Nya ASICS FrontRunner-medlemmar klara

Nya ASICS FrontRunner-medlemmar klara


Efter en två veckor lång ansökningsperiod är det nu klart. Över 25 000 personer sökte internationellt till att bli en ASICS FrontRunner 2019. Ett lag av personer med olika nivåer och bakgrund som representerar ASICS motto En sund själ i en sund kropp.

Till  #ASICSFrontRunnerSweden valdes elva nya medlemmar där en av dessa är landslagssprintern Moa Hjelmer.
– Det ska bli spännande att vara i något större där vi tillsammans i ASICS FrontRunner kan inspirera andra till ett liv i rörelse, både i Sverige och globalt.

Om du sökte men inte lyckades i år, oroa dig inte! Nästa år kanske det blir du som tar det där sista steget in i teamet. ASICS FrontRunner  lovar att det redan i år kommer finnas flera möjligheter att springa tillsammans och inspirera andra till ett liv i rörelse.

Detta är de nya medlemmarna som kommer utöka det svenska teamet till totalt 35 ambassadörer:

1. Moa Hjelmer: EM-guld medaljör på 400 meter och flitig i debatten kring kvinnors rättigheter inom idrotten och kroppsideal. Till Moa´s instagram @moahjelmer

2. Arina Thorén: Löparfrälst före detta friidrottare med flera SM-guld i bagaget som junior. Numera produktägare inom digitala innovationer som springer halvmaror och OCR-lopp. Till Arina Thorén´s instagram.

3. Robin Rasmusson: Butikschef och småbarnsfar från Halmstad som man alltid ser leendes då han tänker att det smittar av sig. Älskar allt från mil till marathon. Till Robin´s instagram @rooobbiinn

4. IngMarie Johansson: 55-årig redovisningskonsult från Örebro som började springa så sent som 2013. Sen dess har hon betat av allt från halvmaraton till ultralopp och springer hellre långt än kort. Vill inspirera andra med att det aldrig är för sent att börja springa. Till IngMarie´s instagram @ingmariejohanssoon

5. Adam Stenman: Läkare och forskare som hjälper andra idrottare förbättra deras prestation. Siktar själv på att hamna Top 10 vid Ironman Hawai (M30) i år. Till Adam´s instagram @adam.stenman

6. Johanna Eriksson: Elitlöpare från Motala som smugit sig upp till den absoluta Sverige-eliten. Ifjol knep hon en fjärdeplats på Lidingöloppet och blev trea på SM i 10.000 meter. Detta året inleddes med att hon slaktade sitt tidigare marathon-personbästa med nära 15 minuter när hon gick i mål på otroligt grymma 2.39 i Barcelona. Till Johanna´s instagram @johanna_erik

7. Erik Liffner: BI arkitekt som startat löparprojektet inlöparna Värmdö där nyanlända och svenskfödda träffas för att springa tillsammans.. Utnämnd till årets lokala hjälte av tidningen Mitt I Värmdö. Till Erik´s instagram @erikliffner

8. Frida Michold: Elitsatsande långdistanslöpare som studerar till civilingenjör i Linköping. Älskar både den prestationsfyllda och den fullkomligt kravlösa löpningen. Till Frida´s instagram @fridamichold

9. Anders Johansen: Kenyanskinspirerad svensk elitlångdistanslöpare inom halvmaraton och marathon med bakgrund som fystränare/fysioterapeut i fotbollsallsvenskan. Han älskar fysisk aktivitet och att tala inför stora folksamlingar. Till Anders instagram @andersjorunsen

10. Heidi Karjalainen: Jurist och för detta landslagssimmare för Finland. Tävlar nu i triathlon och älskar allt som innehåller, svett, skratt och vänner. Född i Finland, flyttat till Dalarna via Tallinn, London och Amsterdam. Till Heidi´s instagram @_heidiannika/

11. Malin Hjärtedal: Lärare som transportlöper till jobbet och som vill inspirera andra till att göra desamma. Tränar dagligen elever med svår motorisk problematik. Till Malin´s instagram @malinhjartedal

Läs mer om alla nya FrontRunner här på Facebook.

Grattis till alla nya ASICS FrontRunner medlemmar!

Nytt nummer ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Årets stora skotest
  • Öka farten! Så toppar du formen
  • Hel och Stark! Den snabba vägen tillbaka från skadan
  • Så äter du dig i maraform
  • Tröskeltrenden: Spring långt och snabbt utan att gå sönder
  • 6 vårfina löpprylar
  • Comebacken! Anna Silvnader är starkare än någonsin
Bli plusmedlem nu

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

5 kosttips för löpare

5 kosttips för löpare


Nytt år och nya möjligheter! Kanske vill du utvecklas i din löpning under 2020? För den som satsar på sin löpning kan det vara av stor betydelse att se över kosten. Både före, under och efter prestationen.

Så inleder Elmina Saksi sitt senaste blogginlägg där hon ger riktigt matnyttiga kosttips, delar med sig av recept på favoriträtter och ger dig en checklista på bra mat att ha hemma.

Ta del av Elminas kosttips på hennes blog hos ASICS FrontRunner


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Passa på! Just nu 50% rabatt!

Passa på! Just nu 50% rabatt!


Just nu! Halva priset på prenumeration, endast 49,50 kronor per tidning! Ordinarie pris 99 kronor.

Få Sveriges största löpartidning hemskickad till dig 10 gånger för bara 495 kronor! Du får massa tips om löpning, kost, prylar och om hur du bäst kommer i form, allt direkt hem i brevlådan och i din läsplatta. Nyhet! Du har dessutom som prenumerant 20%* på löparskor och kläder! Bra va!

Erbjudandet gäller endast nytäckning av prenumeration och boende i Sverige.

TA DEL AV ERBJUDANDET HÄR!

Ge bort en prenumeration!

Träningsövningar från graviditetsvecka 20

Träningsövningar från graviditetsvecka 20


Från graviditetsvecka 20 brukar man börja anpassa träningen lite mer än vad man tidigare gjort. Allt beroende på hur tränad du är sen innan såklart, hur du mår, hur mycket magen ”är i vägen” och hur bra koll du har på din kropp så känn efter och var klok. Häng med i Emilia Ströms bloggserie om träning under graviditeten.

Klicka vidare in till Emilias blogg hos ASICS FrontRunner och serien:

TIPS OCH ÖVNINGAR FRÅN GRAVIDITETSVECKA 20. DEL 1


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Att ombesörja sin trädgård

Att ombesörja sin trädgård


Två idrottare, båda inom konditionsidrott på högsta nivå. Den förstnämnde Eliud Kipchoge, världens bästa maratonlöpare  behöver ingen större presentation – och den andre är en svensk konditionsidrottare, som jag av respekt inte namnger. Dessa två personer har fastnat på min näthinna sista åren. Anders Johansen reflekterar över vilken påverkan ens inställning till livet i stort har på ens prestationer. 

Jag har följt dem parallellt via deras tävlingar, tv -inslag och intervjuer. Jag kan inte släppa dem – de är motsatsen till varandra. Den ena frodas, den andre lider.

Vad Eliud inte vet är att långt norrut – många hundratals mil – i ett vintertäckt Sverige så sliter sig en svensk elitidrottare upp från sängen, han suckar och våndas inför förmiddagens långpass.….

Läs vidare på Anders Johansens blogg hos ASICS FrontRunner

.


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Flashbacks med en OS-stjärna

Flashbacks med en OS-stjärna


Som tidigare 200 meters-sprinter drillades jag hårt med löpskolnings- och löpteknikövningar när jag var yngre. Det fanns inte ett pass som inte inleddes med teknikträning. Det var då. Arina Thorén berättar om nytändningen med teknikträningen hon fick när tvåfaldige olympiern Robert Lathouwers höll en inspirerande track session under ASICS Frontrunner-träningslägret på Mallorca.

”Foot stride”, ”Gait”, ”Posture”, ”Arm pendling”… vi sitter på golvet, ett trappa ner, i hotellets yogasal och lyssnar uppmärksamt på när tvåfaldige olympiern Robert Lathouwers föreläser om hemligheten bakom god löpteknik…..

Till Arina´s blogg hos ASICS FrontRunner och ta del av hemligheten…


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

En sund själ i en sund kropp på en sund planet

En sund själ i en sund kropp på en sund planet


Hur ska vi förhålla oss till alla alarmerande nyheter om klimatförändringar och förlorad biologisk mångfald? Ska vi få panik och må dåligt för att vi fötts in i en av människan ohållbart skapad västvärld, eller ska vi förneka den obekväma sanningen? Frida Michold reflekterar kring hållbarhet och vad det kan betyda när man lever ett aktivt liv.

I min värld återkommer hållbarhetsbegreppets tre dimensioner ständigt: Den miljömässiga, den sociala och den ekonomiska dimensionen. Och det är slående hur väl de kan gå hand i hand, om vi bara lär oss lyssna på det intuitiva.

LÄS VIDARE PÅ FRIDAS BLOGG HOS ASICS FrontRunner


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in