Spring tillsammans med Isabellah ikväll!

Spring tillsammans med Isabellah ikväll!


– Jag vill se kuperingen och springa av mig resan och jag har tänkt att springa i 5 minuters tempo, säger Isabellah Andersson.

Löpare som vill komma med på den unika springturen samlas på ASICS Flagship Store Stockholm för att vara ombytta och klara att ge sig av kl 17.45. Använd gärna butikens omklädningsrum där det också finns skåp för förvaring.

– Planen är att möta upp Isabellah på Djurgården där vi springer ca 10 km tillsammans. Även de som som inte klarar av hennes tempo är jättevälkomna att springa med oss. Vi kommer ha en grupp i ca 6 min per km tempo också, säger Mikaela Grahm, ASICS Running Club Manager.

Sammanlagt blir det alltså en löptur på ca 14 km och gruppen beräknar att vara tillbaka till ASICS Flagship Store runt 19.30. ASICS Running Club bjuder på dusch efter träningen.


Anmäl dig senast kl 15.00 torsdag den 24 april till stockholm.runninglab@asics.com
Ange gärna vilket tempo du önskar hålla.

Samling
ASICS Flagship Store Stockholm
Hamngatan 15 på Norrmalmstorg
Det finns omklädningsrum

Löptur
Ca 14 km totalt, varav ca 10 km är runt Djurgården där vi springer tillsammans med Isabellah Andersson. Hon siktar på 5 min / km fart, en annan grupp kör 6 min / km

Tid
Torsdag 24 april.
Vi springer kl 17.45, åter till butiken runt 19.30

Välkomna!


Nr 9 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Höstens roligaste löpträning
  • Testa något nytt: Bli snabb & stark 2022
  • Spring bättre – med musik
  • 11 sportbehåar i stort test
  • Ditt perfekta kostupplägg
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Behåll motivationen i höst! Del 3 | Korta intervaller

Favoritpassen som inte lämnar minsta utrymme för tristess – eller blåfrusna kroppsdelar.

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Behåll motivationen i höst! Del 2 | Tröskelpass och långa intervaller

Här hittar du coach LG Skoogs bästa tröskelpass och långa intervaller.

Läs mer

Behåll motivationen i höst! Del 1 | Högintensiva distanspass

Coach LG Skoog tipsar om sina favoritpass inför höstens träning. I del 1 hittar du...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Så orkar du ännu längre!

Så här ser du över din vätskebalans, undviker kramp och justerar ditt kolhydratintag under passen...

Läs mer
Höstens bästa löppass

Bekvämt och kul – och du blir snabbare på kuppen! Progressiv distanslöpning är perfekt höstträning. Så här gör du.

Läs mer
Så väljer du rätt intervallvila

Utgå från de här tipsen när du planerar din vila mellan intervallerna.

Läs mer