Inspirationskväll med Martina Haag

Inspirationskväll med Martina Haag


Inspireras av löpentusiasten – och Coops egen inspirationskälla för Vårruset – Martina Haag, i en härlig och rolig föreställning i Vårrusets tecken.

Martina har med boken ”Heja heja – från att orka stappla 20 meter till att springa maraton” peppat många till att komma igång med träningen och säger själv ”Ge mig 10 minuter så kan jag få vem som helst att börja springa”. Den här föreläsningen peppar till och med den lataste soffpotatisen till att komma igång med träningen inför Vårruset!

På plats finns också Sara Begner, Coops matinspiratör som inspirerar dig hur du med en liten insats kan du få till godare, grönare och sundare vanor i ditt kök. Alla vet vi vad vi ska äta, men hur får vi det att bli verklighet i vardagen?

Här kan du inspireras!
3 mars: Malmö
4 mars: Göteborg
17 mars: Örebro
18 mars: Stockholm
19 mars: Stockholm 

Pris: 250 kronor/150 kronor för Coop-medlemmar

Läs mer om föreläsningen här


Nr 6 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Äntligen Långlopp! Träningsprogram inför höstens lopp.
  • 11 snabba kolfiberskor
  • Så fixar du sommarvärmen
  • Allt om OS i Tokyo!
  • Därför blir du lycklig av löpning
  • Extra bilaga. Nybörjarguide
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 1

Ingela johansson

Så synd att man inte lagt en föreläsning mer norrut, tex Luleå! Men norrlänningar räknas väl inte



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Fisktacos med pico de gallo och ärtmole

Här är en variant på fisktacos med mexikansk tomatsalsa och ärtmole – perfekt för fredagsmyset.

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Så maxar du sommarträningen

Här är tre smarta och tidseffektiva strategier för dig som vill springa längre, snabbare och...

Läs mer

Våra bästa tips för sommarträningen!

Bygg din semesterträning med de här tre byggstenarna – det är ett säkert recept för...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Somriga vegoburgare

Här kommer tips på en grym vegoburgare som komplement till de vanliga köttburgarna.

Läs mer
Därför ska du våga vila!

Ibland är det nödvändigt att vila från träningen. Vi förklarar varför.

Läs mer
Perfekta tillbehöret till korvgrillen – krämig och het majsröra

Vegokorv, köttkorv eller rökt morot. Du väljer – men missa för allt i världen inte den här toppingen: krämig majsröra!

Läs mer
Nio starka skäl att löpträna

Vad kan löpningen göra för dig? Ha listan nära till hands så att du lätt kan snegla på den nästa...

Läs mer