Läs det här innan du ger dig ut på nästa långpass
Behöver du inspiration inför helgens långpass? Här är några av våra mest lästa artiklar på ämnet.
Läs mer
Veckans triathlet: Lina Blomqvist
Lina Blomqvist har alltid haft en stor passion till idrott och hon har pysslat med en rad olika sporter sedan barnsben. När en vän till henne tipsade om att Ironman borde vara en utmaning som passade henne fick hon upp ögonen för triathlon. Drömmen blev att genomföra en Ironman. Sagt och gjort, några månader senare passerade hon mållinjen i Ironman Kalmar.
Läs mer
6 av era löparmål för 2015 – och hur ni gör för att nå dem
Vi frågade vad ni har för löparmål under året. Här har vi plockat ut några av de mest återkommande svaren - och gett förslag på vad du behöver veta för...
Läs mer
Träna upp ett starkare löpsteg – som Charlotta Fougberg
Snabbast i Europa på 3 000 meter hinder, mycket tack vare sitt fantastiska löpsteg. Här visar Charlotta Fougberg övningarna som gör henne starkare.
Läs mer
Triathlontjejer som inspirerar
Liselott Silwer skapade Facebookgruppen Triathlontjejer 2012 i syfte att inspirera och peppa tjejer att testa på både att träna triathlon, men även att prova ställa upp i en triathlontävling. Helt enkelt att få fler tjejer att upptäcka sporten. Nu har...
Läs mer
Guide: Så tränar du för första ultran
Planerar du att genomföra ditt första ultralopp i år? Här är tipsen som hjälper dig att lägga upp träningen.
Läs mer
Aldrig sprungit bana? Här är tipsen som får dig att vilja testa
Reglerna du behöver kunna och passen du vill ha koll på för att komma igång.
Läs mer
