Hård träning: Hälsenan och jag
Karriären gick som smort – ända tills hälsenan började spöka. Johan Rogestedt om den svåra konsten att hålla hälsenan hel. Inflammationer, bristningar, rupturer. Problemen som kan uppstå i hälseneområdet är många och just hälseneproblematik verkar också vara en av de vanligare skadorna för löpare, oavsett nivå. Mina problem med framför allt vänster hälsena började 2010. En inflammation spolierade första halvan av den säsongen, och min första ordentliga skada blev ett faktum. Det blev en väckarklocka. En karriär är inte en perfekt resa framåt, och jag introducerades plötsligt till flera nya komponenter i livet som elitidrottare. Den mest konkreta var att börja…
Detta innehåll är exklusivt för dig som är prenumerant
Få mer som prenumerant
Som prenumerant på Runner’s World får du tillgång till en rad förmåner, bättre priser i vår shop och möjlighet att läsa tidningen digitalt när du loggar in.eller
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 2
Stefan Grip
Hej! I vilket nr finns denna publicerad?
Hasse Lodin
Hej Stefan, I vårt juni nummer (6 2019)