Ny svensk studie om vad som gör löpare lyckliga
En ny studie från Handelshögskolan vid Göteborgs universitet har undersökt vad som gör oss löpare lyckliga – att jobba mot långsiktiga mål eller att uppleva glädje i stunden av ett nytt PB.
Studien Happy runners: the role of needs and Hedonic & Eudaimonic satisfaction är publicerad i Scandinavian Journal of Hospitality and Tourism. Den är baserad på en enkät med 32 frågor som 900 slumpmässigt utvalda deltagare i Göteborgsvarvet har besvarat. Bakom studien står John Armbrecht och Tommy D. Andersson, som forskar om evenemang.
Frågorna handlade om vilka behov löparna hade och hur nöjda de var med olika aspekter av loppet. Forskarna ställde även frågor om hur lyckliga deltagarna kände sig.
Olika behov hos olika löpare
För att mäta löparnas lycka har man tittat på hur deras behov har tillfredsställts. Studien har utgått ifrån två sorters behov: de som ger njutning och glädje här och nu, och de som handlar om välmående genom att utvecklas som människa.
Studien kom fram till att löpare kan bli lika lyckliga av kortsiktiga, snabba kickar (som att sätta nytt personbästa) som av att jobba mot mer långsiktiga mål och göra något tillsammans med andra.
– Evenemang som Göteborgsvarvet är bra på att tillfredsställa våra behov av att socialisera, ha fysisk aktivitet och komma ut ur vardagen. Det är en uppslukande upplevelse som påverkar vårt välbefinnande. Därför är det intressant att studera för att förstå vad som gör oss lyckliga, säger John Armbrecht, docent i företagsekonomi.
Aktiviteter som ger fysisk tillfredställelse, social samvaro och en känsla av personlig utveckling gör att vi mår bra. Men om det är glädjen i stunden eller långsiktigt strävande mot ett mål som skänker oss mest lycka är helt enkelt individuellt.
Arrangörer kan förstå deltagarnas behov bättre
– Studien nyanserar vår förståelse av vad som gör oss lyckliga. Tidigare har föreställningen varit att nöje i stunden är viktigast. Men det är behoven som styr vilken av dessa två vägar som leder till lycka för individen, säger John Armbrecht.
Studien pekar på att en förståelse av deltagarnas behov kan hjälpa arrangörer att förbättra ett evenemangs utformning och innehåll. Eftersom behoven ser olika ut mellan deltagare bör de erbjuda aktiviteter och upplevelser som både är roliga och meningsfulla. Detta kan göra löparna mer tillfredsställda och lojala.
