Vägen mot New York Marathon 2018

Vägen mot New York Marathon 2018


Sanna Hed har i år haft sin bästa löpsäsong i livet. Hittills. Här berättar hon om vikten av mål och planering, och om vägen mot ett PB på New York Marathon.

”Den här säsongen har varit min bästa löpsäsong i mitt liv, hittills. Nu har jag egentligen bara sprungit långdistans i sex år, varav de senaste fyra mer målmedvetet. Och det är just det; mål och planering, målsättningar och förutsättningar, som alltid varit A och O i mitt liv som aktiv tränare. Jag tror på egna individuella motiverande målsättningar. Att sätta ett mål med sin träning är otroligt motiverande. Det gäller bara att sätta sitt eget mål, ett individuellt och genomtänkt sådant.”

Läs vidare på Sanna Heds blogg hos ASICS FrontRunner

Bilder från @runsannarun

Majnumret ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Spring bort din stress
  • Trailfeber
  • 14 trailskor testade
  • Maratonspecial
  • Fokus på rumpan
  • Maxa milen
  • Vila med Yinyoga
  • 6 löparprylar du inte kan vara utan
Sponsrat inlägg

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Idrott, motion och tillgänglighet

Idrott, motion och tillgänglighet


När man ser tillbaka på det idag tycks möjligheterna och tillgången till rörelse och idrott för ett litet arbetarklassbarn på 80-talet varit oändliga.

Araia Sebhatu, föreläsare, debattör och tillika medlem i ASICS FrontRunner, reflekterar över skillnaderna på tillgängligheten till idrott och rörelse när han själv växte upp och hur det ser ut idag.

Läs vidare här

Sponsrat inlägg
Det lönar sig att prenumerera

Det lönar sig att prenumerera


Du får bland annat 20% rabatt på Runners’ Store.

Sveriges kanske bästa utbud av löputrustning. Som premium prenumerant har du hela 20 % rabatt på löputrustning förutom på elektronik där du får 10% rabatt. Som digitalprenumerant har du 15% rabatt på löputrustning förutom på elektronik där du får 10% i rabatt. Du kan handla via vår webbshop (länk till vår butik) eller besöka någon av våra butiker på Regeringsgatan 26 i Stockholm eller Baltzarsgatan 31 i Malmö. För att få rabatt i någon av butikerna i Stockholm eller Malmö behöver du visa upp din medlemstatus. Den hittar du under ·Mina sidor” här på sajten. Obs! för att få tillgång till din rabatt på sajten behöver du vara inloggad. Rabatten kan ej kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. Dessutom för du möjlighet att läsa Bicycling, Vasalöparen och såklart Runner’s World digitala tidningen i din dator/mobil eller läsplatta.

Klicka här för att bli prenumerant

 

 

 

Sponsrat inlägg
Hållbar löpning

Hållbar löpning


Frida Michold är en elitsatsande löpare från Linköping och med i ASICS FrontRunner sedan tidigare i år. Här skriver hon om sin relation till löpning och hur mycket hon fått jobba på den, i både motgång och framgång, i en strävan efter hållbarhet.

Varje gång jag sätter mig ner för att försöka formulera min relation till löpning så slutar det med att jag, efter att ha suddat ut den inledande meningen femtioelva gånger, villrådigt stirrar in i en tom skärm. Var ska man börja? Jag vet att jag aldrig kommer kunna sätta ord på vad löpningen är för mig. Ingenting jag skriver kommer kunna skildra det på rätt sätt eller göra det rättvisa. Men då och då närmar jag mig ett försök. Här kommer ett av dem….

Sponsrat inlägg
Skor, svett och pannben – sista förberedelserna

Skor, svett och pannben – sista förberedelserna


Med en vecka kvar till ASICS Stockholm Marathon så börjar nerverna spela in för Mica och Elmina. Hur ska man träna, vad ska man äta? I del 6 av serien ”Skor svett och pannben” får följa deras sista förberedelser inför den tuffa utmaningen som väntar.

Mica Stare och Elmina Saksi från två löpare i ASICS FrontRunner vars resa mot 2019 års ASICS Stockholm Marathon vi fått följa i serien ”Skor svett och pannben”. För Mica har löpningen varit en väg ut ur missbruksproblem. Elmina siktar på att få revansch från ifjol genom att springa under 3 timmar.
Nu är slutmålet nära och i del 6 av serien hänger vi med i deras tankar med bara runt 1 vecka kvar till slutmålet

Kolla in in del 6 av ”Skor svett och Pannben – vägen mot ASICS Stockholm Marathon” nedan:

Skor, svett och pannben – vägen mot ASICS Stockholm Marathon 2019

Skor, svett och pannben – vägen mot ASICS Stockholm Marathon 2019


I serien Skor, svett och pannben får vi följa Mica Stare och Elmina Saksi som båda tränar för ASICS Stockholm Marathon 2019. För Mica har löpningen varit en väg ut ur missbruksproblem, och Elmina siktar på att springa ännu en mara under 3 timmar.

I Runner´s Worlds november nummer 2018 kunde vi läsa om Mica Stare, och hur löpningen hjälpte henne bort från droger. Nu kan vi följa Micas väg mot ASICS Stockholm Marathon i en filmserien ”Skor, svett och pannben”. I första avsnittet berättar Mica om vad löpningen betytt för henne:

Jessica springer 420 kilometer på 10 dagar – avslutar med Paris Marathon

Jessica springer 420 kilometer på 10 dagar – avslutar med Paris Marathon


Svenska Jessica Ståhl Norris ställs snart inför en rejäl utmaning. Tillsammans med nio andra medlemmar i ASICS FrontRunner ska hon springa 420 kilometer, motsvarande ungefär ett maraton om dagen, under 10 dagar.

De börjar i London den 5 april och springer mot Paris, där de avslutar med att springa Paris Marathon 14 april. –Jag lockas av äventyret. Och att få dela det med likasinnade som har samma galna passion. När man springer får man se länder, städer och natur man inte skulle kunna uppleva på annat sätt. Och jag älskar att pusha mig både fysiskt och mentalt för att se hur mycket jag klarar! Det här är en perfekt utmaning för att testa just det, säger Jessica.

Till vardags jobbar Jessica som lärare i Båstad och är mamma till tre killar. Dessutom tävlar hon i OCR och ultralöpning. Följ äventyret på Jessicas Instagram och i ASICS FrontRunners sociala kanaler.

Äventyret genomförs som en del av lanseringen av ASICS nya skomodell MetaRide, framtagen för att få löpare att orka springa längre. Utmaningen belyser två aspekter av långdistanslöpning: dels den mentala och fysiska utmaningen, dels den styrka och vänskap som skapas i mötet mellan människor som kämpar tillsammans.

ASICS FrontRunner har tidigare genomfört liknande projekt, nu senast sprang fem kvinnor från kust till kust mellan Oman och Dubai (se hela filmen här), och för två år sedan sprang ett svenskt team från kust till kust i Sverige (hela dokumentären finns här).