Fjällmaraton Sälen startar löparläger

Fjällmaraton Sälen startar löparläger


Lägret pågår 12-15 juni och deltagarna erbjuds sex stycken kvalitativa löppass i fjällmiljö, planerade och ledda av utbildade löpcoacher. Deltagarna bor med helpension i välutrustade fjällstugor och erbjuds vid sidan av den fysiska träningen även föreläsningar och avkoppling i Experiums saunavärld.

Under lägret kommer deltagarna även få prova på att navigera sig fram över fjället med karta och kompass i en utmaningen ”Checkpoint Sälen”. Äventyret genomförs i grupp och ingen behöver vara orolig för att tappa bort sig, förklarar David Andersson, som är ansvarig för löparlägret.

– Vi ser att det finns ett stort intresse för att springa såväl hel som halvmaratondistanser i fjällmiljö och tror att det även kan locka att komma upp och träna inför dessa starter, menar David.

Till löparlägret erbjuder Fjällmaraton Sälen totalt 40 stycken platser. Anmäl dig redan idag för att vara säker på att en av dem skall vara din!

Mer info om lägret hittar du här

Här kan du anmäla dig!



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Tre träningsstrategier för nybörjaren

Här är tre träningsstrategier för dig som vill springa längre, snabbare och mer regelbundet.

Läs mer

Så bygger du en starkare rygg – och förebygger ryggont

Med dessa enkla övningar rustar du din rygg för den belastning som löpning innebär.

Läs mer

Så toppar du formen – på tre veckor!

Så här fixar du formen inför säsongens viktigaste lopp – och ser till att du...

Läs mer

Hur gör jag långpassen mer effektiva?

Det gäller att veta när man ska springa långsamt, springa i sin planerade tävlingsfart respektive...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hur länge ska jag vila mellan intervaller?

Utgå från de här tipsen när du planerar din vila mellan olika typer av intervaller.

Läs mer

Vill du komma igång med löpning? Börja här!

Här är fem punkter att checka av innan du börjar träna löpning som nybörjare.

Läs mer

Så kickar du igång löpsäsongen!

Här är coach LG Skoogs 14 bästa tips för dig som vill kickstarta vårens löpträning på bästa sätt – steg...

Läs mer