Triathlon

joachim-willen-triathlon.jpg

Därför är styrketräning viktig i din triathlonträning

För att orka med den träning och belastning som krävs för att hålla sig hel när man utövar triathlon krävs...

Läs mer
Ludwig-triathlon.jpg

Veckans triathlet: Ludwig Fleetwood

Ludwig Fleetwood, 21 år, är triathleten som trots sin unga ålder redan hunnit ta flertalet SM-medaljer. Han har en riktig vinnarskalle, och målet denna säsong är bland annat att kvala in till U23-VM som går av stapeln i Chicago i september.

Läs mer
johanna-triathlon.jpg

Möt vår nya bloggare Johanna Sterlinge

Hon har bloggat hos oss ett tag nu, men det är dags att presentera vår nya bloggare lite närmare. Möt Johanna Sterlinge, en tjej som har stora drömmar, järnkoll på...

Läs mer
anna-wretling-triathlon.jpg

Veckans triathlet: Anna Wretling

Anna Wretling är en tjej som gick från att tycka att folk som sprang maraton var lite tokiga till att själv börja springa både maraton och ultralopp. Hon nöjde sig...

Läs mer
Djurback-xterra-triathlon.jpg

Xterra Sweden – terrängtriathlon för alla

Den 11 och 12 juli anordnas Xterra Sweden terrängtriathlon i Hellasgården utanför Stockholm. Tävlingen är en triathlonutmaning för allt från nybörjare till världsstjärnor i vacker natur och helt utan bilar och asfalt. Xterra är en global tävlingsserie av triathlontävlingar, och...

Läs mer
running.jpg

Flyg fram i spåret! 4 tips för bättre löpteknik

Om du kan checka av de här punkterna är du på god väg mot ett starkare och mer effektivt löpsteg.

Läs mer
recereport-triathlon.jpg

Race Report samlar tävlingsberättelser

Jonas Boström saknade en portal där han kunde läsa om andras tävlingsupplevelser. Han bestämde sig för att starta Race Report som är en öppen portal/ sajt som samlar privatpersoners tävlingsberättelser från bland annat swimrun- och triathlontävlingar, såväl nationellt som internationellt.

Läs mer
Triathlon-del-tre.jpg

Del 3 | Recept för en lyckad säsong

Carl Brümmer har många års erfarenhet inom triathlon och är en av Sveriges genom tiderna främsta triathlet på Ironman VM i Hawaii. I en serie om tre delar ger han tips om hur du lyckas bäst med förberedelserna inför stundande triathlonsäsong. I denna del ger...

Läs mer
anna.jpg

Supertalangen Anna Silvander gillar när mjölksyran sprutar

21-åriga medeldistanslöparen som testade friidrott först för fyra år sedan. Anna Silvander vet vad hon vill och vad som krävs för att nå framgång.

Läs mer
start.jpg

Värm upp på rätt sätt och få ut full effekt av tävlingen

Både inför hårdare träningspass och tävlingar är det viktigt att värma upp på rätt sätt för att få ut full effekt av löpningen. Här hittar du några bra tips på hur det kan gå till.

Läs mer