Visar pulsmätaren rätt?
Pulsmätare med bröstband är generellt mer exakta än pulsmätare med avläsning mot handleden. Men om pulsen förändras snabbt kan det vara svårt även för pulsmätare med bröstband att hänga med i svängarna. Det visar en ny studie från Kungliga Tekniska Högskolan, KTH.
I den nya studien från Kungliga Tekniska Högskolan testade forskarna hur fyra pulsmätare med bröstband klarar av att mäta snabba pulsförändringar.
Alla mätare visade korrekta värden vid längre perioder med en stabil puls – vilket förstås är mest relevant för oss långdistanslöpare. Däremot var det ganska stora differenser under korta och intensiva intervaller. Då hade alla mätare svårt att hänga med i pulsförändringarna.
Mätarna underskattade generellt de högsta pulsvärdena under intervallerna och överskattade pulsen under vilan. Fördröjningen var så mycket som upp till 40 sekunder.
Forskarna bakom studien menar att detta beror på att tillverkarna jämnar ut pulsdatan för att minska brus. Pulsmätarna från Movesense och Garmin svarade snabbare på pulsvariationerna, medan Polar och Wahoo hade mer fördröjning.
