Blog

I januari 2010 fick Anna Rydstedt beskedet att hon hade cancer. Anna, som alltid varit väldigt aktiv och bland annat gjort ett gäng klassiker, fick idén att samla in pengar till Cancerfonden genom att göra en tjej-, halv- och en Svensk Klassiker under samma år och sälja reklamplatser som oavkortat gick till insamlingen. För att göra det och få någon form av portal så startade hon sidan langlopp.com.

I mars 2012 tog tyvärr cancern Annas liv. Projektet hade då inbringat mer än 200 000 kr. Ett av Annas önskemål var att Långlopp.com skulle leva vidare. Idag drivs projektet vidare av Annas man, Greger Rydstedt, med hjälp av Magnus Pålsson och Niklas Wahlström.

Hur mycket har ni lyckats samla in sedan projektet startade 2010?
– I skrivande stund har vi tillsammans, det vill säga privatpersoner och företag, samlat in drygt 760 000 kr. Syftet med insamlingen är glasklar – Ett aktivt liv mot cancer. Vårt mål är att fortsätta inspirera fler personer att skänka 1 kr/ minut via de lopp, tävlingar och andra fysiska aktiviteter som man utför och deltar i. Varje krona är viktig i kampen mot cancer, säger Greger Rydstedt.

Kan jag som privatperson eller företag delta i detta på något sätt? Hur gör man för att delta?
– Utmaningen 1 kr/min är ett utmärkt sätt att aktivera och motivera sig. Om man till exempel gör Ironman Kalmar på 10 timmar eller kanske Vansbrosimmningen på 43 minuter så gör man om minuterna till kronor och ger det som bidrag till cancerfonden. I dessa fall skulle en person skänka 600 kr för sin Ironman-insats och 43 kr för Vansbrosimningen. Varje krona gör skillnad och privatpersoner som företag kan vara med i utmaningen – stora som små aktiviteter är värdefulla. Detta är ett enkelt och motiverande sätt att röra på sig. Vill man bidra med pengar till insamlingen gör man det via sidan på Cancerfonden: https://www.cancerfonden.se/insamlingar/langlopp-com    

Hur aktiva i projektet är ni idag?
– Alla inblandade jobbar helt ideellt med detta så tiden är en utmaning, men vi deltar så ofta vi kan i olika projekt. Vi försöker givetvis också konstant sprida budskapet och få fler utövare samt locka fler att bidra eller starta en egen utmaning för att samla in pengar till cancerfonden.

Vilka är era största tävlingar där ni samlat in mest pengar?
– Vi har årligen två stycken återkommande projekt:

• Annaloppet i Fengersfors är ett motions-/löplopp och som lockar ungefär 200 startande.
• Jörgens Livslopp är ett cykellopp i Vasaloppsspåret. Bakgrunden till detta är att när Cykelvasan gick av stapeln i augusti 2012 var loppet omöjligt för Jörgen att genomföra då han precis genomgått en benmärgstransplantation och låg på sjukhus i Uppsala. I sjukhussängen bestämde han sig ändå för att genomföra loppet, fast senare under hösten. Senare under hösten cyklade Jörgen tillsammans med ett 20-tal vänner från Sälen till Mora. Det var starten till Jörgens Livslopp som nu, efter tre år, samlat in över 400 000 kr till Cancerfonden. Läs mer om Jörgens Livslopp.

Ytterliggare ett projekt som blivit årligen återkommande är Anders “thesuperjudge” Lindgren som deltar i olika lopp där han samlar in pengar. Anders började 2013 göra utmaningen 1 kr/min på sina lopp som han deltog i. Och han utmanade sina vänner. Nu tre år senare har hans projekt dragit in över 53 000 kr som gått oavkortat till Cancerfonden. Det finns mer att läsa om detta på hans blogg Thesuperjudge.wordpress.com.

Vad för typ av aktivitet kan man göra för att skänka pengar?
– Utmaningen 1 kr/ min är ett upplägg som går att använda på allt från promenaden till jobbet till att genomföra en Ironman. Det är inte storleken på bedriften som är det viktiga, utan att man gör en bedrift. Ingen aktivitet eller utmaning är för liten eller för stor, och alla kan vara med – privatpersoner som företag och grundidén är enkel: skänk 1 kr/minut. En 25 minuters promenad innebär 25 kr till insamlingen och vill du till exempel utmana dina fem kompisar att göra likadant så blir det ännu mer i bidrag. Har du en idé på en större utmaning så hjälper vi gärna till att arrangera den och skriver om den på langlopp.com.

Läs mer och kontakta langlopp.com här

Den här artikeln presenteras i samarbete med Saucony

Saucony för bevisligen utvecklingen framåt med EVERUN

I nummer 12 2015 av Runner’s World kan du i det stora skotestet läsa om hur Saucony inte har tappat takten på utvecklingen när man nu lanserar ett helt nytt stötdämpande material med namnet EVERUN. Det finns redan nu på plats hos Saucony Triumph ISO 2 som blev Runner’s Worlds redaktörers val i senaste skotestet och den modellen kommer snart att följas av flera andra.

Runner’s Worlds tester visade att Saucony Triumph ISO 2 fått en livligare löpkänsla tack vare EVERUN. Ett tunt skikt av det nya materialet har placerats direkt under skons innersula och en avsevärt större mängd har infogats i sulans hälparti.

I Runner’s Worlds labbtester bekräftas att det nya materialet har förbättrat skons energiåtergivande egenskaper – från ett värde knappt över genomsnittet hamnar den nu på tio i topp-listan bland alla skor som testats där.

”Kombinationen mjukare stötdämpning och snabbare respons är inte lätt att åstadkomma”, kommenterade doktor Martyn Shorten, testansvarig på Runner’s Worlds Shoe Lab, Triumphs nya testvärden.

EVERUN ger mer energi i direkt kontakt med foten 

EVERUN är som sagt ett helt nytt material som också används på ett nytt sätt. Och för att börja från början kan det vara bra att tydliggöra att inget stötdämpande material kan återge den energi som går in materialt när du sätter ned foten i marken. Hemligheten är istället att minska mängden energi som går förlorad och försvinner i form av till exempel värme.

En traditionell mellansula i en löparsko brukar kunna se till att bevara upp till 75 procent av energin som du överför till skon i steget. Men med EVERUN har Saucony själva under sina studier konstaterat att materialet i genomsnitt klarar att återge hela 83 procent av din energi vilket naturligtvis kan medför att du kommer längre snabbare.

Det tillsammans med det faktum att Saucony dessutom har kunnat lägga in EVERUN mer eller mindre i direkt kontakt med din fot istället för djupt inne i sulan ger en effekt som är tillräckligt stor för att du ska känna den från första steget. 

EVERUN fördelar också energin smartare och under längre tid

Eftersom EVERUN läggs in som en “sula” direkt under hela fotbäddens längd får din fot en större yta att fördela kraften på. Du kan tänka på det som att ställa dig på en löst upplåst ballong där luften trycks ut mot sidorna från den kraft som kommer från din fot.

Vad ger det för fördelar då? Den kanske viktigaste fördelen är att du kan undvika att bara belasta mindre ytor av foten när du springer. Jämför bilderna här ovanför och se hur större delen av din kraft fördelas över hela fotens yta hos EVERUN jämfört med en traditionell sula i EVA-material.

Det kan till exempel hjälpa dig att undvika hälsporre eftersom det minskar stressen under foten. Dessutom medför den ökade dämpningsytan att foten kan fördela trycket som faktiskt är mycket högre i frånskjutet än i landningen på ett mer effektivt sätt.

Kolla in filmen som förklarar allt om EVERUN

Triumph ISO 2 och Guide 9 är först ut med EVERUN

Triumph ISO2 passar dig med neutralt löpsteg som söker en extremt komfortabel sko för att ta dig fram under många sköna mil. Skon är byggd med en helt ny konstruktion – en EVERUN Topsole som ligger närmast under foten. Denna ger det mest stötdämpade materialet närmast foten och formar sig efter fotsulan. TRI-FLEX yttersula levererar en större kontaktyta bättre tryckutjämning och rekyl vid frånskjutet. ISOFIT-ovandelen fixerar foten och ger en optimal passform under hela stegavvecklingen.

Läs mer här

Guide 9 är en otroligt skön mängdträningssko med en enastående stötabsorbering och ett effektivt pronationsstöd. Skon är byggd med en helt ny konstruktion – en EVERUN Topsole som ligger närmast under foten. Denna ger det mest stötdämpade materialet närmast foten och formar sig efter fotsulan. Denna sko kombinerar flexibilitet, passform och stöd utan att bli klumpig. En ideal mängdträningssko. 

Läs mer här

Vitamin Manager erbjuder prenumerationer av vitaminer, oljor, mineraler, boosters och växtextrakt som anpassas personligt utifrån dina individuella behov och skickas ut direkt till din brevlåda. 

Nu kan du vara med och tävla om deras julklapp från oss på Runner’s World som består av:

• GPS-klockan Garmin 920XT
• En startplats till Helsingborg Marathon
• En halvårsprenumeration på Vitamin Manager

Allt till ett totalt värde 6300 kr!

Det du behöver göra föra att vara med och tävla är att fylla i och svara på frågan i fomuläret här nedanför. Vi vill ha ditt svar senast onsdag 16 december.

Lycka till!

[form code=212]

All eventuell vinstskatt betalas av vinnaren. Genom att delta i tävlingen godkänner du att ditt namn publiceras i Runner’s Worlds och Vitamin Managers olika mediekanaler.