Foto Deca Text & Bild

Så toppar du formen inför långloppet

30 apr 2026 av LG Skoog

Har du gjort grundträningen under vintern? Bra! Då är det dags att börja slipa på formen inför ditt lopp. Så här gör du.

.

Läs också

Övergången från tävlingssäsongen till grundträningsperioden brukar kunna se ut på ett par olika sätt. Coach...

Läs mer

För att bli bättre som löpare måste du hela tiden utmana dig själv i din...

Läs mer

Coach LG Skoog tipsar om tre roliga, effektiva distanspass – perfekta motivationshöjare att testa i...

Läs mer

Det finns många olika sätt att lägga upp ditt millopp på. Börja med att utgå...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Med de här sju tipsen hoppas vi att du ska få inspiration och motivation att...

Läs mer

Det här passet syftar till att träna upp förmågan att återhämta sig under löpning – designat av chefredaktör Anders Szalkai.

Läs mer

Att träna löpning är nyckeln till att bli bättre på att springa. Men mer av samma är sällan den bästa...

Läs mer