RW-podden #98: långpass & Flowgun GO-tävling!

RW-podden #98: långpass & Flowgun GO-tävling!


Den uppskattade RW-podden närmar sig jubileumsavsnitt 100 med stormsteg. I avsnitt 98 är långpasset i fokus. Veckans partner Flowlife tävlar ut nya massagepistolen Flowgun GO 2.0!

RW-podden med coacherna LG Skoog och Peppe Lindholm har etablerat sig bland de mest lyssnade löparpoddarna och närmar sig nu det 100:e avsnittet.

I avsnitt 98 är temat långpass. Här delar LG och Peppe med sig av konkreta tips på hur man kan variera långpasset och vilka upplägg som coacherna tycker ger mest för oss löpare – anpassat till olika nivåer.

Som vanligt avhandlas det mycket annat som får lyssnaren på bra humör, både en rapport från vad som hänt i svensk löpning och en klädkod där frågan är hur en buff ska sitta på mössan.

Veckans avsnitt innehåller även en tävling i samarbete med poddavsnittets partner Flowlife. I tävlingen, som du hittar på Runner’s Worlds Instagram, kan du vinna den nya prisade massagepistolen Flowgun GO 2.0 som du kan läsa om i julklappstipsen här.

TILL @runnersworldswe på INSTAGRAM

TILL AVSNITT 98 RW-PODDEN



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Så undviker du knäont på långpassen

Brukar dina långpass begränsas av knäont? Då kan du behöva bygga upp knästyrkan och tåligheten...

Läs mer
Besvara RW-poddens lyssnarundersökning – vinn fina priser!

RW-poddens lyssnarundersökning gör vi för att kunna fortsätta utveckla innehållet i podden – och vi behöver din hjälp.

Läs mer
Häng med Ewerlöf & Szalkai mot Lidingöloppet

Årets TCS Lidingöloppet-program är komponerade av Malin Ewerlöf och Anders Szalkai med målet att peppa och guida löparna ända fram...

Läs mer