Inspirationskväll med Martina Haag

Inspirationskväll med Martina Haag


Inspireras av löpentusiasten – och Coops egen inspirationskälla för Vårruset – Martina Haag, i en härlig och rolig föreställning i Vårrusets tecken.

Martina har med boken ”Heja heja – från att orka stappla 20 meter till att springa maraton” peppat många till att komma igång med träningen och säger själv ”Ge mig 10 minuter så kan jag få vem som helst att börja springa”. Den här föreläsningen peppar till och med den lataste soffpotatisen till att komma igång med träningen inför Vårruset!

På plats finns också Sara Begner, Coops matinspiratör som inspirerar dig hur du med en liten insats kan du få till godare, grönare och sundare vanor i ditt kök. Alla vet vi vad vi ska äta, men hur får vi det att bli verklighet i vardagen?

Här kan du inspireras!
3 mars: Malmö
4 mars: Göteborg
17 mars: Örebro
18 mars: Stockholm
19 mars: Stockholm 

Pris: 250 kronor/150 kronor för Coop-medlemmar

Läs mer om föreläsningen här


Antal kommentarer: 1


Ingela johansson

Så synd att man inte lagt en föreläsning mer norrut, tex Luleå! Men norrlänningar räknas väl inte



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Tio frågor och svar för nybörjarlöparen!

Puls, fart och distans. Löpteknik, utrustning, träningsplan och motivation - som nybörjare är det många...

Läs mer

Hur ska jag träna under semestern?

Bygg din sommarträning med de här tre byggstenarna – det är ett säkert recept för...

Läs mer

Hur springer man på en löparbana?

De oskrivna reglerna och ett smart första pass att testa – så här kommer du...

Läs mer

Fem snabba energikällor för långloppet

En smart strategi för ditt energiintag kan ha stor betydelse för din prestationsförmåga under ett...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hur kommer man igång med löpning?

Att komma igång med löpningen är en process i tre steg. Så här börjar du...

Läs mer

Hur ska man springa långpass?

Är du en långdistanslöpare bör du inte slarva med veckans långpass. Här är tre varianter som både är roliga och...

Läs mer

Smarta lifehacks för löpare

Med dessa 21 tips och tricks blir livet som löpare enklare, snabbare – och hälsosammare!

Läs mer