Tankens kraft! Koksaltlösning gav snabbare löptider

Tankens kraft! Koksaltlösning gav snabbare löptider


I en studie från Glasgows universitet fick femton löpare testa ett ”dopingpreparat” som de fick veta hade samma effekt på prestationsförmågan som det förbjudna EPO-preparatet. Men innan de fick ”dopa” sig sprang de tre kilometer på tid.

Därefter injicerade de preparatet en vecka innan de fick springa sträckan igen. Den nya tiden var i snitt 9,7 sekunder snabbare, och testlöparna kände sig också mindre trötta och återhämtade sig fortare efteråt. Men ”dopingpreparatet” var koksaltlösning som inte ger några som helst fysiologiska fördelar – däremot verkar en injektion självförtroende göra susen för formen. 

LÄS MER
10 verktyg som tränar ditt pannben och höjer din prestation 



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Fem grymma höstpass du måste testa

Att hösten är här innebär inte att du måste sluta springa fort. Här är fem...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Höstens bästa löppass

Bekvämt och kul – och du blir snabbare på kuppen! Progressiv distanslöpning är perfekt höstträning....

Läs mer

Fyra skäl att älska höstlöpning!

Runt hörnet väntar den perfekta årstiden för löpning. Så här maxar du hösten!

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Fem nyckelpass för dig som ska springa en halvmara

Halvmaran är tillräckligt lång för att vara en rolig utmaning. Här är fem nyckelpass för...

Läs mer
Tre utvecklande träningspass!

Här är tre träningsstrategier för dig som vill springa längre, snabbare och mer regelbundet.

Läs mer
Springa trail i fjällen? Här är några smarta tips på vägen

Fjällöpning är ett fantastiskt sätt att kombinera riktigt bra träning med en häftig naturupplevelse. Här är några bra tips på...

Läs mer