Rekord-Musse – 2:10:03!
Runner’s Worlds medarbetare Mustafa ”Musse” Mohamed gjorde idag sitt livs maratonlopp när han sprang i mål på 2:10:03 i Sevilla Marathon. Det var inte bara personbästa med över två minuter utan Musse underskred dessutom David Nilssons relativt nysatta svenska rekord med 6 sekunder. Hällelöparen som fyller 41 år den 1 mars, verkar inte alls bry sig om ålder utan förbättrade sitt sju år gamla personliga rekord med drygt två minuter och sprang dessutom under SOK:s nomineringskrav till OS i Tokyo...
Läs mer
Fem vanliga misstag du inte vill göra
Här är fem av de vanligaste misstagen vi löpare gör i början på säsongen – och hur du undviker dem.
Läs mer
Så tog David Nilsson det ”omöjliga” maratonrekordet
I december sprang RW:s krönikör David Nilsson Valencia Marathon på fenomenala 2.10.09 – nytt svenskt rekord! Här berättar David om uppladdningen, träningen och livet som maratonlöpare.
Läs mer
#RW2929Challenge Effektivt cirkelpass som bygger starkare löpare
Här är ett utmärkt cirkelpass för dig som vill variera löpträningen med lite skadeförebyggande styrketräning. Det enda du behöver är dig själv – och en boll.
Läs mer
På med skorna och spring!
Är du redo för att börja löpträna? Då har du kommit rätt. I dag är den bästa dagen att börja ditt nya liv som löpare. Här får du svaren på dina frågor inför din första löptur. Dessutom får du ett åtta veckor långt träningsprogram för nybörjare. Följer du det kommer...
Läs mer
Den skidande löptalangen
För de som följer världscupen i längdskidor har Moa Lundgren redan presenterat sig. Men hon är inte bara en ung och lovande skidåkare – Moa är också en grym löpare.
Läs mer
