Toppa formen inför loppet

05 nov 2022 av LG Skoog

Du har gjort hemläxan och byggt en stabil grund. Nu är det dags att finslipa formen inför ditt lopp – med coach LG Skoog som din guide!

.

Läs också

För att bli bättre som löpare måste du hela tiden utmana dig själv i din...

Läs mer

Coach LG Skoog tipsar om tre roliga, effektiva distanspass – perfekta motivationshöjare att testa i...

Läs mer

Det finns många olika sätt att lägga upp ditt millopp på. Börja med att utgå...

Läs mer

Med de här sju tipsen hoppas vi att du ska få inspiration och motivation att...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Det här passet syftar till att träna upp förmågan att återhämta sig under löpning –...

Läs mer

Att träna löpning är nyckeln till att bli bättre på att springa. Men mer av samma är sällan den bästa...

Läs mer

Efter semestern kan det krävas en andra grundträningsperiod för att komma igång med träningen inför höstens alla långlopp.

Läs mer