Gratis seminarium om ultratraillöpning – med Mimmi Kotka!

Gratis seminarium om ultratraillöpning – med Mimmi Kotka!


Runner’s Worlds krönikör Mimmi Kotka är en av världens bästa ultratraillöpare. Hon har bland annat vunnit Gran Trail Courmayeur 90 km, UTMB / CCC 101 km, Marathon du Mont Blanc 92 km, Swiss Alpine Marathon, Madeira Island Ultra Trail 115 km med flera lopp. Med en bakgrund som nutritionist är hennes kunskaper när det gäller träning och kost för ultratraillöpning exceptionell. 

Nu bjuder Mimmi och hennes sponsorer in till ett kostnadsfritt liveseminarium, arrangerat av Acadyme. Under liveseminariet kommer hon bland annat prata om ämnen som nutrition, tävlingstaktik, utrustning och träning för ultratrailöpare – med mera.

Så här ser du Mimmi Kotkas ultratrailseminarium:

När: 25 november, 07:00–09:00 (du kan ansluta när du vill under sändningen)

Var: Livesändning på Vimeo (kostnadsfritt).

Hur: Det krävs ingen särskild programvara, bara en internetuppkoppling. Du får en länk till sändningen 30 minuter före start.

Mer information och anmälan: acadyme.com


Nr 6 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Äntligen Långlopp! Träningsprogram inför höstens lopp.
  • 11 snabba kolfiberskor
  • Så fixar du sommarvärmen
  • Allt om OS i Tokyo!
  • Därför blir du lycklig av löpning
  • Extra bilaga. Nybörjarguide
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Rostad potatis med paprikahummus och parmesan

Rostad potatis är ett jättegott tillbehör till grillen – eller ät den med bara en...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Därför ska du äta som en sydeuropé

De som äter medelhavsinspirerad mat håller sig generellt friskast och lever längst, säger kostprofessorn Alicja...

Läs mer

Fisktacos med pico de gallo och ärtmole

Här är en variant på fisktacos med mexikansk tomatsalsa och ärtmole – perfekt för fredagsmyset.

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Så maxar du sommarträningen

Här är tre smarta och tidseffektiva strategier för dig som vill springa längre, snabbare och...

Läs mer
Våra bästa tips för sommarträningen!

Bygg din semesterträning med de här tre byggstenarna – det är ett säkert recept för framgång.

Läs mer
Somriga vegoburgare

Här kommer tips på en grym vegoburgare som komplement till de vanliga köttburgarna.

Läs mer
Därför ska du våga vila!

Ibland är det nödvändigt att vila från träningen. Vi förklarar varför.

Läs mer