Blog

Stockholm får egen löparmässa 2013

Stockholm får egen löparmässa 2013


– Löparboomen är monumental. Aldrig förr har intresset för löpning och antalet löpare i Sverige varit
större. Löpning är den aktivitet som växer snabbast i Sverige, säger Claes Åkesson, initiativtagare till
mässan och fd chefredaktör på Runners World.

– Enligt uppskattningar från Riksidrottsförbundet
löptränar idag över 1,6 miljoner av Sveriges befolkning minst en gång i veckan. Som inbiten löpare
ser jag fram emot Löparmässan och jag kommer själv att dela med mig av erfarenheter kring
löpträning. Jag vill som alltid inspirera och motivera.

Vilken typ av sko passar mig bäst? När och vad bör jag äta
innan jag ger mig ut i spåret? Hur ska jag träna för att klara ett maraton? Och hur ska jag lägga upp mitt
program för att undvika skador? Det några exempel på frågor som besökare för svar på genom att ta del av
mässans utbud.

På Löparmässan ska besökarna kunna göra fystester för att kolla sin fysiska status och besökare kommer
kunna få privat coachning kring löpningsteknik med hjälp av löpband. Man kommer även kunna få prova
på, och får råd kring effektiv intervallträning på Löparmässans 200-metersbana.

– Förutom de ledande leverantörerna av löparutrustning, klubbar och tävlingar, kommer mässan att
bjuda på intressanta föredrag och roliga aktiviteter, säger Teodor Axlund, vd på Apex Meetings.

Dessutom är det ett tillfälle att träffa andra människor som också är intresserade av löpning.
Löparmässan etablerar sig under en tid då i princip alla större lopp snabbt blir fullbokade. Göteborgsvarvet
hade i år över 65 000 anmälda deltagare. En siffra som ökat från 35 000 för sex år sedan. De som tänker
löpa Stockholm maraton eller Lidingöloppet behöver vara ute många månader i förväg för att försäkra sig
om en plats.

– Intresset för löpning är idag så stort att vi har stora förhoppningar om att Löparmässan ska bli
Nordens största i sitt slag.

Löparmässans hemsida

SM-fest på Tenson Tjörn Triahtlon 11,3

SM-fest på Tenson Tjörn Triahtlon 11,3


En magnifik invigning från Tjörns Kulturskola startade SM på medeldistans, 1900 m simning, 90 km cykling, 21,1 km löpning. I triathlon får sträckorna variera med 10% för att kunna få ihop bra och säkra banor i de tre grenarna. Här var cyklingen längre med 97 km och löpningen något kortare, drygt 20 km. Cykelbanan var fyra varv med vändpunkt med några mindre stigningar, som blev rejält blåsig efter någon timma. Löpbanan hade delvis ny sträckning och hör nog nu till de tuffare löpbanorna i den svenska triathlonkalendern. Fyra varv med flera backar och en brant bro – uppför och nedför!

Bland damerna var Emelie Gunnarsson, Lactat3 Sportklubb, först upp ur vattnet med fem minuter till nästa dam. På cyklingen gick Louise Rundqvist upp i ledning, tätt följd av Cecilia Jessen, Team Racerdepån. På löpningen kom Jenny Nilsson, Alingsås Triathlonklubb, bakifrån, som har utvecklat sin löpning enormt och avancerade till 2:a plats. Rundqvist kunde behålla sitt försprång in i mål, 4:59 minuter före Nilsson och 8:31 ner till Jessen.


Louise Rundqvist

På herrsidan var det starkt startfält med många tunga namn som var sugna på att ta hem förstapriset på 20 000 SEK. Björn Andersson, Team Racerdepån, som har vunnit på Tjörn de två senaste åren, var som väntat snabbast tillbaka till T2 efter cyklingen. Dock hade han haft en incident med en bil och var illa tilltygad och kunde inte fortsätta tävlingen. Andra favoriter som Johan Lundin, Oscar Olsson och KJ Danielsson bröt också och var ute ur medaljstriden och lämnade Jonas Djurback, Lactat3 Sportklubb i ledning till löpningen. George Bjälkemo, Stockholm City Triathlon och Patrik Nilsson tog upp jakten och tog in på Djurback. På sista varvet sprang Nilsson om Djurback och var i mål 27 sekunder före Djurback och 1:55 före Bjälkemo. Carl Brümmer, Traithlon Väst och Ted Ås, Team 2XU kom 4:a och 5:a. 


Patrik Nilsson

Thobias Lindqvist, Triathlon Väst, tog sin andra SM-medalj när han vann Junior-klassen med 49 minuters marginal. 

Damer
1. Luise Rundqvist, Stöcke TC Järnet, 4:53:49
2. Jenny Nilsson, Alingsås TK, 4:58:47
3. Cecilia Jessen, Team Racerdepån, 5:02:19

Herrar
1. Patrik Nilsson, Lactat 3, 4:13:24
2. Jonas Djurback, Lactat 3, 4:13:51
3. George Bjälkemo, Stockholm City Triathlon, 4:15:18

Herrar Junior
1. Thobias Lindqvist, Triathlon Väst, 4:51:04
2. Martin Ydergren, Trollhättans SOK, 5:40:56
3. Erik Gustafsson, Mölnlycke, 5:47:16

Lagtävlingen har blivit prestigefylld där man toppar sina lag. Lag Aktivitus vann överlägset med Open Water-simmaren Johan Hildesson (vinnare Halv Vansbro 1500 m, 2012, topp 8 Vansbrosimningen 2009, 2010, 2011 och 2012), cyklisten Mikko Pietilä från Conti Test Team samt löparen Musael Temshagen (silvermedaljör på SM 10 000 meter) som gjorde löpsträckan på 1:03:57.

Tenson Tjörn Triathlon är även den enda tävlingen i Europa som erbjuder tävlingsklass för funktionshindrade. Sju lag från runtom i världen var på plats, bland annat Sarah Reinertsen som har genomfört Ironman Hawaii och varit med på Paraolympics 1992, med ett ben amputerat.

Triathlonfesten avslutas med motionssprint samt helgens höjdpunkt, Kids Race. Med 10 m simning, 100 m cykling och 100 m löpning är barn från tre år med i klassen där alla är vinnare!

Se fullständiga resultat och bilder från tävlingen. 

Foto: Måns Hansson & Magnus Sefastsson

Eva Nyström världsmästare i duathlon

Eva Nyström världsmästare i duathlon


Efter 10 km inledande
löpning låg Nyström 5:a med 35:45, 51 sekunder efter Lucy Gossage, som var i ledning efter 34:54. Med en stark cykling på den kuperade banan tog Nyström
kontroll över tävlingen och gjorde personbästa på 4:20:00. Vid 20 km var hade
Nyström tagit in på Gossage och var endast 15 sekunder efter. Därefter kom
Svendsen (SUI), Kerstens (NED) och Burke (NZL, världsmästare 2011). På det
andra av tre cykelvarv gick Nyström upp i ledning och efter avslutad cykling
hade hon ett försprång på nästan tre minuter. Gossage var fortfarande tvåa och
Kerstens hade avancerat till trea.

Nyström fortsatte öka
försprånget på den 30 km avslutande löpningen och hade som mest en ledning på sju
minuter. Gossage gjorde ett sista ryck men räckte inte hela vägen. Nyström vann
med tiden 7:05:48, 4:21 minuter före Gossage och 19:37 före Kerstens.

Nyström har tre
tredjeplaceringar i Zofingen 2006, 2007 och 2011 innan hon vann årets upplaga
av ITU Powerman långdistans duathlon-VM. Nyström leder alltjämt
världsrankingen. 

Resultat
1. Eva Nyström (SWE) 7:05:48
2. Lucy Gossage
(GBR) 7:10:09
3. May Kerstens (NED)
7:25:25
4. Karin Gerber
(SUI) 7:32:37
5. Simone
Helfenschneider-Ofner (AUT) 7:33:17
6. Maja Jacober
(SUI) 7:34:02
7. Melanie Burke
(NZL) 7:40:40
8. Susanne Svendsen
(DEN) 7:44:51
9. Natascha Schmitt
(GER) 7:46:28
10. Katrin Esefeld
(GER) 7:48:15

Liveradio från Ö till Ö hela tävlingsdagen

Liveradio från Ö till Ö hela tävlingsdagen


På vår radiosida kan du hitta livesändningen samt tidigare sändningar. Spelaren nedan spelar senaste inspelningen.

Ambitionen är att sända 5-10 minuter varje heltimme under hela måndagen samt hela målgången från cirka 18.00 under måndag kväll. Allt är beroende på täckning i skärgården då sändningen görs från en iPhone.

Lyssna på senaste livesändningen här

Fakta om Ö till Ö:

  • 2012 består startlistan av 8 tjejlag, 77 herrlag och 17 mixlag.
  • Tävlingsbanan består av 54 km löpning och 10 km simning.
  • Längsta simningen är 1600 meter, längsta löpningen är cirka 1,6 mil (på Ornö)
  • Totalt 38 i och urgångar i vattnet.
  • 2011 startade 96 lag. 59 kom i mål.
  • Ö till Ö startade 2006.
  • Triathleten Jonas Colting har vunnit tävlingen tre gånger (2008, 2009, 2010)
  • Team Ekonomianalys (Antti Antonov, Björn Englund) vann herrklassen 2011 på 9.07.24.
  • Team Freshwater (Annika Åström, Karin Edvinsson) vann damklassen 2011 på 12.28.01.
  • Team Desperate meets FM Swimmers (Åsa Annerstedt, Joakim Axelsson) vann mixklassen 2011 på 11.10.18.
  • Totalt 60 000 kr i prispengar.
  • Vattentemperaturen är ofta mellan 10-16 grader.
Ingen femte raka seger för Isabellah

Ingen femte raka seger för Isabellah


Topp 10 Tjejmilen 2012

  1. Karoline Bjerkeli Grövdal Norge 33:14
  2. Isabellah Andersson Hässelby SK 34:18
    3
  3. Abeba Abrahaley Hässelby SK 35:08
  4. Frida Lundén FK Studenterna 35:46
    5
  5. Charlotte Karlsson Hammarby IF  35:49
  6. Johanna Bohlin Hässelby SK  36:01
  7. Lisa McRae Hässelby SK 22 36:15
  8. Hanna Lindholm FK Studenterna  36:31
  9. Josephine Ambjörnsson Hässelby SK  36:33
  10. Johanna Bäcklund Rånäs 4H  36:55

Alla resultat från Tjejmilen 2012 hittar du här

Buud tvåa i Ultra-Trail du Mont-Blanc

Buud tvåa i Ultra-Trail du Mont-Blanc


På förhand beskriven som världens tuffaste ultra trail tävling över 167 km runt Mont Blanc massivet blev i år en förkortad banan på grund av vädrets makter som under de senaste dagarna inte har varit alltför snälla mot arrangören.

Snö på toppar över 2.000 meter och ett hällande regn med temperaturer på mellan 3-8 grader innebar en ”lättare” variant på 103 km och 6.000 höjdmeters stigning och löptider på närmare 11 timmar.

För debutanten Jonas Buud från IFK Mora var denna förändring inget som förändrade planerna på ett starkt och framgångsrikt lopp.

Starten som gick på fredagskväll kl 19 innebar att topplöparna sprang hela distansen under natten och anlände målet och en jublande folkmassa strax efter kl 6 på lördagsmorgonen.

Buud som nämndes som en av toppkandidaterna i förhandsdiskussionerna mycket på grund av hans exceptionella framgångar i Swiss Alpine Marathon visade direkt i tävlingens inledning att han var en löpare som skulle slåss om pallplats.

Redan vid ca 30 kilometers löpning var Jonas uppe på en tredje plats (som förbyttes i en andra plats då spanjoren och Team Salomonlöparen Miguel Heras fick avbryta loppet på grund av skada). En plats som Jonas höll hela vägen ”hem” till Chamonix.

– Jag var riktigt trött mellan 75-90 km då banan hade sin tyngsta fas. Att höra att den jagande gruppen var på väg ifatt samtidigt som jag själv känner att energin börjar sina är tufft. Dock orkade jag kämpa hela vägen hem och avslutade riktigt starkt. Banan här i Chamonix även om det var en avkortad variant saknar motstycke och är mycket tuffare än Swiss Alpine-banan, sa Jonas Buud efter målgång.

– Det känns helt underbart att lyckas ta en andra plats i UTMB, en prestation som jag helt klart värderar mycket högt.

Segrade i herrklassen gjorde François D’Haene på tiden 10:32:36 dryga halvtimmen före Buud som gick i mål på 11:03:19. Bästa dam blev Lizzy Hawker som med tiden 12:32:13 tog sin femte seger i loppet och en 16-plats totalt.

Herrar Topp 10 UTMB 2012

  1. François D’Haene – 10:32:36
  2. Jonas Buud- 11:03:19
  3. Mike Foote – 11:19:00
  4. Carlos Sa – 11:22:39
  5. Csaba Nemeth – 11:37:18
  6. Jean-Yves Rey – 11:43:48
  7. François Faivre – 11:51:32
  8. Arnaud Lejeune – 11:53:17
  9. Sébastien Buffard – 11:57:47
  10. Tsuyoshi Kaburaki – 12:03:04

Damer Topp 10 UTMB 2012

  1. Lizzy Hawker – 12:32:13
  2. Francesca Canepa – 13:17:01
  3. Emma Roca – 13:23:37
  4. Rory Bosio – 13:43:10
  5. Katia Fori – 13:58:25
  6. Magdalena Laczak – 14:07:50
  7. Fernanda Maciel – 14:12:01
  8. Amy Sproston – 14:13:35
  9. Emelie Lecomte – 14:35:54
  10. Nerea Martinez – 14:58:59

Mer information om årets lopp hittar du enklast på UTMB:s hemsida eller på irunfar.com.

Isabellah får tufft motstånd i Tjejmilen

Isabellah får tufft motstånd i Tjejmilen


Vinner Isabellah även på lördag så blir hon tillsammans med Evy Palm ensam om att ha fem segrar i landets största idrottsevenemang för kvinnor. Andersson visade fin form när hon enkelt vann både 5 000 m och 10 000 m vid SM i friidrott 24 – 26 augusti.

Hon får dock tuffare motstånd i Tjejmilen där hon möter den norska OS-löparen Karoline Bjerkeli Grøvdal som i år gjort en betydligt bättre tid än Isabellah på milen, 31.29 i ett stadslopp, som hon dock sprang med manlig konkurrens. Isabellah Andersson hade 33.16 i sololoppet, då hon vann vann SM på 10 000 meter.

För Isabellah Andersson väntar en tuff helg. Direkt efter Tjejmilen på lördagen åker hon till Göteborg för att springa 10 000 m i Finnkampen på söndagen.

Totalt består startfältet av drygt 32 000 anmälda löpare från 20 nationer. Mer information om loppet finns på Tjejmilens hemsida.

Vinnare av Min Utmaning vecka 35

Vinnare av Min Utmaning vecka 35


VECKANS VINNARE
– En helårsprenumeration av Runners’ World

”Löpning 54 minuter, Lugn intervallstege med TSM. Sista passet innan tjejmilen på lördag. 5-4-3-2-1 med 2min ståvila mellan. Imorgon idrottsmassage som sista uppladdning. #minutmaning” Charly Wassberg Borbos

VECKANS NOMINERING
– Chans att i samband med Lidingöloppet vinna en träningsresa med Springtime Travel 

”Jag sprang Lidingöloppet 2010 på 3:15. Nu har jag satt upp ett nytt mål på Lidingöloppet. Det är att springa under 2:30” Johan Segerström

Vinnaren av veckans nominering får dessutom Powerades sportdryck för sin fortsatta träning.

Tack för att ni delat med er av träning och inspiration, lycka till med era utmaningar.

Nästa fredag utser vi ytterligare två vinnare bland alla er som är med i Min Utmaning och som rapporterar sin träning med hashtaggen #minutmaning på Funbeat.se eller Twitter.

Läs mer om pristävlingarna här

Följ Buud och UTMB live under helgen

Följ Buud och UTMB live under helgen


För att göra det hela ännu mer spännande kommer topplöpare att utrustas med GPS-sändare som gör det möjligt att följa dem via en kartfunktion.

Tillsammans kan det här vara en intressant utveckling, liknande den som skett inom orientering, som gör det möjligt att även följa den här typen av extrema och långa lopp.

OBS! Under dagen har vädret försämrats vilket antagligen kommer innebära kortad bana och att en del topplöpare inte väljer att ställa upp.

Följ live-sändningen via www.ultratrail.tv. Mer information om själva loppet finns på UTMB:s hemsida.

Skriva gärna några kommentarer om vad du tycker om den här utvecklingen? Fungerade sändingen bra eller finns det något som kan bli bättre?