Nu släpps nya kokboken Bra Snabbmat

Nu släpps nya kokboken Bra Snabbmat


Våra 30 vinnande recept hjälper dig att hinna med familj, träning och jobb och ändå ha energi över till annat. BRA SNABBMAT innehåller förutom recept även intressanta krönikor om mat och livsmedel skrivna av Charlotta Svalander, legitimerad dietist och återkommande krönikör i Runner’s World. Dessutom får du träffa OS-medaljören Gustav Larsson, skidåkaren Therese Borssén, löparna Mustafa Mohamed och Rune Larsson samt triathleten Jonas Colting när de berättar om sina favoriträtter och matvanor.

Med boken BRA SNABBMAT vill författarna belysa den enkla och snabba vardagsmaten som man alltid har tid och ork att laga.

BRA SNABBMAT är skriven av Mattias Olausson och Jojje Borssén. Båda har en gedigen idrottsbakgrund och fina motionärsmeriter med maratontider under tre timmar.

Boken produceras i samarbete med Sveriges största löpartidning Runner’s World och kommer säljas exklusivt via www.runnersworld.se samt utvalda återförsäljare runt om i Sverige.

Fakta
112 sidor limbunden rygg.

Upplaga: 2000 exemplar.

Pris: 199 kr + frakt
ISBN: 978-91-633-4438

Exempel på innehåll

I boken träffar läsaren
toppatleter såsom Gustav
Larsson, Therese Borssén,
Mustafa Mohamed, Rune
Larsson och Jonas Colting
där de avslöjar hur de äter.

Runner’s Worlds krönikör
Charlotta Svalander skriver
om tänkvärda saker kring
mat, hälsa och livsmedel.

30 goda och enkla recept som alla klarar och har tid att laga.



Nr 3 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Vårens bästa löparskor. 23 nya modeller – hitta rätt sko för dig
  • Löpträningen som gav Guld  i skridsko-VM. Möt Nils Van Der Poel
  • Världens bästa träningspass
  • Kriget mot skavsåren – och hur vi kan vinna det
  • Därför skyddar löpning mot depression
  • 3 sätt att bli snabbare
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 1

Senad

Fantastiskt!



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Ris över från helgen? Testa Tommy Myllymäkis fräscha recept!

En enkel och snabb vegetarisk rätt med gott om kolhydrater och nyttigt fett från både...

Läs mer

Förenkla din träningsvardag – 10 smarta tips!

Effektivisera vardagen genom att införa nya matrutiner – så får du mer tid för din...

Läs mer
Löparmat: Frukt- och valnötslimpa

Planerar du för helgens löppass? Här är vår kostexpert Emma Lindbloms goda frukt- och valnötslimpa, perfekt som återhämtning efter träningen!

Läs mer