Nu kan även motionärer testa sig hos NVC

Nu kan även motionärer testa sig hos NVC


– Kan vi bidra till ökad fysisk aktivitet och god hälsa är det bra för alla parter, säger H-C Holmberg, forskningschef.

Ett unikt samarbete med Sveriges Olympiska Kommitté och bland annat idrotterna skidor och skidskytte har gjort att Nationellt Vintersportcentrum (NVC) sedan många år har rollen som test- och träningscentrum för många av Sveriges mest namnkunniga och populära idrottare.

Det är en roll NVC kommer att fortsätta ha inför kommande vinter-OS i Sochi 2014. Där kommer även ett omfattande forskningsprogram att ingå.
Nu öppnar dock NVC även för andra verksamheter.

Många grupper har gjort förfrågningar om att göra tester vid centret i Östersund. Det handlar om allt från nationellt framgångsrika idrottare till motionärer som är intresserade av att testa sig för att kunna effektivisera sin träning.

– Vi har tagit till oss av detta och under våren har vi därför jobbat en del med att ta fram ett antal anpassade testpaket som kan tillgodose olika individers och gruppers behov, säger H-C Holmberg, professor i idrottsvetenskap och forskningschef vid NVC.

Under våren har NVC inlett den nya verksamheten i mindre skala. Responsen och intresset har varit stort. Ett antal företag har också visat intresse för NVC som resurs för den satsning på tränings- och hälsoturism som är under utveckling i regionen.

I linje med detta ligger bland annat den uppmärksammade studie som NVC genomförde hösten 2010 där medelålders män med hjälp av långa promenader och reducerat kostintag fick mycket positiva resultat i form av bland annat minskad kroppsvikt.

– För NVC är det en spännande utveckling vi står inför och kan forskningscentrat bidra med insatser som stimulerar fysisk aktivitet och god hälsa, är det bra för alla parter, säger H-C Holmberg.

Frågor kan ställas till
Sture Espwall, tel. 070-657 50 23

Hans-Christer Holmberg, tel. 070-405 89 60


Antal kommentarer: 1


Marie-Louise Berg

Toppen, skulle vara kul att testa! för att få lite koll på hur jag ska träna för att bli bättre och vilka förutsättningar jag har att träna mig starkare, snabbare, uthålligare etc.
Jag är en kvinna över 50 som kom på att jag tyckte om att springa, synd bara att det var lite sent påtänkt. Men en vinst med att komma igång sent är att jag bara blir bättre och bättre så skulle det inte ha varit annars eftersom åldern tar ut sin rätt skulle jag se en nedåtgående trend istället:)



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Hur gör jag långpassen mer effektiva?

Det gäller att veta när man ska springa långsamt, springa i sin planerade tävlingsfart respektive...

Läs mer

Hur länge ska jag vila mellan intervaller?

Utgå från de här tipsen när du planerar din vila mellan olika typer av intervaller.

Läs mer

Vill du komma igång med löpning? Börja här!

Här är fem punkter att checka av innan du börjar träna löpning som nybörjare.

Läs mer

Så kickar du igång löpsäsongen!

Här är coach LG Skoogs 14 bästa tips för dig som vill kickstarta vårens löpträning...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

10 tekniktips för backlöpning uppför – och nedför

Ny i spåret? Här är våra bästa tekniktips för både upp- och nedförsbackarna.

Läs mer

Så gör du för att få koll på löpformen

Coach LG Skoog tipsar om ett enkelt sätt att kolla av hur din form utvecklas.

Läs mer

Svaren på åtta vanliga nybörjarfrågor

Hur kommer jag igång med löpning? Hur mycket måste jag plåga mig? Måste jag använda löparskor eller duger vanliga gympadojor?...

Läs mer