 

    Även på damsidan gick segraren på knock direkt. Uppsalas Carolina Wikström satte tonen efter första högersvängen och tog sig sedan i mål på 33.31. Tvåa blev Täbys Emilia Lillemo som kom i mål på 33.59. Bronset gick till Sävedalen och Linn Söderholm som kom i mål på 34.41. 

    Alla resultat från SM-milen hittar ni här.

    Mera USA

    USA-tävlandet tog faktiskt inte slut med Boston maraton. Några av de svenskar som varit i Flagstaff under den senaste månaden begav sig till Palo Alto utanför San Fransisco för den klassiska tävlingen Peyton Jordan. 

    På 5 000 meter ställdes återigen Hässelbys Emil Blomberg och Hälles Olle Ahlberg mot varandra. När de för några veckor sedan tävlade mot varandra på 10 000 meter var det Hällelöparen som var starkast. Nu skulle stockholmaren få revansch. 

    I sitt första 5 000-meterslopp på tre år smällde Blomberg till med fina 13.45 – nytt PB med 14 sekunder och en fjortonde plats i loppet. Ahlberg slutade som 20:e man på 14.02, knappa 14 sekunder ifrån ett nytt PB. 

    Hinderlöparen Blomberg har börjat säsongen med ett 10 000-meterslopp och ett 5 000-meterslopp. FOTO: DECA Text & Bild

    Annars var det Simon Sundström som imponerade mest. Lidingölöparen ställde upp på 10 000 meter. En sträcka han bara sprungit en gång tidigare, då blev det SM-guld. 

    Sundström låg bra med i fältet och passerade 5 km på 14.12 (tid för 28.24). Tyvärr hade han redan då börjat få kramp i magen. Han höll, trots besvären, ut och gick i mål på 28.34. Det var nytt PB med sju sekunder och därmed tog Sundström plats som nummer 15 över Sveriges snabbaste 10 000-meterslöpare genom tiderna. Han har endast tre sekunder upp till Suldan Hassan som ligger på tionde plats. 

    Även nyblivne Hällelöparen Johan Rogestedt säsongsdebuterade på Peyton Jordan. Han sprang 1 500 meter och blev trea på 3.42,82. 

    Tillbaka i Sverige

    Vi ska återvända till Sverige innan vi är klara för veckan. Under lördagen gick adidas Premiärhalvan av stapeln på Djurgården i Stockholm. Halvmaran är den andra deltävlingen i den nya adidas Adizero Running Tour som skapats. 

    Herrloppet vanns av amerikanen Diego Estrada som, likt SM-guldvinnarna på 10 kilometer landsväg, drog från start till mål. Hans 63.41 är också nytt banrekord. Tvåa blev Hässelbys Axel Djurberg som spurtade ned Keep up RC:s Kristofer Låås. Deras tider blev 67.41 respektive 67.42. 

    I damloppet tog Högbys Hanna Lindholm hem segern på 1.17.25 – detta endast fem dagar efter att hon sprang maraton i Boston. Tvåa blev Runacademys Johanna Bäcklund på 1.18.10 och trea blev Spårvägens Mikaela Arfwidsson på 1.18.45. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *