Del 1 | Recept för en lyckad säsong
Carl Brümmer har många års erfarenhet inom triathlon och är en av Sveriges genom tiderna främsta triathlet med sina fina...
Läs mer
Deckardrottningen: Morden dyker upp i löpspåret
När författaren Sofie Sarenbrant tar ut sig till max släpper alla hennes blockeringar - och idéerna kommer.
Läs mer
Tankens kraft! Koksaltlösning gav snabbare löptider
Om du tror att något kommer att få dig att springa fortare - då kommer det troligen att göra det också.
Läs mer
Så finslipar du cykelformen
Triathlonsäsongen närmar sig, och det börjar bli dags att toppa formen. Annie Söderberg som jobbar dagligen med prestationsutveckling inom cykling, ger dig här några tips på hur du finslipar formen...
Läs mer
10 rörlighetsövningar som gör dig till en starkare löpare
Förbättra din löpning med den här enkla och effektiva sekvensen.
Läs mer
IRONMAN Kalmar får ny organisation
I dagarna presenterade IRONMAN Kalmar en ny tävlingsorganisation sedan Tobias Borger slutade som tävlingsledare vid årsskiftet. Nu har man tillsatt nya personer som ska arrangera den populära tävlingen.
Läs mer
Vad är skillnaden? Terrängskor vs. traditionella löparskor
Ser du fram emot en löparvår i skogen? Vi går igenom vad som kan skilja en terrängsko från en traditionell löparsko och varför det är en god investering.
Läs mer
