Nybörjare? Så här lätt kommer du igång med löpning!
Fyra enkla steg för dig som vill komma igång med löpning.
Läs merSnickersbites
Recept av Dietistens Val: Vet inte om vi ens behöver säga mer. Vi låter bilden tala. Men ändå, tänk dig en söt-salt-lite crunchy men len snickerstugga precis i detta nu.
Läs merDen ultimata sportlovssoppan!
Denna mustiga soppa passar helt perfekt i en termos i skogen, skidbacken eller skidspåret.
Läs merFräsch vintersallad – fullproppad med goda smaker!
Denna fräscha vintersallad är perfekt i lunchlådan – eller på middagsbordet!
Läs meradidas Ultraboost 21 – och Fougbergs bästa träningspass
Nu är Ultraboost 21 från adidas här, en suverän distanssko som vi presenterar i samarbete med adidas. Här berättar maratonstjärnan Charlotta Fougberg om varför hon gärna springer i nya Ultraboost 21 – och vilka hennes tre bästa löppass är.
Läs merSötpotatis- och kokosgryta
Recept av Dietistens Val: Här har vi inte snålat på smak! Sötpotatisens sötma ihop med den heta curryn blir en helt perfekt match. Laga lite extra och bjud någon du tycker om! Det här är förövrigt en helt perfekt rätt till matlådan.
Läs merTesta den här smaskiga morotssoppan!
Recept av Dietistens Val: En mycket god, värmande och nyttig morotssoppa – perfekt för kalla vinterdagar.
Läs mer