Bryt ihop – och gå sedan vidare

27 okt 2020 av Anders Szalkai

Ett 26:e guld på SM i maraton hade gett Mustafa “Musse” Mohamed titeln ”flest SM-guld genom friidrottshistorien på herrsidan”. Men Musse nådde inte ända fram. Här är hans analys – och väg framåt.

.

Lämna kommentar Avbryt svar

Läs också

Träningsråd

Hur blir man en snabbare löpare?

Variationsmöjligheterna och vinsterna med intervallträning är väldigt stora. Så här kan du träna för att...

Läs mer

Hur håller man motivationen uppe under hösten?

De bästa tipsen för att peppa igång träningen och hålla motivation och träningsglädje på topp...

Läs mer

Coachtips

Hur länge ska man vila från löpningen på hösten?

Hösten är här och säsongen börjar lida mot sitt slut. För dig som vill utvecklas...

Läs mer

Coachtips

Vilken alternativträning är bäst för löpare?

Under vintern kan du med fördel komplettera löpningen med andra träningsformer. Här är fem förslag...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Träningsråd

Hur ska man träna löpning på hösten?

Övergången från tävlingssäsongen till grundträningsperioden brukar kunna se ut på ett par olika sätt. Coach...

Läs mer

Vässa farten – fyra enkla knep!

För att bli bättre som löpare måste du hela tiden utmana dig själv i din träning. Här är fyra enkla...

Läs mer

Behåll motivationen i höst – testa dessa roliga distanspass!

Coach LG Skoog tipsar om tre roliga, effektiva distanspass – perfekta motivationshöjare att testa i höst

Läs mer