Blog

Med hjälp av en joëlette och några löpglada personer kan funktionshindrade barn få känna på den härliga löparkänslan utan att springa. På lördag ställer cirka femton löpare upp för att fem barn ska få uppleva Lidingöloppet.

En joëlette är en snabbrullande och terränggående rullstol fast med endast ett hjul. Joëlettens förs framåt av två löpare som agerar dragare respektive puttare. Med hjälp av fyra armar som sticker ut från stolen håller löparna balansen, styr och bromsar.

Löparna som ska ta barnen runt den kuperade banan är allt ifrån triathleter och ultralöpare till vardagsmotionärer. De kommer att turas om att vara både dragare och puttare och byter av varandra när de blir trötta.

– Målet är att barnen ska få vara ute i naturen och känna av vinddrag och den härliga känsla som finns kring Lidingöloppets arrangemang, säger en av Glädjeknuffs grundare Viktor Winterglöd.

Är du intresserad av att ta dig an en ny löparutmaning? Gå in och anmäl ditt intresse om du vill springa med Glädjeknuff.

Hur känns formen inför loppet?
– Formen känns bra. Jag har ju haft en hel del skade- och sjukdomsproblem det senaste året, så tävlingsformen som brukar vara på topp mitt i sommaren har kommit mycket senare i år och jag känner mig grymt pigg i benen. Dock är jag mycket väl medveten om att jag har tränat för 3000m hinder på bana. Inte för 30km terräng. Men klarade jag det i fjol så borde jag förhoppningsvis klara det i år också.

Har du någon strategi för hur du ska lägga upp loppet? Kommer du lägga upp det annorlunda än förra året?
– Visst har jag mina strategier, men det kan jag ju inte avslöja innan loppet, haha! Men jag kan avslöja så pass mycket som att jag kommer att gå mycket på känsla i år. Och jag bryter hellre än kommer i mål med en skada/överbelastning, som jag gjort de senaste två åren.

Hur förbereder du dig sista veckan innan loppet?
– Sista veckan inför loppet blir nog väldigt lugn. Det blir väl några lätta löppass och så försöker jag vara extra noga med sömn och näring. Ifjol var jag så nervös att jag hade svårt att äta innan loppet och hade ganska mycket energibrist då jag sprang. I år känner jag mig lugn så då blir det nog bättre.

När tror du det kommer att vara som tyngst för dig?
– De platta partierna kommer nog att vara tyngst, åtminstone mentalt. Jag vet att jag är duktig i backarna och blir lätt uttråkad då det inte händer något, speciellt i början på andra milen. Sista milen är ju absolut fysiskt jobbigast men då handlar allting bara om att kämpa sig igenom allting. Längtan efter mållinjen och känslan efteråt är så stark att det inte ens går att fundera på att bryta.

Hur känns förväntningarna på dig sedan förra årets seger? Du satte ett rejält PB på sträckan, tror du att du kan slå den siffran i år?
– Har man en gång vunnit så är man knappast nöjd med något annat än att vinna igen. Att jag satte PB med en halvtimme ifjol var inte så konstigt eftersom jag skadade knät året innan och gick och haltade förra loppet. Tror inte det blir något halvtimmespers i år, men under två timmar ska det väl nog kunna gå igen. Jag är åtminstone i bättre form än ifjol.

Varför ställer du upp igen?
– Jag har också frågat mig själv många gånger varför jag ställer upp. Men jag gillar hela arrangemanget, allting runt omkring är så trevligt. Jag njuter av allt från stämningen på löparmässan till den ivriga publiken. Dessutom gillar jag känslan av att ta ut mig själv ordentligt. Som jag sa innan så 30km terräng är en rejäl utmaning jämfört med 3000m hinder. Och bara att få springa längs den fina Lidingöloppsbanan är en ren njutning. Eller ja, det kunde vara om man tog det lite lugnare.

Vem ser du som din största konkurrent?
– Jag har inte stenkoll på mina konkurrenter, har inte lärt mig de svenska löpartjejerna ännu. Men åtminstone borde fjolårstrean (Annelie Johansson) finnas på startlistan så jag antar att hon blir min hårdaste konkurrent. Men det är alltid någon som överraskar.

Har du några tips som du kan dela med dig av till våra läsare för att de ska klara loppet så bra som möjligt?
– Mitt tips är väl att inte lyssna för mycket på alla tips. Det pratas mycket om att börja lugnt och spara sig till sista milen, och alla säger att mittenpartiet är riktigt tungt. Själv föredrar jag att uttnyttja det lätta partiet i början för att ha någon extraminut till godo sen då det blir tungt. Och backpartiet mellan 15 och 20km är enligt mig det allra roligaste. Man måste helt enkelt komma ihåg att alla fungerar olika och jag tror det är bäst att lita på sin egen känsla.

Vad är nästa stora mål?
– Nästa riktigt stora mål är EM i Zürich nästa sommar. Det är den tävlingen som jag har i mina tankar varje dag och mitt mål är riktigt högt.

Sälenfjället bjöd på solstrålar och i startfållan trängdes drygt 300 löpare – allt från motionärer till absolut världselit. Den första skidbacken satte både pannben och mjölksyra på prov hos samtliga löpare, och det var en tuff utmaning de hade framför sig innan mållinjen uppenbarade sig.

Inför lopp var det fortfarande oklart vem som skulle vinna totaltouren, och med dubblade poäng i finalen var det mycket som stod på spel. Men Andreas Svanebo besegrade både Jonas Buud och Johan Lantz i 21 kilometers-loppet och kunde plockade hem totalsegern trots att Jonathan Thoresson vann på 10 km. På damsidan tog Maria Lundgren hem totalsegern trots att hon inte fanns med bland topp tre i Sälen.

Totaltouren herr

1 Andreas Svanebo Team Salomon

2 Jonatan Thoresson Team Salomon

3 Marcus W Pettersson IK Jogg

Totaltouren dam

1 Maria Lundgren IFK Växjö

2 Petra Kindlund Team Salomon

3 Emelie Forsberg Team Salomon

Resultat Salomon Trail Tour Sälen:

21 km herr

1 Andreas Svanebo Team Salomon

2 Johan Lantz Ockelbo SK

2 Jonas Buud Mora IFK

21 km dam

1 Hanna Salander

2 Veronica Lund Ok Kolmården

3 Lisa Ström

10 km herr

1 Jonatan Thoresson Team Salomon

2 Niclas Sjögren Team Nordic trail

3 Johan Badenfelt Falkenberg

10 km dam

1 Emelie Forsberg Team Salomon

2 Louise Berfeldt Mora  IFK

3 Petra Kindlund Team Salomon

Fler resultat från loppet hittar du här.

Intresset var överväldigande, framför allt från Sverige. Merparten av de 750 anmälda är svenskar, vilket gjorde att tävlingsledningen har beslutat om ytterligare 100 platser för internationella deltagare, eftersom målet är att Ultravasan ska bli ett internationellt storlopp.

Även i Ultravasan finns en kortare sträcka, Ultravasan 45, som samtidigt startar i Oxberg. I det loppet finns inget anmälningstak, men anmälan kan göras på vasaloppet.se redan nu.

– Det är häftigt att se vilken attraktionskraft Vasaloppet har och vi är både glada och lättade av ett sådant mottagande för ett helt nytt lopp. Sedan förra veckan har vi ASICS med oss som värd för Ultravasan och tillsammans ska vi jobba hårt för att skapa det största ultra trail-loppet i Skandinavien och erbjuda en unik upplevelse i den klassiska Vasaloppsterrängen, säger Anders Selling, vd på Vasaloppet.

Med i planeringen av Ultravasan finns den svenska världsstjärnan inom ultralöpning, Jonas Buud. Målet med loppet är att ta fasta på den stora löpartrenden och skapa det största ultra trail-loppet i Skandinavien.

Även anmälan till Cykelvasan öppnade på söndagmorgonen och den blev fullbokad ännu snabbare – på bara 3 minuter och 21 sekunder tog de 12 000 platserna till Cykelvasan 90 slut.

Läs mer om Ultravasan här eller på Ultravasans hemsida.

Helgens tävling i Sälen innebär avslutningen på den serie av tävlingar som hittills avgjorts på 15 orter runtom i Sverige. På startlinjen står många duktiga traillöpare men den stora frågan är väl vem av Jonas Buud och Andreas Svanebo som tar hem i guldet i 21 km loppet.

– Jag har aldrig tidigare sprungit en deltävling i STT men nu passar det alldeles utmärkt i min planering. Då det dessutom avgörs “på hemmaplan” inte långt från startplatsen för nästa års UltraVasa, så valde jag att ta ett sent beslut om att delta. Jag hoppas att loppet kommer att bli en bra värdemätare inför kommande helgs Lidingölopp säger Jonas Buud.

Andreas Svanebo välkomnar konkurrensen.

– Det är kul att få se Jonas på startlinjen i en svensk trailtävling. Formen känns bra, det har varit en härlig säsong. Många fler har hittat ut på stigarna i år och konkurrensen tätnar. Banan i Sälen är ganska enkel för att vara i fjällterräng, jag trivs egentligen bäst när det blir riktigt tekniskt. Slalombacken tror jag blir utslagsgivande, det gäller fullt ös från start till mål!

På damsidan kommer vår egen världsstjärna Emelie Forsberg hem för att springa i de svenska fjällen.

Hur känns det att komma hem och springa i de svenska fjällen?
– Åh, jag slås gång på gång hur mycket jag älskar att springa i de svenska fjällen! Transportlöpning mellan stugor och den friheten den ger. Det är lite mer lättsprunget än alperna och det är flott!

Hur har säsongen varit?
– Bra! Jag är mest glad över att jag kunnit springa de tävlingar jag velat samt många långa alpina turer jag gjort. Att hålla sig skadefri är också en stor glädje. Sen att jag vunnit alla utom två är ett plus!

Vad är nästa stora grej på schemat?
– Nästa mål är nästa helg, uroc 100 km!! Det längsta jag nånsin sprungit! Sen i oktober är jag sugen att testa 100 miles.

Salomon Trail Tour har under fyra års tid arrangerat tävlingar på 15 orter runt om i Sverige. Deltagarna kan välja mellan 5,10, 21 eller på vissa orter även 42 km. De sammanlagda placeringarna från de olika deltävlingarna (ej 5 km) på loppen räknas sedan ihop i resultatlistan. Vid den obligatoriska finalhelgen i Sälen fördubblas poängen. I dagsläget toppas den sammanladga serien av Andreas Svanebo och Maria Lundgren, som båda har stort försprång till andraplatsen.

– Salomon har ni under tre år varit motorn till svensk trailrunning, när vi började var ordet trailrunning ganska okänt, men inte nu längre säger Erik Ahlström som varit med från starten. En trend vi märkt är ett större intresse för längre sträckor därför har vi nu lagt in fler 21 och 42 km lopp.