Vägen mot New York Marathon 2018

Vägen mot New York Marathon 2018


Sanna Hed har i år haft sin bästa löpsäsong i livet. Hittills. Här berättar hon om vikten av mål och planering, och om vägen mot ett PB på New York Marathon.

”Den här säsongen har varit min bästa löpsäsong i mitt liv, hittills. Nu har jag egentligen bara sprungit långdistans i sex år, varav de senaste fyra mer målmedvetet. Och det är just det; mål och planering, målsättningar och förutsättningar, som alltid varit A och O i mitt liv som aktiv tränare. Jag tror på egna individuella motiverande målsättningar. Att sätta ett mål med sin träning är otroligt motiverande. Det gäller bara att sätta sitt eget mål, ett individuellt och genomtänkt sådant.”

Läs vidare på Sanna Heds blogg hos ASICS FrontRunner

Bilder från @runsannarun


Nr 11 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Vinterns viktigaste nyckelpass
  • Bästa vinterskorna. Dubbat och odubbat, Stor guide!
  • Åtta misstag du inte vill göra
  • 9 julklappstips till alla löpare
  • Därför ska du testa 14-dagarsmetoden
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

5 kosttips för löpare

Nytt år och nya möjligheter! Kanske vill du utvecklas i din löpning under 2020? För...

Läs mer
Träningsövningar från graviditetsvecka 20

Från graviditetsvecka 20 brukar man börja anpassa träningen lite mer än vad man tidigare gjort. Allt beroende på hur tränad...

Läs mer