Passet: Tusingar med flygande trehundringar

Passet: Tusingar med flygande trehundringar


Är det för mycket vinter utomhus? Misströsta inte – testa det här löpbandspasset i stället!

Vintern dröjer sig kvar i stora delar av landet, så här kommer ett pass du kan springa på löpbandet (det går självklart att springa det utomhus också om du modifierar passet lite).

PASSET: 4 x 1000/300-meters intervall på löpbandet (5,2 kilometer totalt).


Antal kommentarer: 1

Anders Karlsson

Tack för lite inspiration. Jag var precis ute och blötte ner mig själv och skorna i snömodden så det här blir utmärkt att testa imorgon!



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Bandbacke med flygande känsla på slutet

Här bjuder vi på ett tufft långt backpass med på löpband med en avslutande del...

Läs mer

Tio minuter träning gör skillnad

En ny studie från Örebro universitet visar att så lite som tio minuter extra träning...

Läs mer

12 veckors program mot Varvet – boosta din vårträning!

Måndag 28 februari drar det 12 veckor långa träningsprogrammet inför Göteborgsvarvet igång. Det är coacherna...

Läs mer

Så får du till träningen – elva smarta knep

Svårt med motivationen just nu? Här är elva enkla knep för att hålla igång träningen...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Så kommer du igång med löpningen – och fortsätter!

Att komma igång med löpningen är en process i tre steg. Så här börjar du...

Läs mer
Nu startar träningsprogrammen mot Varvet!

Häng med och hitta träningsmotivation med Mustafa ”Musse” Mohameds, Hanna Karlssons och Anders ”Szacke” Szalkais träningsprogram inför Göteborgsvarvet 2022.

Läs mer
Träna bättre i vinter

Har du koll på vinterträningens fyra hörnstenar?

Läs mer