Elitkrönikan med David Nilsson: Marathon- hemligheten

Elitkrönikan med David Nilsson: Marathon- hemligheten


.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Hur ska man springa långpass?

Är du en långdistanslöpare bör du inte slarva med veckans långpass. Här är tre varianter...

Läs mer

Hur höjer man sitt löptempo?

Tränar du för ett stort mål så behöver du förr eller senare hitta din tävlingsfart....

Läs mer

Kiptoo och Chesir vann Stockholm Marathon

Över 20 000 löpare tog sig an värmen i Stockholm Marathon. Edwin Kiptoo och Rebeca...

Läs mer

Varför ska man springa intervaller?

Vad är intervaller – och varför ska man springa sådana? Det och mycket mer reder...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Vilka löppass är mest effektiva?

Tiden är knapp för många löpare, så det gäller att träna effektivt när man väl...

Läs mer

Smarta lifehacks för löpare

Med dessa 21 tips och tricks blir livet som löpare enklare, snabbare – och hälsosammare!

Läs mer

Hur springer man snabbare?

Med de här fyra knepen lär du dig att springa snabbare – perfekt träning inför till exempel ett lopp.

Läs mer