29 superbra anledningar till att springa
Så här i slutet av löpsäsongen kan det vara tufft att hitta motivationen att ge sig ut - vårens första...
Läs mer
Så maximerar du uthålligheten
Mattias Lundqvist är utbildad friskvård- och idrottspedagog med inriktning mot idrottspsykologi. Han är en av grundarna till Aktivitus som hjälper idrottslag och privatpersoner att effektivisera träningen med fokus på att förbättra uthålligheten. Mattias har en idrottsbakgrund som elitcyklist och har tävlat en del i triathlon. Här delar han med sig av sina bästa tips för att bli en uthålligare triathlet.
Läs mer
Utnyttja gummibandseffekten! Så får du bättre spänst och fart i löpsteget
De här löpstyrkeövningarna förbättrar ditt löpsteg på ett effektivt och roligt sätt.
Läs mer
3 smarta drag som ger dig övertag på tävling
Spring ifrån dina konkurrenter med de här taktiska manövrerna.
Läs mer
SM i inomhustriathlon avgörs
Lördagen den 21 mars avgörs Sveriges första SM-final i inomhusligan i triathlon i Södertälje, strax utanför Stockholm. Efter ett antal deltävlingar som arrangerats under hösten och vintern är det nu dags att kora SM-vinnarna i 2015 års upplaga av inomhustriathlon!
Läs mer
Varumärket Ironman säljs?
Ironman triathlon serierna är under eventuell försäljning. Enligt källor som har insyn i ärendet finns det en potentiell möjlighet att Providence Equity Partners LLC väljer att sälja av det populära varumärket Ironman.
Läs mer
Bygg grym löpstyrka med det här cirkelträningspasset
Vårens löpturer blir mer njutningsfulla och kraftfulla om du har en grundstark kropp. Styrkan bygger du med de här effektiva övningarna.
Läs mer
