Letar du efter träningsprogram inför GöteborgsVarvet? Här hittar du det!

Letar du efter träningsprogram inför GöteborgsVarvet? Här hittar du det!


Hitta träningsmotivation med Mustafa ”Musse” Mohameds, Hanna Karlssons och Anders ”Szacke” Szalkais träningsprogram inför GöteborgsVarvet 2026. Det 18 veckor långa programmet startar 19 januari och guidar dig ända fram till starten den 23 maj.

Coacherna träningsprogram inför GöteborgsVarvet finns på sex olika nivåer. Siktar du på att springa Varvet på under 1:30 – eller är målet att klara av distansen helt utan tidsmål? Oavsett vilket så finns ett upplägg för dig. Varje vecka innehåller tre fokuspass som beskrivs detaljerat i träningsprogrammet. Allt för att göra det så enkelt som möjligt för dig att hänga på upplägget.

Programmen går självklart också att modifiera så att upplägget passar dig och din vardag. Och även om du inte har GöteborgsVarvet som mål kan programmen ge dig träningsinspiration och guidning i träningen under säsongsuppstarten för 2026.

träningsprogram inför GöteborgsVarvet

Träningsprogrammen inför GöteborgsVarvet peppar till den viktiga kontinuiteten i träningen. Programcoacherna lovar utmanande, varierande och kul träningsupplägg. Följer du programmets röda tråd är chansen stor att du verkligen ska kunna njuta av den folkfest som Göteborgsvarvet är. På köpet når du dina uppsatta mål!

träningsprogram inför GöteborgsVarvet
De tre coacherna Hanna, Szacke och Musse är laddade inför 2026!



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Aktivera formen – med lätta backintervaller

Anders Szalkai tipsar om hur du kan göra för att toppa upp formen inför ett...

Läs mer

Så får du fart på långpasset!

Kör du långpass i helgen? Anders Szalkai ger dig tipsen som kan ge passet en...

Läs mer

Så maxar du farten med roliga intervaller

Få lite extra fart genom att springa skonsamma, enkla och roliga intervaller.

Läs mer

Så blir du snabbare – med norska intervaller

Det är inte antalet kilometer som räknas – utan vad du gör under själva passet....

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Axel Djurberg: "Känns som att jag har varit på gång ett tag”

Han har gjort ett EM, ett lag-EM och tagit SM-medaljer. Ändå är det som att...

Läs mer

Så håller du nyårslöftet – och når dina mål!

Det är lätt att sätta upp mål – men svårare att fullfölja dem. Häng med när psykologen och mentala tränaren...

Läs mer

Bromsa åldrandet med 3-2-2!

Vill du fortsätta att träna effektivt efter 50? Anpassa då dina träningsupplägg till dina förutsättningar, som efterhand kommer att förändras.

Läs mer