Hård träning: Hälsenan och jag

Hård träning: Hälsenan och jag


Karriären gick som smort – ända tills hälsenan började spöka. Johan Rogestedt om den svåra konsten att hålla hälsenan hel.

.

Antal kommentarer: 1


Stefan Grip

Hej! I vilket nr finns denna publicerad?



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Tilda Månsson vann Tjejmilen

Efter en spurtduell med Carolina Wikström vann Tilda Månsson Tjejmilen i Stockholm. I Helsingborg blev...

Läs mer

Tre strategier för millopp – vilken passar dig bäst?

Det finns många olika sätt att lägga upp ditt millopp på. Börja med att utgå...

Läs mer

Kom igång med träningen i höst

Med de här sju tipsen hoppas vi att du ska få inspiration och motivation att...

Läs mer

Finnkampen, Diamond League och Stockholm halvmaraton

Samuel Pihlström har tävlat på Diamond League, Andreas Almgren på Finnkampen och i en regnig...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

RW-passet: Testa Szalkais fyraminutare

Det här passet syftar till att träna upp förmågan att återhämta sig under löpning –...

Läs mer

Hur ska man variera sin träning som löpare?

Att träna löpning är nyckeln till att bli bättre på att springa. Men mer av samma är sällan den bästa...

Läs mer

Nytt världsrekord i halvmaraton: 56.51

I Buenos Aires blev Yomif Kejelcha, Etiopien, den förste personen att springa ett halvmaraton under 57 minuter i godkända förhållanden....

Läs mer