Foto Deca Text & Bild

Så toppar du formen inför långloppet

30 apr 2026 av LG Skoog

Har du gjort grundträningen under vintern? Bra! Då är det dags att börja slipa på formen inför ditt lopp. Så här gör du.

.

Läs också

Varför inte passa på att testa något nytt i träningen under semestern? Här är fem...

Läs mer

Här är fem nyckelpass för dig som vill klara av de 21,1 kilometerna på bästa...

Läs mer

Att springa och vila är något man kan bli bättre på – genom träning. I...

Läs mer

Tre smarta råd inför semesterträningen från vår kostexpert Emma Lindblom.

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Semestern är en perfekt möjlighet att jobba lite med farten inför höstens alla lopp. Här...

Läs mer

Sommarens ljusa morgnar och kvällar ger dig mer tid att träna. Så här utnyttjar du det på bästa sätt.

Läs mer

Ska du springa klassiska Lidingöloppet i september? Ja, då kan du hänga på Runner’s Worlds och TCS Lidingöloppets träningsprogram för...

Läs mer