Tre tumregler för vinnande vinterträning!
Vintern kan faktiskt bli den period när löpningen känns som mest givande. Särskilt om du följer dessa tumregler för effektiv...
Läs mer
Tio tips för dig som ska springa milen
Har du aldrig sprungit ett millopp förut? Eller vill du kanske bli bättre på milen? Här är tio tips på vägen.
Läs mer
Tre traillopp du vill springa i höst
Springer du oftast landsvägslopp? Utöka din komfortzon med en utmaning i omväxlande natur – testa ett traillopp i höst!
Läs mer
Testa vattenlöpning i sommar!
Vattenlöpning är ett skonsamt och svalkande alternativ till löpning. Här hittar du tips på hur du kan lägga upp effektiva pass!
Läs mer
10 frågor och svar för nybörjarlöparen!
Vi har alla varit nybörjare, och vi vet hur många funderingar som kan uppstå när man tar sina första steg som löpare. Därför har vi samlat svaren på de tio vanligaste frågorna här – så att du kan komma igång...
Läs mer
Så toppar du formen inför Stockholm Marathon
Det börjar dra ihop sig för säsongens viktigaste lopp för många löpare – adidas Stockholm Marathon. Så här ser du till att du är i ditt bästa slag när startskottet går.
Läs mer
14 bästa tipsen för dig som vill kicka igång löpsäsongen!
Här får du lite hjälp på traven av coach LG Skoog!
Läs mer
