Så lyckas du på Lidingöloppet!

Så lyckas du på Lidingöloppet!


I slutet på september är det dags för klassikern Lidingöloppet igen. Oavsett om du satsar på 10 kilometer, 15 kilometer eller 30 kilometer så har du alltid nytta av lite specialträning i terräng. Här är coach LG Skoogs bästa tips på hur du kan utforma den.

.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Så får du en plats i ett Abbott World Marathon Major-lopp

Det blir allt svårare att få en startplats i World Marathon Major-loppen som arrangeras i...

Läs mer

Så förbereder du dig för långloppet

Ska du springa Lidingöloppet eller något annat långlopp i höst? Här är några matnyttiga tips...

Läs mer

Löparens bästa vän

Hundägare är mer benägna att röra på sig än människor utan hund – och i...

Läs mer

Bästa tipsen för Lidingöloppsbanan!

Klassikern TCS Lidingöloppet går på en utmanande men vacker bana. Så här tar du dig...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hur påverkas hjärtat av löpning?

Att träna konditionen ökar chansen att få ett friskt och långt liv. Trots detta drabbas vissa löpare av hjärtproblem –...

Läs mer

Hur toppar jag formen?

Ska du springa ett lopp i höst? Då kanske du vill toppa formen inför det. Coach LG Skoog visar hur...

Läs mer