PUMAS nya kollektion SEASONS består av nya trailskor och kläder med innovativa funktioner för utomhusträning. Lanseringen skedde passande nog i Stockholms unika skärgårds spektakulära miljöer.
[ANNONS] PUMA hade valt Sverige och Utö i Stockholms skärgård som plats för den internationella lanseringen av nya SEASONS-kollektionen. Gästerna kom från hela världen – inklusive Sverige – och var som förstummade av den vackra inramningen när de kördes till Utö i snabba ribbåtar.
Väl framme fick alla ett personligt testkitt från SEASONS-kollektionen, och efter lite tilltugg kring den öppna elden presenterade produktutvecklarna från PUMA de nya plagg och skor som gästerna sedan skulle få testa.
Todd Falker, Team Head, Running Footwear på PUMA, berättade bland annat om de nya SEASONS-skorna FAST-TRAC NITRO.
– Det är en lätt trailsko med en slitstark PUMAGRIP ATR-yttersula, som säkerställer att greppet är bra, och NITRO-skum i mellansulan för behaglig dämpning. Ovandelens fint mönstrade material ger en god passform, och tåboxen erbjuder både dränering och skydd, säger Todd Falker.
Gästerna fick därefter testa dessa och andra nyheter ur SEASONS-kollektionen på en traillöpning runt öns stigar och klippor, guidade av lokala löpare. Det stod snart klart att yttersulans säkra grepp verkligen lät löparna att driva på i högre farter – trots underlaget. Det kändes som att flyga fram längs de fantastiska vyerna vid vattnet.
Men bakgrunden till den nya SEASONS-kollektionen är faktiskt sprungen ur ett helt annat sammanhang än de svenska skärgårdsmiljöerna – nämligen covidpandemin.
– Under pandemin såg vi att allt fler pausade sina gymkort och letade sig ut i naturen för att sköta sin träning, sin hälsa och sitt välmående. Vi förstod att beteendeförändringen skulle bli långvarig, och utvecklade därför skor och utrustning som skulle fungera i just utomhusmiljöer. Resultatet är SEASONS-kollektionen, som är en förlängning av vår prestandakollektion RUN PUMA, säger Erin Longin som är ansvarig chef för PUMA Run Train.
SEASONS har sin grund i traillöpningen, men är utvecklad för att fungera för alla möjliga typer av utomhusaktiviteter. Detta har PUMA lyckats med genom att använda sig av funktionella premiummaterial som Gore-Tex och Sympatex samt cellteknologier som stormCELL, rainCELL, dryCELL och warmCELL – allt för att skydda användaren mot både väder och vind.
Några höjdpunkter i kollektionen är en vattentät Stormcell-jacka, en Raincell-jacka och dito -byxa samt en dunjacka för höst och vinter. SEASONS-kollektionen består även av den nya och lätta trailskon PUMA FAST-TRAC NITRO, samt en uppdaterad version av trailmodellen Voyage NITRO 2 GTX.
Självklart testades både trailskor och de fina, funktionella löparkläderna på rundan runt Utö. Och när mörkret till sist hade lagt sig runt lägerplatsen, som lystes upp av små eldar, och det var dags för middag – ja, då värmde PUMA SEASONS-dunjackorna ypperligt.
Fyra höjdpunkter för löparen ur PUMA SEASONS-kollektionen
PUMA STORMCELL
Detta är en högpresterande jacka vid regn och rusk, tillverkad i Sympatex – en teknisk textil i tre lager som både andas, är vattentät och vindtät. Sympatex består till 100 procent av återvunnet material.
PUMA RAINCELL
En jacka med ett förbättrat vattenavvisande yttre lager och en justerbar huva för skydd mot blöta väderdagar. Ärmarna stängs med kardborre vilket ger extra täckning och tät förslutning mot väder och vind.
PUMAFAST-TRAC NITRO
Helt nyutvecklad trailsko med yttersula i PUMAGRIP ATR-gummi och en mellansula i NITRO-skum för komfort och dämpning. Framtagen för löpning på blöta och hala underlag, där både komfort och säkert grepp är avgörande för prestationen.
PUMA VOYAGE NITRO 2 GTX
En löparsko som både håller dig torr och erbjuder optimal andningsförmåga tack vare det vattenavvisande Gore-Tex-membranet. PUMAGRIP ATR-yttersulan är slitstark och ger ett säkert grepp även på våta underlag. NITRO-skum i mellansulan ger framdrivning och dämpning.
Att lanseringen av PUMA Nitro-serien i fjol blev en succé är ingen överdrift. Nu följer det anrika varumärket upp med ännu en innovativ supersko: PUMA Fast-R Nitro.
[ANNONS FRÅN PUMA] PUMA har en stark position inom både lifestyle och sport, en position som har tagits med hjälp av superstjärnor som Jamaicas stora sprintikon Usain Bolt, Sveriges – och världens – främsta stavhoppare Armand ”Mondo” Duplantis och Norges blixtrande snabba häcklöpare Karsten Warholm.
Men det traditionsrika varumärket vilar inte på sina lagrar. Vid ett stort event i samband med Boston maraton i april berättade PUMAS norska vd Bjørn Gulden om PUMAS stora genombrott inom löpskosegmentet i fjol med den mycket uppskattade Nitro-serien.
På plats var även den amerikanska maratonstjärnan Molly Seidel (bilden). Seidel slog igenom internationellt på OS i Tokyo, där hon utmanade de afrikanska storstjärnorna och belönades med en sensationell bronsmedalj – givetvis med nya PUMA Deviate Nitro Elite på fötterna.
Molly Seidel, som springer i snitt runt 240 kilometer i veckan, menar också att PUMA har haft stor betydelse för hennes framgångar.
– Mollys medalj var också viktig för vår nysatsning – den är ett kvitto på att det verkligen går att konkurrera med världseliten i maraton i våra nya skor, säger vd:n Bjørn Gulden.
Framgångarna och den stora efterfrågan från både elit och motionslöpare följs nu upp med ytterligare satsningar. Ett exempel på det är den nya tävlingsmodellen PUMA Fast-R Nitro Elite som nu lanseras i en begränsad upplaga.
– Fast-R Nitro Elite sticker verkligen ut i segmentet tävlingsskor, och det är ett medvetet val. Vi ville visa upp vårt nytänkande med en tuff design som inte gör avkall på funktionen, säger Todd Falker, produktchef på PUMA Running.
VISSTE DU? Nitro syftar på att materialet i mellansulan har injicerats med nitrogen (kväve) i stället för luft – en metod som ger ett mer elastiskt material med kvick respons.
Även i Sverige har Nitro-serien mottagits mycket väl, inte minst hos löpskospecialist-butikerna. Det bekräftar Jörgen Lindh på Löplabbet. Han menar att PUMA Deviate Nitro är en mycket bra introduktion till den nya kolfiberteknologin eftersom så många olika typer av löpare kan ha glädje av skon. Till skillnad från majoriteten av tävlingsvarianterna med kolfiberteknologi är nämligen Deviate Nitro inte lika extrem – och har längre hållbarhet.
– Vi ser ett riktigt stort intresse och ett positivt mottagande av framför allt Deviate Nitro. Responsen efter att löpare har använt skon en tid har också varit väldigt bra. Modellen är en bra mix mellan den traditionella träningsskon och de kolfiberskor som är mer avsedda för tävling, säger Jörgen Lindh på Löplabbet.
Han menar att även PUMA Velocity Nitro, som inte har kolfiberplatta, också har blivit väldigt populär. Dels tack vare känslan i mellansulan, dels på grund av att den ligger oerhört bra i pris. Velocity Nitro har nu släppts i sin andra version.
Den positiva känsla som mellansulan levererar är dessutom gemensam för alla modeller i Nitro-serien, då PUMA använder det lovordade materialet i hela produktlinjen. Nitro syftar på att mellansulans material har injicerats med nitrogen (kväve) i stället för luft, vilket gör att man får ett mer elastiskt skummaterial som ger en oerhört kvick och skön respons.
TRE SUCCÉSKOR I PUMA NITRO-SERIEN
PUMA Deviate Nitro
PUMA Deviate Nitro
Succéskon PUMA Deviate Nitro har en gaffelformad kolfiberplatta inkapslad i mellansulan. Den är formad efter fotens anatomi för att ge ett mer effektivt frånskjut i löpsteget. I kombination med det mjuka och responsiva kväveinjicerade materialet i mellansulan gör detta Deviate Nitro till en utmärkt sko för både träning och tävling. Modellen klarar även längre distanspass, inte minst tack vare den robusta sulplattformens hållbara gummi i yttersulan.
Andra versionen av PUMA Velocity Nitro har fått en tvådelad sulkonstruktion med mellansulematerial i olika densitet. Närmast underlaget är det fastare skummaterialet Pro Foam placerat, och direkt under foten har man valt det mjukare Nitro Foam-materialet. Detta ger en väldämpad och komfortabel löparsko med mycket bra energiåtergivning. Även ovandelen är nu mjukare och mer följsam, för bättre komfort och passform.
Nya PUMA Fast-R Nitro Elit har en bra grundstabilitet för att vara en tävlingssko av den nya typen, trots att den är så uppbyggd. Den tvådelade mellansulans material har injicerats med nitrogen för att ge den kännetecknande Nitroresponsen, och en stabiliserande kolfiberplatta i mellansulan bidrar till en effektiv stegavveckling. Ovandelens lätta och smidiga passform garanterar komforten under långa lopp, och är förstärkt för att ge stöd där det verkligen behövs. Yttersulan i PUMAGRIP-gummi ger dig gott om grepp om underlaget.
PUMA Nitro är en ny serie med löparskor som har tagit löparvärlden med storm. För att fira det lanserar PUMA nu två spännande utmaningar på Strava – och i potten ligger förstås skor från PUMA Nitro-serien!
PUMA har alltid varit ett starkt och attraktivt varumärke inom löpning. Med Nitro, en ny och spännande serie löparskor, gör man nu en nysatsning som redan har lovordats av löparna.
Nitro-serien från PUMA består av fyra modeller totalt där toppmodellen heter Deviate Nitro – en perfekt mix mellan en traditionell träningssko och den nya teknologin med spänstig mellansula och kolfiberplatta.
Deviate Nitro har prisats av Runner’s World, både internationellt och i Sverige. Responsen bland specialistbutikerna och deras kunder är också överväldigande positiv.
Men till skillnad från majoriteten av tävlingsskor med kolfiberteknologi är Deviate Nitro varken lika extrem eller har lika kort hållbarhet. Genom en mer robust sulplattform med mer hållbart gummi i den greppsäkra yttersulan klarar Deviate Nitro även längre distanspass.
Nitros egenskaper har delvis att göra med den nyutvecklade, gaffelformade kolfiberplattan som sitter inkapslad i mellansulan. Kolfiberplattan, som är konturformad efter fotens anatomi, ska liksom på andra liknande kolfibermodeller ge ett effektivare frånskjut i löpsteget.
Beteckningen Nitro i modellnamnet syftar på att materialet i mellansulan har injicerats med nitrogen (kväve) i stället för luft. Detta gör man främst för att åstadkomma ett mer elastiskt skummaterial med kvick respons.
PUMA Deviate NitroVikt: 275/218 gram (herr/dam). Häldropp: 8 millimeter. Butikspris: 1 900 kronor. Köp dem hos Runner´sStore här eller hos Löplabbet här!
Häng på Puma Strava Challenge – vinn Nitro-skor!
För att fira framgångarna med Nitro-serien – och få fler att upptäcka Nitro-skornas fantastiska egenskaper – lanserar Puma nu två utmaningar på den sociala träningsplattformen Strava. Det är helt kostnadsfritt att delta, men du behöver förstås Strava-appen och ett Strava-konto (det är gratis att registrera ett sådant – och det gör du här)
Som deltagare i PUMA Strava Nitro Challenge är du också med i utlottningen av fina priser, bland annat löparskor från PUMA Nitro-serien.
PUMA Nitro Strava Challenge #1, 13–20 november:
Spring 7 kilometer under en vecka Den här utmaningen är perfekt för dig som inte har sprungit så mycket. Du kan till exempel sikta på att springa 7 kilometer sammanlagt under en vecka (13–20 november) eller ha som mål att springa 7 kilometer i ett sträck. Även du som är en mer erfaren löpare kan förstås anta den här utmaningen – varför inte sikta på att sätta pers på 7 kilometer?
Spring 21 kilometer under en vecka Den andra veckans utmaning innebär att du ska springa 21 kilometer totalt. Du springer den klassiska halvmaratondistansen precis som du vill – i ett svep eller uppdelat på 3 x 7 kilometer till exempel.
I samarbete med PUMA presenterar vi succéskon Deviate Nitro – en perfekt mix där den traditionella träningsskon möter den nya teknologin med spänstig mellansula och kolfiberplatta. Deviate Nitro har prisats av Runner’s World både internationellt och i Sverige. Responsen bland specialistbutikerna och deraskunder är också den överväldigande positiv.
PUMA har alltid varit ett starkt och attraktivt varumärke inom löpning, men de senaste åren har man inte riktigt haft löparskor som attraherat elit- och motionslöpare. Med Nitro – en ny och spännande serie löparskor – gör man nu en nysatsning som redan lovordas av löparna.
Toppmodellen Deviate Nitro känns riktigt lyxig att springa distanslöpning i, då den driver på steget och löpningen känns lätt. Självklart behöver man fortfarande springa själv – men känslan är riktigt bra.
Den här nya skomodellen från PUMA har varit ute i butik under våren och finns hos både Löplabbet och Runners’ Store. Jörgen Lindh från Löplabbet tycker att skon kommer precis rätt. Han menar att Deviate Nitro kan vara en mycket bra introduktion till den nya kolfiberteknologin eftersom så många olika typer av löpare kan ha glädje av skon. Till skillnad från majoriteten av tävlingsvarianterna med kolfiberteknologi är nämligen Deviate Nitro inte lika extrem – och har längre hållbarhet.
– Vi har ett riktigt bra intresse och mottagande av Deviate. Responsen efter att löpare använt skon en tid har också varit väldigt positiv, berättar Jörgen Lindh på Löplabbet.
– Deviate Nitro är en bra mix mellan den traditionella träningsskon och de kolfiberskor som är mer avsedda för tävling. Även löpare som normalt kört andra märken har hittat in till skon och blivit mycket postivt överraskade.
Nitro syftar på att materialet i mellansulan har injicerats med nitrogen (kväve) i stället för luft. Detta gör man främst för att åstadkomma ett mjukt, stötdämpande plastskum – metoden ger ett mer elastiskt material med kvick respons.
Deviate Nitro är toppmodellen i den nya Nitro-serien från PUMA, som består av fyra modeller totalt (se länk till övriga modeller längre ner). Den har en nyutvecklad gaffelformad kolfiberplatta inkapslad i mellansulan. Kolfiberplattan, som är konturformad efter fotens anatomi, ska liksom på andra liknande kolfibermodeller ge ett effektivare frånskjut i löpsteget.
Här handlar det dock inte om en extrem ”snabbsko”, främst avsedd för tävling. Genom en mer robust sulplattform med mer hållbart gummi i den greppsäkra yttersulan klarar Deviate Nitro också längre distanspass.
PUMA Deviate Nitro: Vikten: 275 gram (herr) och 218 gram (dam) Häldroppet 8 millimeter. Butikspris är 1 900 kronor.
PUMA har alltid varit ett starkt och attraktivt varumärke inom löpning, men de senaste åren har man inte riktigt haft löparskor som attraherat elit- och motionslöpare. Med Nitro – en ny spännande serie löparskor – gör man nu en nysatsning som redan lovordas av löparna.
Genom ett intensivt samarbete med biomekanisk expertis vid såväl University of Massachusetts i USA som det tyska universitetet i Chemnitz har PUMA utvecklat en helt ny serie av löparskor. Under samlingsnamnet Nitro presenteras nu fyra nya modeller, som täcker in behov och önskemål för olika typer av löpare.
Nitro syftar på att materialet i mellansulan har injicerats med nitrogen (kväve) i stället för luft. Detta för att åstadkomma ett mjukt, stötdämpande plastskum. Denna metod är både viktbesparande och ger ett mer elastiskt material med kvick respons.
Vi har testat några av modellerna och kan intyga att detta är något helt nytt från PUMA. Mellansulan ger en härligt studsig känsla med bibehållen löpkänsla. Toppmodellen Deviate Nitro (läs mer om den nedan) känns riktigt lyxig att springa distanslöpning i, då den driver på steget och löpningen känns lätt. Självklart behöver man fortfarande springa själv – men känslan är riktigt bra.
Toppmodellen i detta nya, spännande koncept kallas alltså Deviate Nitro. Modellen har en nyutvecklad gaffelformad kolfiberplatta inkapslad i mellansulan. Kolfiberplattan, som är konturformad efter fotens anatomi, ska liksom på andra liknande kolfibermodeller ge ett effektivare frånskjut i löpsteget.
Här handlar det dock inte om en extrem ”snabbsko”, främst avsedd för tävling. Genom en mer robust sulplattform med mer hållbart gummi i den greppsäkra yttersulan klarar Deviate Nitro också längre distanspass. Vikten är 275 gram (herr) och 218 gram (dam), häldroppet 8 millimeter. Rekommenderat butikspris är 1 900 kronor.
De övriga tre modellerna i Nitro-konceptet:
Liberate Nitro är en strömlinjeformad, fjäderlätt temposko. Nitro Foam-materialet i mellansulan ger kvick respons och PUMA Grip-yttersulan ger säkert grepp mot underlaget. Herrskon väger 184 gram och damskon 162 gram. Häldropp 10 millimeter och ett rekommenderat butikspris på 1 400 kronor.
Eternity Nitro är stabilitetsmodellen i Nitro-kvartetten. Genom en stödjande sargkonstruktion kallad PUMA Runguide i övergången mellan ovandel och mellansula centreras foten säkert på sulplattformen genom hela stödfasen i löpsteget. Vikten är 272 respektive 234 gram (herr/dam) och häldroppet 9 millimeter. Rekommenderat butikspris är 1 600 kronor.
Velocity Nitro är en lätt neutral mängdträningssko med en liknande, greppsäker yttersula som på toppmodellen Deviate. I herrutförande väger skon 257 gram och i dam 223 gram. Häldroppet är 10 millimeter och rekommenderat butikspris ligger på 1 400 kronor.
Wilson Kipketer är en av de allra främsta löparna genom tiderna på 800 meter. Han innehar fortfarande världsrekordet inomhus på distansen, och sprang bland annat hem tre VM-guld för Danmark innan han avslutade karriären 2005. Vi har pratat med honom om hur han ser på allt från löpträning till den snabba utvecklingen av löparskor.
Wilson Kipketer räknas som den bäste genom tiderna på 800 meter. Han tog bland annat tre VM-guld i rad, och även om han aldrig fick till det till ett hundra procent på OS tog han ett silver år 2000 och ett brons 2004.
Wilson är född och uppväxt i Kenya men kom till Danmark via ett privat utbytesprogram när han studerade. Han blev kvar i Danmark, bytte nationalitet och började tävla för Danmark. 1995 tog han sitt första VM-guld för landet vid friidrotts-VM i Göteborg.
Året efter VM-guldet hade Wilson en fantastisk säsong, men eftersom nationalitetsbytet från Kenya till Danmark inte var klart, godkände inte Internationella olympiska kommittén att han kunde tävla för Danmark, vilket gjorde att han missade 1996 års OS.
Under 1996–1997 var Kipketer obesegrad i 33 tävlingar i rad på 800 meter. Wilson var även den löpare som till sist slog Sebastian Coes ”oslagbara” världsrekord på sträckan. Coes rekord hade stått sig i 16 år när Kipketer först sprang på exakt samma hundradel som rekordet, på Stockholms Stadion 1997. Senare samma säsong gick han under rekordet vid två tillfällen, med 1.41,11 som bästa tid.
I dag arbetar Wilson med sportsmarketing för PUMA i Norden och har hand om många av de friidrottare företaget har samarbete med. I samband med ett test av Pumas löparskor passade vi på att ställa några frågor.
Hur är din status som löpare i dag? – Sedan pandemin bröt ut har det blivit mer löpning än tidigare. Jag har gillat att komma bort från allt hemmaarbete, så jag har sprungit nästan varje dag. Framförallt fina morgonpass. Men normalt håller jag igång med fyra löppass per vecka. Jag har inget driv att tävla, utan det handlar om att jag springer för min hälsa och för att det ger fin avkoppling. Möjligen kan det bli något långlopp, men bara som en del i mitt jobb i så fall.
– Jag har inte heller något sug efter att tävla i veteranlöpning på bana, även om jag vet att det blir alltmer populärt. Men där har jag gjort mitt. Möjligen att jag kan testa hur snabbt jag klarar att springa för stunden någon gång ibland, men det är bara för min egen skull. Annars är det distanslöpning i 4.30-fart som oftast gäller nu.
Är du fortfarande involverad i sporten i dag? – Ja, det är jag. Totalt hjälper jag runt 40 löpare från två klubbar i Köpenhamn, KIF och FIF. Det är allt från 15 års ålder upp till 30 plus. Framförallt är det medeldistanslöpare, men bland dem finns det löpare med målsättning att utvecklas på allt från 400 till 10 000 meter. Jag träffar dem lite olika mycket, från en gång i månaden till nästan varje vecka. Det är inspirerande att vara med och kunna bidra.
Var hade du din bas när du själv var en topplöpare? – Efter studierna i Danmark var jag såklart en del i just Danmark. Men för att få riktigt bra förhållanden och kunna fokusera på min löpning låg jag väldigt mycket på läger. Framförallt vintertid, då Danmark inte hade några riktigt bra faciliteter för träning inomhus. Portugal erbjöd bra träningsmiljöer och sen låg jag ofta även på långa läger i Polen. Där fanns ett riktigt bra träningscenter med en bra skog, samt både inomhus- och utomhusbana. Här blev mitt fokus på träningen också väldigt bra. Dels fanns det inte så mycket annat att göra och dels kom min tränare Sławomir Nowak från Polen.
Vilka var de viktigaste passen i din träning mot att bli världens bästa 800-meterslöpare? – Det är alltid svårt att ta ut enskilda pass, för det handlar om en helhet; att träna bra och med kontinuitet, men också att äta bra och ge kroppen den tid den behöver för att vila. Det är lätt att man bara kopierar träningen och glömmer det andra – som är lika viktigt.
– I träningen gäller det hitta balansen mellan teknikträning, styrka och den rena löpträningen.
– I träningen gäller det hitta balansen mellan teknikträning, styrka och den rena löpträningen. Mitt råd är att inte fokusera alltför mycket på kilometervolymen, utan att fokusera på den kvalitativa träningen. Det var det som funkade bäst för mig. Sträva mot att se en utveckling av löpfarten under loppet av en längre tidsperiod.
Innebar det att du inte tränade så mycket volym utan mer kvalitet? Skiljer det sig från hur många medeldistansare tränar i dag? – Ja, jag tränade för att orka hålla en hög intensitet i mina pass. Om man höjer volymen och jagar kilometer kommer man inte kunna ha samma intensitet på fartträningen. Men allt mitt fokus låg på 800 meter.
– Det kan förstås se olika ut beroende på vilken distans man främst satsar på. Man måste också utgå från individen och hitta rätt verktyg för idrottaren. Men om man vill vinna medeldistanslopp måste man förstås ha fart och kunna växla till sprint. Tränar man inte det tror jag att det blir svårt att vinna.
Om du ser tillbaka på din elitträning – vilka var dina bästa träningspass? – Oj oj, jag har för många tillfällen och minnen. De bästa passen är ju inte heller de tuffaste, för när det går bra flyter allting på och man kan springa avslappnat. Men ett pass jag minns var 5 x 400 meter som jag körde på hög höjd i Sant Moritz 1997. Jag minns att jag hörde hur det pep från en massa andra coachers klockor efter varje intervall. Vilan var fem minuter och jag sprang alla intervaller precis under 48 sekunder. Efteråt kom det fram en coach och undrade om jag visste hur fort jag sprungit, och det hade jag full koll på. Han undrade hur jag kunde vara så oberörd efteråt. Men jag tränade bra då och släppte aldrig mitt fokus under passet – trots att så många kollade och tog tiderna.
– Ett annat pass jag minns – och som kanske inte är lika väntat från en 800-meterslöpare – var när jag fick riktigt bra känsla på ett 60 minuter långt distanspass. Jag hann nästan 20 kilometer och höll alltså runt 3 minuter per kilometer i snitt. Ett tredje pass jag minns var när jag sprang klassiska 5 x 1000 meter på bana. Även här hade jag 5 minuter vila och sprang alla 1000-metersintervallerna på 2.20.
Det var inga lätta pass att kopiera. Hur genomförde du din vila, sittande, stående eller joggandes? – Med så lång vila som 5 minuter brukade jag stanna och sätta på mig överdragsbyxor, så att musklerna skulle hålla sig varma. Så det var ombyte och lätt rörelse mellan intervallerna.
Som jag förstått det tränade du mycket själv, eller körde du med andra löpare? – Nej, jag tränade nästan alltid själv. Min träning var väldigt intensiv och jag ville att den skulle vara det. Under en period 1997 tränade jag tillsammans med Vénuste Niyongabo från Burundi som tog OS-guld på 5 000 meter i Atlanta året innan, men det blev inte bra.
– Redan på uppvärmningen körde jag mycket intensivare. Inte från start, men jag gillade att successivt öka farten varje kilometer under uppvärmningen. Det passade inte riktigt Vénuste. Antingen skulle jag dra ner på tempot eller han öka tempot, vilket gjorde att det inte skulle bli bra för någon på längre sikt. Men så är det lite fortfarande – jag gillar att ha intensitet redan från uppvärmningen, vilket kanske inte så många föredrar.
Det är mycket prat kring löpteknik i dag, både bland elitmotionärer och motionslöpare. Hade du mycket fokus på löpteknikträningen, eller kom det helt naturligt för dig? – Jag tycker att det är bra att man har fokus på tekniken för det finns mycket att göra där för många. Det handlar om att hitta en avslappning i löpningen med bra rytm, och sedan att förstå vilka muskler som är involverade. Det är något du behöver påminna dig om hela tiden för att få ett bra flyt. För mig kom löptekniken naturligt till 60 procent, medan övriga 40 procent var något jag arbetade mig till. Det gjorde jag genom att ha fokus på tekniken under träning och genom att jobba med olika övningar för att springa bättre.
– Men rent generellt är mitt råd att försöka hitta avslappningen även när man springer fort och när man är trött. Hitta koordinationen mellan armar och ben för att få ut maximalt av din kapacitet. Jag tycker att det är vanligt att man ser att just koordinationen inte alltid finns där till 100 procent.
Ett annat fokus i dag ligger på löparskorna, både på och utanför banan. Vad är din åsikt om skoutvecklingen? – Jag tycker att det har blivit lite för mycket fokus på just skorna. Det är fortfarande idrottarna som ska prestera. Självklart kan man påverkas positivt om man har en sko man tror på och gillar, men på den absolut högsta elitnivån tror jag inte det kan göra så mycket för prestationen i tävlingssammanhang.
– Kanske kan man tåla träningen bättre med den nya teknologin, men även kunskapen kring träning och allt runt om kring har ju hela tiden utvecklats. Så jag har inget emot den tekniska utvecklingen som sådan, men jag hoppas att det inte tar fokus från löparnas prestationer. Inga skor springer av sig själva, även om de kan ge dig support.
Vilken sko springer du själv med? – När det gäller distanspass alternerar jag mellan Puma Speed Sutamina 2 och Speed 600 2. Båda modellerna tycker jag ger mycket bra löpkänsla och den support jag vill ha, samtidigt som jag får en skön, behaglig runda. När jag vill springa lite snabbare tar jag gärna fram Speed 300 som har en lite lägre profil och som uppmuntrar till högre fart.
Hur ser utvecklingen ut framöver gällande löparskor hos Puma? – Jag tycker att PUMA Speed-serien som finns i dag täcker in många löpares behov, där alla kan hitta något till en mycket bra prisbild. Inför 2021–2022 utökas utbudet med fler modeller för löpare inriktade mot långdistans, både på elit- och motionsnivå. Bland annat kommer vi lansera skor i linje med den nya utvecklingen, alltså modeller med kolfiberplatta i mellansulan. De har fått mycket bra kritik från exempelvis Löplabbet i Sverige när de fått testa några prototyper.
I betalt samarbete med PUMA och Runner’s World i Norge presenterar vi Martin Kjäll-Ohlsson. Trots att han har lagt ner elitsatsningen springer Martin fortfarande riktigt fort på maraton – men det är frihetskänslan i löpningen som är det absolut viktigaste för honom.
I den här filmen möter Runner’s Worlds redaktör Sara Skarabot Pedersen den norska löparen Martin Kjäll-Ohlsson under en löptur där de testar PUMAs löparsko Speed 600 2 och pratar löpning.
Martin har under karriären bland annat sprungit för svenska Hälle IF, och är ett känt namn inom elitlöpningen på maratonsträckan i både Sverige och Norge. Som 17-åring sprang han 3 000 meter på under 9 minuter, vilket är bra men kanske inte uppseendeväckande i ett elitperspektiv. Några år senare började han med tröskelträning. I kombination med mer struktur på träningsupplägget gav det resultat, bland annat sprang Martin 1.08.45 på halvmaraton och 2.23 i debuten på maraton. Personbästat på maratonsträckan sänktes sedan till 2.21.46. Martin Kjäll-Ohlsson har vunnit Oslo Marathon, Midnight Sun Marathon och Mauritius Marathon.
Martin beskriver sig som ödmjuk, positiv och uthållig. Löpning – med stort L – är fortsatt en mycket viktig del i hans liv som numera både innehåller en familj med två små barn och ett jobb som Marketing and Business Development Manager på ABB.
I filmen får du flera tips och inspiration till din egen löpning.
PUMA har alltid varit ett starkt och attraktivt varumärke inom löpning, men de senaste åren har man inte riktigt haft löparskor som attraherat elit- och motionslöpare. Med Nitro – en ny spännande serie löparskor – gör man nu en nysatsning som redan lovordas av löparna.
Genom ett intensivt samarbete med biomekanisk expertis vid såväl University of Massachusetts i USA som det tyska universitetet i Chemnitz har PUMA utvecklat en helt ny serie av löparskor. Under samlingsnamnet Nitro presenteras nu fyra nya modeller, som täcker in behov och önskemål för olika typer av löpare.
Nitro syftar på att materialet i mellansulan har injicerats med nitrogen (kväve) i stället för luft. Detta för att åstadkomma ett mjukt, stötdämpande plastskum. Denna metod är både viktbesparande och ger ett mer elastiskt material med kvick respons.
Vi har testat några av modellerna och kan intyga att detta är något helt nytt från PUMA. Mellansulan ger en härligt studsig känsla med bibehållen löpkänsla. Toppmodellen Deviate Nitro (läs mer om den nedan) känns riktigt lyxig att springa distanslöpning i, då den driver på steget och löpningen känns lätt. Självklart behöver man fortfarande springa själv – men känslan är riktigt bra.
Toppmodellen i detta nya, spännande koncept kallas alltså Deviate Nitro. Modellen har en nyutvecklad gaffelformad kolfiberplatta inkapslad i mellansulan. Kolfiberplattan, som är konturformad efter fotens anatomi, ska liksom på andra liknande kolfibermodeller ge ett effektivare frånskjut i löpsteget.
Här handlar det dock inte om en extrem ”snabbsko”, främst avsedd för tävling. Genom en mer robust sulplattform med mer hållbart gummi i den greppsäkra yttersulan klarar Deviate Nitro också längre distanspass. Vikten är 275 gram (herr) och 218 gram (dam), häldroppet 8 millimeter. Rekommenderat butikspris är 1 900 kronor.
De övriga tre modellerna i Nitro-konceptet utgörs av:
Liberate Nitro är en strömlinjeformad, fjäderlätt temposko. Nitro Foam-materialet i mellansulan ger kvick respons och PUMA Grip-yttersulan ger säkert grepp mot underlaget. Herrskon väger 184 gram och damskon 162 gram. Häldropp 10 millimeter och ett rekommenderat butikspris på 1 400 kronor.
Eternity Nitro är stabilitetsmodellen i Nitro-kvartetten. Genom en stödjande sargkonstruktion kallad PUMA Runguide i övergången mellan ovandel och mellansula centreras foten säkert på sulplattformen genom hela stödfasen i löpsteget. Vikten är 272 respektive 234 gram (herr/dam) och häldroppet 9 millimeter. Rekommenderat butikspris är 1 600 kronor.
Velocity Nitro är en lätt neutral mängdträningssko med en liknande, greppsäker yttersula som på toppmodellen Deviate. I herrutförande väger skon 257 gram och i dam 223 gram. Häldroppet är 10 millimeter och rekommenderat butikspris ligger på 1 400 kronor.
