Raketutveckling – trots ormbett och benhinnestrul
Mikaela Larsson har på kort tid gått från träningsinstruktör och motionslöpning till SM-guldet på Stockholm Marathon i år. Vid söndagens...
Läs mer
Paula Radcliffes 5 bästa maratontips
Regerande världsrekordhållaren i maraton vet hur du tränar för att springa ett riktigt bra lopp.
Läs mer
Träningsprogram 4 Stockholm Marathon
Svenskarna är ett löpande folk. Trots plats för drygt 20 000 deltagare var Stockholm Marathon fulltecknat redan den 19:e november. men misströsta inte. Vårt avlånga land har många härliga och...
Läs mer
Träningsprogram 3 Stockholm Marathon
Svenskarna är ett löpande folk. Trots plats för drygt 20 000 deltagare var Stockholm Marathon fulltecknat redan den 19:e november. men misströsta inte. Vårt avlånga land har många härliga och...
Läs mer
Träningsprogram Stockholm Marathon, del 2
svenskarna är ett löpande folk. Trots plats för drygt 20 000 deltagare var Stockholm Marathon fulltecknat redan den 19:e november. men misströsta inte. Vårt avlånga land har många härliga och besvärliga maratonlopp att välja på. Janne holméns träningsprogram passar givetvis...
Läs mer
Träningsprogram Stockholm Marathon, del 1
Nyårsklockorna har knappt hunnit tystna och det kan tyckas långt till sommarsol och försommar- grönska, men som vi alla vet är tiden är i ständig framåtrörelse. Det är med andra ord dags att påbörja förberedelserna inför huvudstadsmaran den 28:e maj 2011.
Läs mer
Höstens stora uppgifter
Sommaren går mot sitt slut och vi går nu in i den tid då de flesta motionslöpare nästan automatiskt når sin bästa form. För många är Lidingöloppet höstens stora uppgift, för andra halvmaran S:t Eriksloppet medan andra siktar på någon festlig utlandsmara, exempelvis New York...
Läs mer
