Hård träning: Hälsenan och jag

17 jun 2019 av Johan Rogestedt

Karriären gick som smort – ända tills hälsenan började spöka. Johan Rogestedt om den svåra konsten att hålla hälsenan hel.

.

Antal kommentarer: 1

Stefan Grip

27 november, 2019 : 10:34

Hej! I vilket nr finns denna publicerad?

Läs också

Hälles lagarbete knäckte Kramer och krönte Samuel Pihlström till SM-kung i Uppsala. På damisdan spurtade...

Läs mer

Plötslig smärta som känns som en spik i utsidan av knät kan vara ett symtom...

Läs mer

Kombinera skogens backar med tempoökningar så får du ett riktigt bra kvalitetspass.

Läs mer

Även rätt blygsam värme i kombination med träning kan vara en utmaning. Så här påverkas...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Ledighet innebär att våra rutiner lätt ruckas – inte minst när det gäller träningen. Här...

Läs mer

Josh Kerr höll vad han hade lovat. På Diamond League-tävlingarna i London satte han nytt världsrekord på en engelsk mil....

Läs mer

Sommaren är en perfekt tid på säsongen för att få lite fart på benen och trigga syreupptagningen. Varför inte testa...

Läs mer