Dålig kondition kopplas till ökad risk för psoriasis
Sämre kondition hos unga vuxna kan kopplas till en ökad risk för psoriasis senare i livet. Detta visar ny forskning...
Läs mer
Ny forskning visar att löpare måste hålla mer än två meters avstånd
En ny studie visar att löpare behöver hålla längre avstånd än två meter från andra. Detta eftersom utandningsluften, och eventuella coronavirus, sprids mycket längre på grund av vinddraget.
Läs mer
Ny forskning: Därför ska du träna före frukost
Att springa före frukost gynnar både prestationsförmågan och hälsan. Det visar en ny forskningsstudie.
Läs mer
Gentester är ingen genväg!
Dagens gentester är inte ens nära att kunna berätta hur du ska göra för att förbättra din prestationsförmåga. Det menar idrottsgenetikforskaren Mikael Mattsson.
Läs mer
Ny studie: Därför ska du träna före frukost
En ny studie bekräftar att löpning före frukost både ger prestations- och hälsofördelar. Här får du veta varför.
Läs mer