Hård träning: Hälsenan och jag

17 jun 2019 av Johan Rogestedt

Karriären gick som smort – ända tills hälsenan började spöka. Johan Rogestedt om den svåra konsten att hålla hälsenan hel.

.

Antal kommentarer: 1

Stefan Grip

27 november, 2019 : 10:34

Hej! I vilket nr finns denna publicerad?

Läs också

I spanska Sierra Nevada öppnade Andreas Almgren säsongen med ett 3 000-meterslopp. Han är nu...

Läs mer

Hälsenebesvär är en av de absolut vanligaste skadorna som löpare drabbas av – men det...

Läs mer

Med dessa enkla övningar rustar du din rygg för den belastning som löpning innebär.

Läs mer

Tröskelpasset är ett nyckelpass för alla långdistanslöpare som vill höja farten. Så här gör du...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Starka ben minskar risken för skador och gör susen för både löpekonomi och löpsteg. Så...

Läs mer

Carmen Cernjul stod för en riktigt fin insats på 5 kilometer i Oderzo i Italien. Den ännu inte 19 år...

Läs mer

Coach LG Skoog har mycket gott att säga om milen. Här är hans bästa träningstips till dig som vill prestera...

Läs mer