Nu släpps nya kokboken Bra Snabbmat

Nu släpps nya kokboken Bra Snabbmat


Våra 30 vinnande recept hjälper dig att hinna med familj, träning och jobb och ändå ha energi över till annat. BRA SNABBMAT innehåller förutom recept även intressanta krönikor om mat och livsmedel skrivna av Charlotta Svalander, legitimerad dietist och återkommande krönikör i Runner’s World. Dessutom får du träffa OS-medaljören Gustav Larsson, skidåkaren Therese Borssén, löparna Mustafa Mohamed och Rune Larsson samt triathleten Jonas Colting när de berättar om sina favoriträtter och matvanor.

Med boken BRA SNABBMAT vill författarna belysa den enkla och snabba vardagsmaten som man alltid har tid och ork att laga.

BRA SNABBMAT är skriven av Mattias Olausson och Jojje Borssén. Båda har en gedigen idrottsbakgrund och fina motionärsmeriter med maratontider under tre timmar.

Boken produceras i samarbete med Sveriges största löpartidning Runner’s World och kommer säljas exklusivt via www.runnersworld.se samt utvalda återförsäljare runt om i Sverige.

Fakta
112 sidor limbunden rygg.

Upplaga: 2000 exemplar.

Pris: 199 kr + frakt
ISBN: 978-91-633-4438

Exempel på innehåll

I boken träffar läsaren
toppatleter såsom Gustav
Larsson, Therese Borssén,
Mustafa Mohamed, Rune
Larsson och Jonas Colting
där de avslöjar hur de äter.

Runner’s Worlds krönikör
Charlotta Svalander skriver
om tänkvärda saker kring
mat, hälsa och livsmedel.

30 goda och enkla recept som alla klarar och har tid att laga.



Nr 6 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Äntligen Långlopp! Träningsprogram inför höstens lopp.
  • 11 snabba kolfiberskor
  • Så fixar du sommarvärmen
  • Allt om OS i Tokyo!
  • Därför blir du lycklig av löpning
  • Extra bilaga. Nybörjarguide
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 1

Senad

Fantastiskt!



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Rostad potatis med paprikahummus och parmesan

Rostad potatis är ett jättegott tillbehör till grillen – eller ät den med bara en...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Därför ska du äta som en sydeuropé

De som äter medelhavsinspirerad mat håller sig generellt friskast och lever längst, säger kostprofessorn Alicja...

Läs mer

Fisktacos med pico de gallo och ärtmole

Här är en variant på fisktacos med mexikansk tomatsalsa och ärtmole – perfekt för fredagsmyset.

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Somriga vegoburgare

Här kommer tips på en grym vegoburgare som komplement till de vanliga köttburgarna.

Läs mer
Perfekta tillbehöret till korvgrillen – krämig och het majsröra

Vegokorv, köttkorv eller rökt morot. Du väljer – men missa för allt i världen inte den här toppingen: krämig majsröra!

Läs mer