Blogg

Marathon inställt


Att ställa in Marathon är säkert att bra beslut på många sätt. Klart jag känner med alla dem som hamnat i nöd. Detta beslut skulle de ha tagit innan alla organisationer & löpare tagit sig mödan att boka om sina plan & hotellrum för att komma hit och bevisa för sig själva och andra att de inte låter en naturkatastrof stoppa deras beslutsamhet eller kämparvilja. 
Jag tror att de precis som jag gladeligen var här och gjorde av med sina besparingar med vetskapen om att de pengarna gjorde mer gott än nånsinn för dem i nöd.

Förstår era bittra kommentarer på er som läst denna blogg men kom ihåg att det här är en triathlon site/tidning. Mina inlägg kommer vara min idrottsliga åsikt och inte en eftertänksam politisk eller populistisk åsikt. 

Jag blev förbannad när beslutet togs och det står jag för! 

Micke 


Senaste numret av Runner’s World!

  • Spring ditt snabbaste
  • Kom i toppform till långloppet
  • Stor guide! Vårens 23 bästa löparskor
  • Carolina Wikström – nybliven mamma – och bättre än någonsin
  • Experten: Så börjar du träna efter din graviditet
  • Trött? Det kan vara järnbrist
  • Astma eller pollenallergi? Du kan ändå prestera
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Göteborgsvarvet utökas med stafett
Blogg

Göteborgsvarvet utökas med stafett


– Vårt långsiktiga mål är att locka 100 000 löpare till Göteborgsvarvsveckan. Med Varvsstafetten tror vi att vi kan nå en ny målgrupp och få ännu fler att börja springa, de som tycker att 21 kilometer låter långt, men som kan tänka sig att träna för att löpa fyra kilometer, förklarar varvsgeneralen Bo Edsberger.

Att Göteborgsvarvet satsar på en stafett är ingen slump.

– Det är en rolig tävlingsform och vi tror att det finns ett behov av ett lopp där arbetskamrater eller kompisgäng deltar tillsammans, fortsätter Bo Edsberger.

Distansen kommer naturligtvis att bli samma som för Göteborgsvarvet, men uppdelat på fem lika långa sträckor. Start, mål och växlingar kommer att ske i Slottsskogen och loppet är öppet för såväl herr- och damlag som mixade lag.

– Med underhållning, god mat och tält för deltagarna vid målområdet hoppas vi att Varvsstafetten kommer att bli en riktig fest och inspirera fler att börja träna, säger Bo Edsberger.

Övriga lopp under GöteborgsVarvsveckan
Stav GöteborgsVarvet torsdag 16 maj
Special GöteborgsVarvet fredag 17 maj
GöteborgsVarvet lördag 18 maj
Mellan GöteborgsVarvet, Lilla GöteborgsVarvet och Mini GöteborgsVarvet söndag 19 maj



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Triathlon-VM till Motala 2015
Blogg

Triathlon-VM till Motala 2015


Vi är glada för att hålla mästerskapen i nya städer i länder som tidigare varit arrangörer, säger internationella triahtlonförbundets (ITU) president Marisol Casado enligt triahlon.org.        

Långdistans-VM i triathlon har tidigare gått två gånger i Sverige, båda gångerna i Säter, 1999 och 2004. Men nu kommer alltså de 4 kilometerna simning, 12 milen cykling och 3 milen löpning att hållas invid Vätterns strand.

Att Motala är ett starkt fäste för triathlon är sedan länge känt. Man har fostrat svenska legender som Joachim Willén (Sveriges enda manliga olympier) och Lena Söderqvist-Wahlqvist (VM-silver i långdistans 1998 och 2001, seger i Ironman Lanzarote 1999 och 2000), och man har Sveriges enda Riksidrottsgymnasium i triathlon. 

Bakom initiativet står Vätternrundan med Eva-Lena Frick (vd) och Micke Thorén (ordförande och en av Sveriges mest meriterade triathleter) i spetsen. Man lämnade in ett bud och med letters of support från bl. a. Europeiska Triathlonförbundet, Svenska Triathlonförbundet och Motala kommun och man ett ja från Internationella Triathlonförbundet. Detta innebär att man 2015 kommer hålla långdistans-VM som kommer att gå i anslutning till Vätternrundans 50-årsjubileum. Man har också ansökt om SM för 2013 och 2014, vilket beslutas om 18 november. 

2015 jubilerar Vätternrundan med sitt 50 genomförande och vi tycker att är ett fantastiskt bra sätt att fira genom att bjuda på ett arrangemang av den här arten. Vi vill bidra ännu mer till att sätta Motala på världskartan och samtidigt visa att organisationen för Vätternrundan har erfarenhet och kompetens att vara värd för ett så prestigefyllt och stort arrangemang som långdistans-VM i triathlon, säger Vätternrundans VD, Eva-Lena Frick.

– Ett VM i triathlon på långdistans kommer att passa såväl staden Motala som triathlon i Sverige. Svensk triathlon är i en stark utvecklingsfas och vi har nära och goda relationer till både Motala och Vätternrundan, säger Ola Silvdahl, generalsekreterare, Svenska Triathlonförbundet. 

Det här är fantastiskt roligt och kan vi ta hand om Vätternrundan kan vi ju klara det här, säger Camilla Egberth, ordförande i Motalas kommunstyrelse. 

Fakta långdistans-VM: 
4 kilometer simining – 120 kilometer cykling – 30 kilometer löpning 
Start, växling och målgång kommer att ske i närheten av Stadsparken i Motala.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Blogg

Gotta love NY


Det var pa det beromda haret att man kom ivag till New York igar. Men som vanligt har Media gjort en hona av en fjader. Manhattan ser ut som vanligt uppe dar jag bor pa 53:e gatan. Elen ar pa och trafiken ar lika javlig som vanligt. Som det ser ut pa hemsidan sa verkar Maran ga av stapeln precis som planerat.

Sista tva veckorna har varit riktigt bra traningsmassigt. Haft tva stycken 3-4 dagars vilor tack vare lite forkylningssymptom vilket sakert har hjalpt att ge benen ny styrka. Haft nagra langre pass dar jag lagger mig runt marathonpuls mot slutet, dvs 162-168 bpm. Farten har da varit 3:50-4:05 vilket ar precis dar jag vill ha den. Dock ar jag valdigt kanslig for att springa snabbbare an 3:45, dar flyger pulsmataren upp i taket. Hade i normala fall varit ledsen over det men eftersom jag inte ska tavla pa nagon kortare distans nu narmsta tiden sa ar det skitsamma.

Hade mitt sista distanspass forra torsdagen. Valde att dela upp det i tva delar for att fa distansen men minimera slitaget. Blev 7+17 km. Lag och taktade 4:20-4:30 mestadels men slangde aven in partier i race pace bara for att se hur kroppen svarade.

Korde ett rekommenderat toppningspass i tisdags med min lopargrupp. Blev 5 km i halvmarafart = 5×200 meter efterat. Splits 3:55, 3:53, 3:51, 3:46 & 3:42. Lag lag puls & bra kansla pa de tre forsta men sa fort jag lade mig runt 3:45 sa blev det obekvamt.
200:ingarna blev sinnessjukt snabba, forsta pa 34 seks sen 32 ner till 29 seks pa den sista. Perfekt pass som gav sjalvfortroende & fart utan att slita onodigt mycket.

Nu aterstar bara tva lugnare loppass i Central Park for att jogga ur resan i benen samt halla musklerna alerta om vad som komma skall.

9:40 lokal tid pa lordag ar det dags. Startnummer 3683. Startar i Bla eller Gron vag.

Har aldrig tidigare i nartid varit mer osaker pa min sluttid. Dessutom ar banan langsammare an t ex London & Paris sa for mig att gissa resultat ar svart. Det enda jag kan saga ar att jag kommer springa defensivt forsta halvan och se vid 25 km hur det kanns. Vid 35km ar det oppna spjall och fri fart. Men med en pistol mot tinningen sa tippar jag pa 2:54h (1:26+1:27). Tyvarr en realistiskt gissning. Skulle det dock kannas fantastiskt och jag kanner att sub 2:50 ar doable sa kommer jag springa tills jag tapppar synen!!

Skickar in en update & live update lank pa lordag!

Regards

Michael



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Nu öppnar anmälan för Stockholm Ultra
Blogg

Nu öppnar anmälan för Stockholm Ultra


– Det märks att intresset för ultralöpning ökar. Tidigare pratade man om personbästa på maraton när man skulle berätta om hur duktig löpare man var. Idag är det istället många som berättar om hur långt de sprungit, säger Tommie Nordh som kommit med idén till Stockholm Ultra.

Ett ultralopp är en tävling på en längre distans än maratonsträckan 42 195 meter. Stockholm Ultra Marathon får två distanser; 50 km och 100 km. Loppet är dessutom SM på 100 km. Banan går på Gärdet och Djurgården med mål vid Sjöhistoriska Museet. Ett varv mäter 7,8 km. Det betyder drygt tolv varv för dem som ska springa 100 km.

Allt fler löpare börjar intressera sig för att springa riktigt långt, men fortfarande är det en exklusiv grupp som tävlar i ultramaraton. Den största svenska tävlingen idag har några hundra deltagare.

– Vi har snackat om att starta ett ultralopp i Stockholm i ett par år. Kul att vi nu äntligen kommit till skott med Stockholm Ultra. Det är många som vill testa sina gränser, som vill se om de orkar med 50 km eller 100 km, förklarar Tommie Nordh.

I november 1978 kom Anders Olsson med idén till Stockholm Marathon. Nu jobbar han med Stockholm Ultra Marathon.

– Det känns som att flyttas 34 år tillbaka i tiden, säger han. Då fanns det bara några hundra maratonlöpare i Sverige. Idag finns det ungefär lika många ultralöpare i landet som det fanns maratonlöpare för 34 år sedan. Många var tveksamma inför premiären av Stockholm Marathon 1979. Det loppet blev direkt en succé. Jag är säker på att Stockholm Ultra kommer att bli ett uppskattat lopp. Tiden är mogen för ett stort ultralopp i Sverige, säger han.

Stockholm Ultra Marathon arrangeras av friidrottsklubbarna Hässelby SK, Spårvägens FK och Fredrikshofs FIF. Mer information om loppet finns på www.stockholmultra.se


Antal kommentarer: 1


Fredrik

Synd att det inte är ett A till B traillopp, då hade det varit intressant.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Svenskarna intar Florida
Blogg

Svenskarna intar Florida


IM
Florida
är den första Ironman-tävlingen efter VM på Hawaii. För de som tävlar i
åldersklass (age-group) finns möjlighet att redan nu ta en kvalplats till Hawaii 2013.
För de som tävlar i proffsklassen gäller det att plocka poäng för att nå en
plats till VM. 

Tävlingen
går vid Panama City Beach. Simbanan är på två varv i Mexikanska Gulfen och kan
ofta vara tuff med mycket vågor. Cyklingen är en flack envarvsbana. Löpningen
erbjuder den plattaste banan i Ironman-serien!

Tävlingen
går att följa via webbsändning här. Proffsklassen startar klockan 12:45 svensk tid och age-group klasserna 13:00.

Det
är ett starkt svenskläger på plats med segraren från Kalmar, Åsa Lundström och 4:an
och 8:an; Jonas Djurback och KJ Danielsson samt duathlonvärldsmästaren Eva
Nyström
. Fler svenskar som är på plats är bland andra Anders Clarin, David
Näsvik, Emelie Gunnarsson, Erik Strand, Fredrik Haglund, Fredrik Svanberg, Karin
Linnersund, Magnus Orrebrant , Pär Fransson och Roger Berggren.

Se
hur Eva Nyströms förberedelser inför lördagen.

Sveriges%20hopp%20-%20st%C3%A5lkvinna%20fr%C3%A5n%20M%C3%B6lndal



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*