Mellandagarnas mumsigaste mellanmål
De här goda bollarna är snabba och enkla att göra. De är perfekta att njuta av som mellanmål före eller efter ditt löppass – och är ett välkommet avbrott från julgodiset!
DU BEHÖVER:
10 torkade dadlar (ta bort kärnorna)
1 dl cashewnötter
½ dl kokosflingor
Eventuell topping: kokosflingor eller smält mörk choklad.
GÖR SÅ HÄR:
Mixa alla ingredienser i en matberedare, rulla smeten till bollar och rulla dem sedan eventuellt i kokos – eller doppa bollarna i smält choklad. Förvara i kylskåpet.
Ungefärligt näringsvärde per boll (utan topping):
Energi: 70 kcal
Kolhydrater: 7 gram
Protein: 1,2 gram
Fett: 4 gram
